Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте. Вы написали, что работаете уже 3 года в организации и последнее время начали беспокоиться. Что изменилось в последнее время? Как сейчас вам видится эта ситуация на работе и как вы на нее реагируете? Говорили ли вы о том, что вас беспокоит с руководителем? Возможно отвечая на эти вопросы вы чуть больше будете понимать, как к этому относиться. Нужна будет помощь в прояснении и поддержка - обращайтесь за консультацией.

Добрый день, Полина. В чем вопрос? Вы выполняете работу, получаете за нее зарплату. Он Вами доволен. Хотите общаться с коллегами, общайтесь. В то время, когда он Вам даете задания, делайте. Он же Вас не домогается в конце концов. В чем истина запроса? Не можете отказать в общении с другими? Или не можнте отказать ему в его просьбах? Одним словом, выбирите то, что для Вас важнее и в том направлении выстраивайте действия и коммуникацию.

Полина, из вашего рассказа мне показалось, что шеф по какой то причине ревнует вас. Считая при этом, что вы «должны общаться не по рабочим вопросам только с ним». Настораживает и тот факт, что вы делаете для него вещи, не относящиеся к работе. Но, возможно, у вас были договоренности об этом. Ведь это и есть стирание грани между Рабочими и личными моментами.

Думаю, стоит общаться с коллегами в перерывах, и не под камерой. В этом случае, шеф вас не сможет отвлечь вопросами.

 Здравствуйте, Полина. Прочитав ваше письмо у меня сложилось впечатление, что решая личные вопросы шефа, у вас прявляется мысль о том что и вам можно допустить слабину удовлетворяя свою потребность в общении на рабочем месте. Однако судя по всему, ваш шеф так не считает. Как бы вы ему не помогали, на работе вы его подчиненный и он имеет право заполнять ваш рабочий день как ему вздумается в рамках ваших должностных обязанностей. Возможно это такой тип личности, собственник и ему не нравиться когда подчиненные занимаются не его делами, а своими личными. Помните о том что он там власть и он устанавливает правила. Если вам обидно что вы для него делаете больше чем должны, содете не делать. Но тогда с большей долей вероятности испортите отношения, возможно потеряете работу. Советую не реагировать, стараться выполнять свою работу.  А с коллегами можно и вне офиса общаться

Полина, добрый день! Поддерживаю вас и понимаю, что ситуация не самая приятная. Хочу обратить ваше внимание на ваши слова, что вы человек и можете общаться с другими людьми! То есть, делать то, что вам хочется и нужно. Я бы предложила вам спросить у руководителя, в чем дело. Диалог, откровенный и искренний - лучший способ коммуникации. Вы могли бы сказать, что-то типа: "Я заметила такую тенденцию... мне это не очень понятно и приятно..., могли бы вы мне рассказать в чем дело? Я была бы вам благодарна за это." Важный момент такого диалога- относиться к словам своего собеседника с пониманием, но сохранять свои границы. Нам не могут запрещать что-либо делать другие люди прямо или косвенно. Это нарушение наших границ. Так же для мягкости коммуникации лучше обезличивать происходящее. То есть, говорить не "вы делаете", а, например, когда "происходит такое". Такая коммуникация поможет избежать агрессия со стороны собеседника. То есть, можно поделиться чувствами и мыслями, которые возникают в такой ситуации, попросить объяснить, с чем она связана и найти путь решения, который позволит сохранить вам ваши границы и решить вопрос вашего собеседника. 

Надеюсь, что ситуация изменится! Моя вам поддержка

Здравствуйте,Полина.Шеф,к сожалению,использует Вашу работу в личных целях.Это не плохо,если он к Вам хорошо относится и платит.Но,он начинает Вас принимать за собственную вещь,и ревновать Вас к пришедшим коллегам.Здесь важно вспомнить о своих правах,и начать выражать свои потребности.Он установил камеру,что бы Вас держать на контроле,даже,Вами любоваться.Поэтому,Вы для него-важная фигура в его жизни.А,значит,Вы можете иметь свой соиальный вес в Ваших отношениях.Для начала,можно сказать,что Я не понимаю,для чего нужна я,если Вы всех клиентов видите по камере.Встечать клиентов-это работа секретаря.Я бы хотела,что бы Вы меня не контролировали.Я бы хотела,что бы Вы изменили угол направления камеры.Можно говорить и дальше.Например-Я устаю,когда чувствую себя под камерой,это не обычное состояние.Я прихожу домой уставшая.Я стала уставать от контроля за мной.Камера указывает,что Вы мне не доверяете.А отсутствие камеры будет указывать на доверие ко мне.И начать об этом говорить все чаще и чаще.Второе направление поведения-научиться не обращать внимание на контроль  и на шефа.Второе направление требует терапевтической работы,где Вы будете учиться не обращать внимание на психотерапевта в психотерапии.Привыкнув,что Вам все равно,Вам станет свободнее под камерой.Тогда можно будет выполнять его задания по исчезновению не немедленно,а неторопливо,с некоторой паузой.Третье-можно его конфронтировать-Петр Иванович,я заметила,что когда приходит новый человек,Вы меня куда-то отправляете.Мне становится не приятно,будто,меня контролируют.Я из за этого прихожу домой уставшая.Я бы хотела направить камеру на дверь,изменить угол,или убрать ее вовсе.И так далее,в том же духе.Не будьте предметом для манипуляций.Вспоминайте про свою личную свободу.Или,приходите на терапию.Смогу помочь.

Здравствуйте, Полина. Все события мы трактуем, исходя из нашего субъективного вИдения ситуации. И одно и тоже событие будет для кого-то опасным, а кто-то вообще не обратит на него никакого внимания. 

На сколько Вам мешает жить то, что шеф дает Вам задание, коогда видит, что Вы с кем-то разговариваете? 

Что это значит для Вас? И Какая Вы при этом? )  - ответы на этоти вопрос помогут Вам лучше осознать происходящее и себя в нем. 

Что касается шефа - тут гипотезы - возможно, он считает непозволительным тратить рабочее время на личные разговоры. Возможно, он собственник, и ему неприятно, что Вы улыбаетесь кому-то еще. 

Надумаете, обращайтесь ) Будем рада помочь.