Бывшая жена собирается за муж. Узнал об этом неделю назад и не могу найти места. Все рушится, ничего не хочется. Расстались полтора года назад, а в браке были 6 лет. Хочется исчезнуть из этой жизни. Самое паршивое что пару месяцев назад мы с бывшей стали более-менее общаться нормально, я даже подумал о том, что можно будет восстановить отношения. Мне сейчас 34, ей 31. Самое идиотское, что…
Психолог, психотерапевт, клинический психолог
Валерия Синенко
Год рождения: 1993г. (32 года)
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Скидка 10% на консультацию ОнЛайн!
Практикуемый подход:
Когнитивно-поведенческая терапия
Формат консультаций:
консультации Он-лайн,
Стоимость онлайн консультаций:
4 500 р. за 55 мин.
Здравствуйте! Меня зовут Валерия Синенко, я клинический психолог с многолетней практикой индивидуального консультирования. Моя работа — помогать людям разбираться в себе, справляться с тревогой, апатией, трудностями в отношениях и сложными жизненными выборами. В своей практике я опираюсь на доказательные методы (КПТ, элементы психоанализа, интегративный подход), а также внимательно отношусь к уникальности каждого человека. Закончила РГГУ по направлению "Клиническая психология", прошла повышение квалификации по направлению "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога"
Мои клиенты - те кто:
-
Живет в тревоге и устал от напряжения
-
Застряли в апатии и не чувствуют жизни
-
Сталкиваются с проблемами адаптации в новой стране
-
Переживают болезненные или зависимые отношения
-
Столкнулись с утратой - расставания, развод, смерть
-
Слишком много анализируют и не могут остановить поток мыслей
-
Вечно не довольны собой и бояться быть не тем
-
Путаются в отношениях: цепляются, отдаляются, теряются
-
Испытывают трудность во взаимодействии с близкими людьми
-
Люди с психическими заболеваниями: депрессия, тревога, панические атаки, фобии и другими расстройствами
-
Работа. с проблемами подросткового периода, подростками, семейными проблемами
В терапии мы возвращаем себе:
-
Голос, что бы говорить "НЕТ", когда не хочется и "ДА", когда страшно, но важно
-
Выбор - что бы действовать не из страха, долга или вины
-
Чувство опоры - что бы не зависеть от чужого одобрения и не терять себя в отношениях
-
Контакт с собой - что бы различать это "мое" или "навязанное", я этого "хочу" или просто "надо"
-
Эмоции - что бы снова чувствовать, а не замирать или взрываться
-
Собственное "Я" - не то, что стараться быть удобным
Мы не становимся "идеальными" - мы возвращаем себе право быть живыми, чувствовать, выбирать и строить свою жизнь, а не проживать чужую.
Если вы узнали себя — добро пожаловать)
Образование:
2011-2015 МИИТ - Межународная экономика
2015-2017 - Маркетинг
2021-2023 Российский государственный гуманитарный университет (переквалификация) - Клиническая психология
2023-2024 НАДПО (повышение кваливикации) - Когнитивно - поведенческая психотерапия в практике психолога (640ч)
Отзывы и комментарии
войдите, чтобы комментировать
