Я недавно рассталась со своим парнем, мы встречались около 7 месяцев, я привязалась к нему очень и из-за этого я считаю себя безащитной и не кому не нужной. Он сам принял это решение из-за того что я много делала ошибок в его сторону делая ему больно, но из-за плохова опыта с парнями я не знаю как мне вести себя в той или иной ситуации. Разговаривать со мной на серьёзные вопросы очень сложно, я просто молчу по не известной причине, мне трудно вырожать свои эмоции. Так же по его словам я вела себя как ребёнок.
После недели когда мы в первый раз расстались,
он дал мне 2 шанс измениться, я очень старалась поменять себя, я этого искренне хотела, было всё прекрасно, но через 2 недели он сказал что больше не любит меня, мне было очень обидно, один день я чувствовала апатию бессонницу, пропал аппетит и не хотелось жить, мысли о том что не будет этого всего убивали меня. Он был смыслом моей жизни так же аппетита, настроения и тд. Я не знаю что мне делать и как идти дальше, как справиться с этой болью
Здравствуйте, меня зовут Агата Ваньке. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, специалист в области детско-родительских отношений.
Здравствуйте, Дарья. Вы молоды и поэтому остро воспринимаете случившееся. Случившееся кажется очень большим и страшным. Понимаю ваши чувства и хочу выразить поддержку. Вам обязательно нужно выговориться, выразить свои эмоции. Есть ли у вас человек в ком вы уверены и с кем можно поделиться? Если нет, можно обратиться к школьному психологу или в бесплатную психологическую службу в вашем городе. Я тоже могу с вами проработать это все.
Мне кажется странным то что вы пишете о поведении молодого человека в ваш адрес. Искал какие то ошибки, давал шансы, вы в отношениях были или на экзамене? И что плохого в том что вы ведете себя как ребенок? А как надо? Вам ведь не 45 лет. Создается впечатление что отношения какие то объюзивные с его стороны. Может оно и лучше что расстались. Поверьте любящий человек, любит просто так, а не за какое то особенное поведение и тем более подчинение. Сейчас вам конечно больно и обидно. Дайте себе время, а пока занимайтесь тем что вам нравиться. В жизни так много хорошего, приятного и интересного. Откройте глаза и оглядитесь вокруг, счастье обязательно придет в самый неожиданный момент. Занимайтесь собой, здоровьем, развитием ищите новые знакомства. Наполняйте свою жизнь
Работаю с темами: депрессивное состояние, одиночество, семейные проблемы.
Стоимость консультации - 3500 руб., длительность 60 минут.
Здравствуйте, Дарья! Я понимаю, что для вас это очень сложная и болезненная ситуация. Разрыв отношений всегда вызывает негативные эмоции и может быть тяжелым испытанием для нашей психологической устойчивости.
Однако, важно понимать, что принятие факта, что ваш парень не хочет продолжать отношения со вами - это первый шаг к заживлению раны и началу нового этапа в вашей жизни.
В такой ситуации, важно поддерживать себя и позволить себе пережить все негативные эмоции, которые могут возникнуть: грусть, разочарование, страх будущего и т.д. Вы должны дать себе время выговориться и поделиться своими мыслями и чувствами с друзьями или близкими людьми.
Также, важно признать, что разрыв отношений не означает, что с вами что-то не так. Иногда люди просто не могут быть вместе по разным причинам, и это не значит, что один из них виноват.
Подумайте о том, что бы вы хотели в будущих отношениях и какие качества в партнере вам действительно важны. Это поможет вам лучше понять себя и свои потребности.
Возможно, вам будет полезно обратиться за помощью к подростковому психологу, который поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях и прожить эту потерю.
И помните, что вы не одни. Разрывы отношений - это часть жизни каждого из нас, и вы имеете все шансы найти любовь и счастливые отношения в будущем.
Здравствуйте! Хочу предложить решить свои задачи с моей помощью. Практикую с 1997 года.
Широчайший жизненный и профессиональный опыт. Много авторских методов. Использую в психологическом консультировании психоанализ, по договорённости - эриксоновский подход в гипнозе, практики очищения и так…
Дарья, здравствуйте! Вы просто не дооцениваете, не осознаёте себя как личность, как ценность. Ваше благополучие вы повесили на оценку со стороны. Отпустите всё! Никаких отношений, метаний, ёрзаний, самобичевания и прочих экзекуций! Просто займитесь собой. Садитесь в свободное время за просмотр лекций по самоосознанию, чтение книг по развитию, достижениям. Очень хорошо тренинг Олега Гадецкого "Законы судьбы" 2015 года, он в свободном доступе в инете. Пока вы находитесь на той же ступеньке развития, проблема не будет решена. Это просто обучающий урок, посланный вам свыше. Пока не "сдадите экзамен", дальше к своему счастью не продвинетесь ни на йоту. https://youtu.be/dFGvxDRLcU8 Вот тоже видео хорошее, помедитируйте. Сайт урокимедитации.рф тоже рекомендую. Поклоны. Всех благ!
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Дарья,
вашей жизни складывается что то не так, как хотелось бы., в первую очередь необходимо перестать осуждать себя за это. Многие люди, потерпев неудачу, или совершив ошибку, не только критикуют себя за это, но и считают свои поступки "плохими". Но на самом деле, ни один человек не желает себе зла. Какой бы мы поступок не совершали-нам кажется, что мы действуем во благо себе.
Вы действуете, исходя из доступного вам контекста. Вы воспринимаете только ограниченную часть реальности, не видя картины мира в целом. Вы не учитываете каких то факторов реальности, которые делают позитивный результат невозможным. То, что приносило позитив в прошлом, перестало быть эффективным в настоящем.
Попробуйте воспринимать себя и свое поведение в более позитивном контексте- усвоить истину, что мы поступаем, исходя из благих побуждений, преследуем благие цели.
Такая позиция позволит по-другому оценить себя и свою жизнь, а так же перейти к более полной картине реальности, в соответствии с которой, сможете изменить свое поведение на более эффективное.
Проанализируйте себя в ваших отношениях.
За тот короткий срок, который вам дал парень невозможно изменить себя, поэтому пробуйте воспринять эту ситуацию, как шаг на улучшение себя в будущем.
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование)
Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…
Здравствуйте Дарья, вы так молоды у вас впереди вся жизнь. Вместо того, чтобы страдать , проанализируйте почему вы так растворяетесь в человеке и к чему это в итоге приводит. Он теряет интерес. Сделайте правильные выводы и в следующих отношениях не теряйте себя. Вы главный человек в вашей жизни, вы должны следовать своим желаниям и целям. Удачи вам.
