Здравствуйте, Даша!
Вы спрашиваете "Что делать?" с потерей интереса к сексу и общению после череды стрессов и неудач в жизни.
С самой потерей интереса или желания, скорее, делать ничего не надо. Делать надо с самим желанием к отношениям. То есть разобраться почему определенные неудачи вызвали потерю интереса?
Так случается, в результате стрессов, или даже одного эмоционально-травмирующего события, происходит "блокировка" эмоций, чтобы снова не пережить отрицательные чувства. Особенно часто так случается у людей от природы эмоциональных, для которых чувственное восприятие партнера и эмоциональная составляющая отношений предельны важны. Поэтому важно разобраться со своими эмоциями и уметь ими управлять.
Просмотр порно и физическое удовлетворение, действительно, как вы пишите, служит средством затупить стресс и негативные эмоции. При этом, разумеется, это не поможет исправить ситуацию.
Чтобы помочь вам, мне необходимо понять, какие события в жизни привели вас к такому состоянию и какие именно стрессы воздействовали раньше и воздействуют сейчас? Понимание и работа с собственными эмоциями даст возможность сбалансировать свое эмоциональное состояние, сформировать навыки управления своими эмоциями.
В свою очередь, для этого, от вас потребуется готовность к работе с психологом.
Что касается стрессов. Стресс - это измытое слово, но что оно значит? Стресс - это давление окружающей среды. И это совершенно естественно. Ведь каждый человек испытывает по жизни некоторое давление из вне: социальной и экономической природы. Начальник на работе, сама работа, коллеги, друзья, обстановка в обществе и т.д. Это всегда так и человек, испытывая давление, двигается, что-то предпринимает, таким образом "отбивая" это давление. Так и развивается. Давление - не значит плохо. А вот когда мы делаем акцент на некоем стрессе, а тем более постоянном, то может говорить о том, что справляться с окружающим давлением не получается, частично или полностью. И здесь следует сделать анализ почему не получается?
Причины могут быть разными. Например, человек выполняет работу, которая ему не свойственна, не по душе и как следствие не получает удовлетворения от собственной деятельности; или давление слишком велико; или есть непонимание окружающих, которое не дает почувствовать себя собой и реализоваться. На самом деле это не просто серьезные вопрос, который влияет на наше поведение и чувства, но также и очень интересный, важный. Так как, занимаясь "своим делом", реализуя себя в обществе и в отношених с людьми, человек любой стресс быстро отбивает и не тратит время впустую.
В этом во всем для себя можно разобраться и проверить на практике. Вы можете мне написать и я вам отвечу.
Без дополнительной информации, к сожалению, не могу дать вам определенный совет. Тем не менее, осмыслите написанное! Подумайте не о потере интереса к отношениям, а о том, что вы делаете и чем хотели бы заниматься по жизни? Может быть вы пока не нашли себя и от этого вам сложно найти баланс в эмоциях и чувствах? Напишите мне личное сообщение в чат, отвечу вам по возможности.
С уважением,
Юрий Трубицын.
Здравствуйте Даша!
Ваши чувства перешли на перефирию и не уходят глубоко в сознание и подсознание где и находятся ваши эрогенные зоны, в том числе и сознательные. По сути вы превращаетесь в примитивное мастурбирующее существо, когда возбуждение не приводит к радости, а только бесит и делает вас глупой. Онанизм это странное занятие и не может быть альтернативой сексу или поддержкой сексуального развития. В целом вам нужно подумать больше о своем эмоциональном состоянии, у вас подавленное настроение и вы идете к депрессии. И сейчас это начало, а потом будет очень тяжело. Вообще будет противно жить. Приходите ко мне на консультацию по Сайпу - первая консультация бесплатна и мы начнем ваше преображение в живую и яркую личность, счастливую и сексуальную. Для этого надо мыслить творчески и логически, думать глубоко и образами, жить интересно. Приходите, не пожалеете. Жду вашего решения и письма с вопросами
Здравствуйте, Даша! Вы пережили череду неудач в личной жизни, после чего и могли закрываться, дать себе время восстановиться силы. Вы истощено, поэтому и нет желания, ничего. После столкновения с разочарованием и болью, человеку нужно время, чтобы это пережить, подумать обо всем, что происходило, принять решение о том, что делать дальше.
Вы можете разобрать свои отношения с мужчинами, чтобы разобраться в том, что же в них происходило, какие были стрессы и неудачи в жизни, куда ушли Ваши силы и как Вы восстанавливаете себя. Вы сейчас отгораживаетесь от мужчин, от отношений, чтобы не сталкиваться опять с чем-то внутри себя, что вытягивает и Вас все силы - ожидание, боль, разочарование, расставание, близость. Вам нужно время передохнуть. Вы сейчас используете мастурбацию для снятия стресса, но помогает ли это? Вы не получаете удовольствия, нет фантазии, ощущения потеряли вкус. Значит - это не то,что нужно организму и Вас. Снять стресс можно иначе, Вы можете освоить и другие техники и методы. Вы закрепляете связь между сексуальным возбуждением и стрессом, т.е. закрепляете то, что он нужен не для удовольствия,а для снятия стресса, формируя условный рефлекс на него. Что касаясь этой темы, Вы будете испытывать стресс и усталость, потому что это закрепилось.
Стоит ли это закреплять?
