Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Tаня (Казань)

Здравствуйте. Мне очень нужен Ваш совет.

Я не могу определиться со своей сексуальной ориентацией. Мне 21. Я влюблена в девушку. Как то раз мы сидели близко и я не могла усмирить свой взгляд – на ней была футболка с глубоким вырезом и мои глаза опускались словно не подчиняясь мне, хоть я и знала, что она замечает это.. В подростковом возрасте я ни с кем не встречалась. Общалась с парнем в 14, но я так боялась того, что он поцелует меня, что отказывала ему в свиданиях и прекратила общение. В школе нравился мальчик, но я не предприняла попыток с ним быть (заведомо недосягаемый объект) Девушки… кажется меня всегда восхищала женская красота. Девочка из начальной школы, несколько в старших классах. Они нравились мне внешне, но я в них не влюблялась. Пару настораживающих моментов из детства все же есть. У меня есть лучшая подруга, дружу с ней с ясель. Ревновала ее к остальным, делилась с ней всем, в общем, она важный для меня человек. Мы постоянно дарили друг другу открытки и всякие подарки, и недавно нашлись мои ей открытки, я писала ей о том, как я ее люблю, что она самая лучшая, красивая, какие-то стишки даже...я понимаю, что у детей очень размытые понятия о дружбе, но все же это выглядело как признание в любви. И вещь похуже - лет в 11 мы с одноклассницей играли у меня дома, но не в «дочки- матери», а в парня и девушку легкого поведения…ужас…Пишу это потому, что хочу докопаться до истины. Возвращаясь к подростковому возрасту. Я ходила тогда в церковь, и в моем мозгу закрепилось, что секс с мужчиной до брака – грех. Кстаати..влюбилась лет в 17 в мужчину старше меня на 7 лет (опять странный объект для влюбленности..) Хороших парней, которым я нравилась, я игнорировала. Подростком любила мангу и аниме. Позже меня стали интересовать сюжеты про однополую любовь. Причем я старалась избегать эротики, меня интересовала именно романтическая любовь между девушками. Почему-то однополая любовь казалась мне какой-то возвышенной, чистой, искренней, настоящей. (Может из-за того что в голове был запрет на отношения с парнями..) На первом курсе со мной познакомилась Она. Я радовалась каждой нашей встрече, когда я с ней говорила я так сильно волновалась, часто бормотала что-то нелепое, даже когда была без настроения, как только она со мной заговаривала я не могла перестать улыбаться. Всегда, когда я рядом с ней у меня дыхание перехватывает. И это первый раз, когда я влюбилась именно в сущность человека, в его характер. Я постоянно о ней думала, заходила на ее страничку, но никогда не писала. По ночам смотрела как целуются девушки на видео… Меня начало преследовать чувство вины, я начала раскаиваться в своем грехе, давилась презрением к себе. Но периодически рисовала женщин, смотрела фильмы про лесбиянок. На третьем курсе меня начал мучить страх, что если я до сих пор не состояла в отношениях (даже не гуляла ни с кем!), я какая-то не такая, я неправильная. И ответила на ухаживания парня, к которому даже не испытывала особого интереса. В итоге, встречалась с ним год, он во всем был первый, недавно рассталась. Я привязалась к нему, он хороший, но мне чего-то не хватало. Одна из причин расставания – я узнала, что Она влюблена в меня, и она нетрадиционной ориентации! Она была уверена что это безответно, но я дала ей понять что это не так.. После этого, мы случайно увиделись и начав разговор об учебе она наклонилась надо мной, слишком близко, и испытывающе, не отводя взгляда, смотрела мне прямо в глаза, когда она ушла, я истерически рассмеялась и не могла остановить слез. И то ли от страха, то ли из-за чувства вины перед любящим меня парнем я все обрубила, даже не попытавшись начать. Все лето я думала о ней.. пыталась забыть, сосредоточиться на молодом человеке, но не могла. Вопрос такой: во мне все трепещет когда я рядом с ней, но не знаю хочу ли я ее? Могу ли встречаться с ней? Все говорят ориентироваться на свои сексуальные фантазии. Господа вы о чем.. мне представить поцелуй то сложно, и даже с мужчиной. Сейчас я понимаю, что чуть-чуть и я ее потеряю, она ждала меня так долго… Но, с другой стороны, может моя влюбленность платонического характера, а узнав, что она радужная, убедила себя, что и я такая же. Я сильно запуталась в себе! Отрицание из-за веры, стыда или чрезмерная мечтательность? Неужели я просто внушила себе эту любовь, спроецировала все ее чувства на себя? Я не хочу ее терять, но и ужасно боюсь ранить ее, особенно если я в себе ошибаюсь.

