спрашивает: Гульназ (Казань)
Как выйти из хронической депрессии и перестать плакать каждый день, снова научиться радоваться и мыслить позитивно?Мне 31 год. У меня ребенок с дцп. Я сижу дома 5 лет, хотя до этого имела успешную работу, хорошую должность, классно выглядела, у меня был широкий круг общения. Сейчас у меня ничего этого нет, у меня плохое здоровье, поставили диагноз истощение организма, анемия, я каждый день плачу, я все время срываюсь на мужа, виню его во всем, хотя он не виноват, у нас стали плохие отношения, я не могу подойти его обнять, у меня барьер, для меня он предатель, потому что не понимает меня, я ужасно выгляжу и у меня нет возможности заниматься спортом, ходить в салоны и покупать себе одежду, друзей нет, ни одного, родители живут далеко. Я хочу выйти из состояния депрессии и научиться радоваться простым вещам
