Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Никита (Санкт-Петербург)

Здравствуйте ! Меня мучается проблема моего роста . Я 172 см. Мне нравится девушка 180, но я боюсь ей показать свои чувства , потому что если она меня отвергнет мне будет тяжело это пережить . Тема моего роста меня мучает ещё со школы . Мама всегда кормила меня морковкой , водила в бассейн и т д. Лет в 17 я решил , что я должен доказать людям свою значимость в профессии . Я добился довольно хороших результатов в карьере . Меня уважают в кругу музыкантов. Меня почти все знают, кто связан с классической музыкой . Но , проблема личного счастья не может быть решена . У меня были две девушки , которые реально были выше меня на 5,3 см., но я их бросил спустя год , два , потому что чувствовал себя некомфортно .. видел реакцию их мам. Вообщем сейчас я реально влюбился в девушку 180 см. Я чувствую что я ей интересен , но я боюсь сделать шаг для сближения , потому что во мне сидит этот страх .. страх говорит мне « ты не достоен ее ... как на вас будут смотреть люди ...» и я понимаю что я на гране нервного срыва ... я не могу принять себя .. ну никак . С этим тяжело жить . Помогите мне пожалуйста ..

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог. Индивидуальное психологическое консультирование (проблемы с самооценкой, одиночество, сложности в личной жизни, страхи, депрессивное настроение). Пищевые зависимости. Нарушение сна.

Никита, здравствуйте!

Вы связываете возможные неудачи в личных отношениях с ростом. Но это  не связанные между собой вещи. 
Это скорее Ваша иррациональная (неверная, ошибочная, мешающая) установка, убеждение (например, "мужчина не должен быть ниже ростом своей девушки". "Если мужчина ниже, то отношения не получатся" и т.п).

С этими и другими иррациональными убеждениями очень хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).

КПТ поможет Вам обрести уверенность в себе, избавиться от комплексов и страхов, начать действовать в соответствии со своими желаниями.

Если готовы разобрать этот вопрос более детально, то я приглашаю Вас на консультацию

Обращайтесь! Пишите, звоните. Всегда рада помочь!

С уважением,