Я извиняюсь, что так много, просто я не раз пыталась проанализировать ситуацию сама, и лишь больше сомнений... Я хочу поговорить с ней, но я должна быть уверена в своих чувствах.

Заранее благодарю за Вашу помощь!

Ответы и советы психологов

Психолог
Психолог, преподаватель психологии (факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова) Семейный психолог, психолог-консультант Специалист по нейропсихологической диагностике и коррекции Специалист по когнитивно-поведенческой терапии Член ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов…

Дорогая Таня!

Помочь Вам окончательно разобраться в Ваших чувствах и определиться с сексуальной ориентацией одним ответом, конечно, вряд ли получится. Было бы здорово обратиться к психологу в Вашем городе за очными консультациями. Однако, попробую помочь Вам кое-что прояснить.

Для начала, то, что вы до третьего курса ни с кем не состояли в отношениях, и даже не гуляли, это абсолютно нормально. Так же, как и то, что Вам неприятна мысль о поцелуях с кем-то. Поцелуй - это некоторое выражение близости, шаг к интимности. Пока нет влюбленности, нет чувств к другому, то не хочется и сближаться с ним. Когда Вы начали встречаться с парнем, к которому не было особого интереса, то, опять же, это естественно, что Вам в отношениях чего-то не хватало. Вы встречались с кем-то не ради отношений с этим человеком, а по каким-то другим причинам (чтобы быть "нормальной", казаться "правильной", может, чтобы избежать ощущения, что Вы какая-то "не такая"). Возможно, это как раз и является первичной причиной расставания с ним. А тот факт, что Ваши чувства к Ней довольно сильны, лишь усиливает контраст отсутствия чувств к этому парню. Но, дело в том, что здесь речь идет о Ваших чувствах к этому, конкретному, парню (к которому не было даже интереса, не говоря о влюбленности), а не к мужскому полу вообще. 

Что касается Ваших чувств по отношению к девушкам. Истории из детства и подросткового возраста, о которых Вы пишите, абсолютно нормальны и часто встречаются. Дело в том, что женская красота с точки зрения эстетики вполне может восхищать и завораживать как мужчин, так и женщин. При этом, совершенно не обязательно, что женщина, восхищающаяся женской красотой, нетрадиционной сексуальной ориентации. Подруга, с которой Вы дружили с ясель и которой Вы писали открытки, тоже не представляет собой "настораживающий" случай. Вполне естественно привязываться и любить свою подругу. Нормально ее ревновать к другим и хотеть показать ей, что Вы испытываете к ней сильные чувства. В Вашем случае, эти чувства (привязанности, дружбы, близости, любви) выражались в форме стихов, открыток, признаний. Дело в том, что любовь может быть очень разной. Вы любите своих родных, своих друзей, домашних животных, себя и других "разной" любовью. Каждый из этих видов любви может быть по-своему силен. Не стоит это путать с романтической любовью. Многие гетеросексуальные женщины (то есть, женщины с "традиционной" сексуальной ориентацией) испытывали в разные периоды своей жизни подобные чувства любви, привязанности, восхищения по отношению к девочкам или девушкам. 

