Здравствуйте, Мария!
Ваша дочь взрослеет, и иногда это трудно и больно.
Считается, что есть три маркера опасного взросления - склонность к насилию, увлечение запрещёнными веществами и суицидальная направленность. Вот в этих трёх случаях стоит бить в колокола.
Тем не менее, если хотите помочь дочери - попробуйте переключить её внимание наружу. Сейчас она слишком сильно вглядывается в саму себя. То есть нужно втянуть её в какое-то дело.
Чтобы Вам не сойти с ума, Вам нужно тоже дело внешней направленности. Потому что отношения, ограниченные парой "мама-дочь" - это процессы в замкнутой системе, и они, как правило, человека до добра не доводят.
Можете привлечь дочь к Вашему делу. Но это не должна быть направленность на неё. Нужно придумать дело, интересное для Вас самой. И заниматься этим делом с ней, с дочерью. И, если она откажется - заниматься этим делом самой.
Я так много раз выделял слово "дело", что может показаться, будто это нечто философски важное, этакие предельные вопросы типа "быть или не быть?". Но это - вовсе не обязательно. Делом могут быть, скажем, какие-то курсы, на которые вы будете ходить вдвоём (или одна), или же какое-то увлечение. То, чем давно хотелось заняться, но всё никак не получается.
Но, говоря откровенно, много шансов того, что Ваша дочь откажется. Сейчас она пытается понять своё место в сообществе сверстников, и общение с Вами ей в этом мало помогает. По крайней мере, подроски нередко так думают. Поэтому если получится - хорошо, если нет - не огорчайтесь сильно. И не сходите с ума ;) Расстроенная мама - не лучший помощник в жизни грустного подростка.
С уважением, Иван