Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Федор (Екатеринбург)

Что делать при отвращении к профессиональной области? Не к работе и даже не к профессии, а именно профессиональной области. Это не одно и то же (удивительный факт, но эту очевидную вещь нужно всячески объяснять и подчеркивать, но процентов 70 людей всё равно сводят всё к конкретной работе) Сменить профессиональную область нет сил и прочих ресурсов (а кроме того нет НИ ОДНОГО удачного примера). Совет насчет хобби невыполним (времени нет, денег жаль, смысл отсутствует). И да эта область IT, то есть все рекомендации и рекламы насчет "как войти в IT" не про меня.

Ответы и советы психологов

Психолог
Здравствуйте, меня зовут Агата Ваньке. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, специалист в области детско-родительских отношений.

Здравствуйте, Федор. Чтобы лучше вас понять мне нужны ответы на некоторые вопросы. Как давно вы работаете в IT? Было ли это отвращение с самого начала или началось в какой то конкретный момент? Вы сами выбирали профессию или это было чье то решение?Какая у вас загруженность?

Пока у меня два предположения, точнее смогу сказать после ваших ответов. Либо это выгорание и вы очень устали, большие нагрузки, организм не выдерживает, либо вы изначально не хотели этим заниматься и выбрали профессию из чувства надо. Что вам откликается из моих слов?

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Фёдор, 

проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю один или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.