Также, нет ничего зазорного в Вашей истории про игру в парня и девушку в 11 лет со своей подругой. Возможно, Вы экспериментировали с кем-то, с кем Вам комфортно, на тему отношений с противоположным полом. Ведь в отношениях между парнями и девушками так много неопределенного! Проигрывать это с кем-то может помочь снять напряжение в отношении этой темы. К тому же, в 11 лет такие игры могут быть гораздо интереснее и актуальнее игр в "дочки-матери". Опять же, многие женщины имели подобный опыт. Об этом мало говорят, так как подобные игры часто связаны со стыдом. Этот стыд может усиливаться в свете религиозных запретов. 

Что касается совета "ориентироваться на свои сексуальные фантазии", то Вы правильно делаете, что ему не следуете. Не только потому, что Вам сложно представить даже поцелуй, не говоря о сексе. Но еще и потому, что сексуальные фантазии и реальная жизнь могут как совпадать, так и кардинально отличаться. Например, женщина, требующая к себе уважения, может вполне фантазировать о том, как ее насилуют. Мужчина, стремящийся в реальной жизни к власти, может фантазировать о том, как его унижают. Так же, как и гетеросексуальная женщина может вполне фантазировать о сексе и ласках с другой женщиной. Все это нормально. 

Наконец, что касается Ваших чувств к Ней. Здесь Вам предстоит разобраться. Вполне возможно, что перспектива дружбы и общения с девушкой, которая Вас восхищает, действительно вызывает много положительных, захлестывающих чувств и мыслей (тот трепет, о котором Вы говорите). Ваша ситуация запутывается еще и тем, что Она испытывает чувства влюбленности к Вам (являясь "радужной" или нетрадиционной ориентации). Вы боитесь ее потерять или обидеть. Но, Вам важно разобраться, чего же хотите именно Вы. Быть рядом с Ней, общаться, видеться, наслаждаться ее красотой и внутренним миром? Все это возможно и в рамках дружбы. Опять же, не стоит сейчас сравнивать Ваши чувства к Ней с чувствами к молодому человеку, с которым Вы встречались. Естественно, что у Вас не получилось заменить мысли о том, кто Вам нравится (Она), мыслями о том, к кому нет интереса (Он). Повторюсь, что выбор между Вашими чувствами к Нему и к Ней не равняется выбору между чувствами к мужчинам и женщинам в целом. 

Возможно, не стоит сейчас вешать на себя "ярлыки". Не стоит обрубать перспективы отношений с любым из полов. Разберитесь с чувствами к Ней. Вам она нравится, хочется проводить с ней время, общаться? Или строить отношения? Вам нравится находится рядом? Может, когда Вы рядом с ней, Вы "прикасаетесь к прекрасному"? И тогда, возможно, это про эстетику, красоту, интерес, а не про романтические чувства... Больше слушайте себя и не старайтесь принять окончательное и бесповоротное решение. Вам нравится быть рядом с кем-то? Есть такая возможность? Ну, будьте рядом. Вам хочется чего-то большего? Чего? Если есть возможность, попробуйте, и посмотрите, как вам это? Всегда спрашивайте себя: "Как мне сейчас?", "Как мне с этим человеком?", "Вот так, мне хорошо?", "Чего мне не хватает?", "А теперь, мне лучше?". 

В любом случае, что бы Вы не выбрали, не ругайте и не корите себя. Заблуждаться, ошибаться, путаться - это все нормально! Даже случайно в этом поиске сделать кому-то больно - тоже нормально. Хорошо, что Вы думаете о других и бережете их чувства. Но, не забывайте и о себе. 

Удачи Вам! 

 
Психолог
Здравствуйте! Я сертифицированный психолог - практик, консультирую 10 лет. Помогаю клиентам в ситуациях: кризис семейных/партнёрских отношений (измена, развод, сексуальная дисгармония); неуверенность, повышенная тревожность; стресс, хроническая усталость; трудности в достижении целей.…

Таня, добрый день. Изначально желательно просто поговорить с человеком. 

Для решения ситуации напишите мне в чат, буду рада помочь.

С уважением, Татьяна