Ищете поддержку в сложный момент? Я — профессиональный психолог с опытом работы более 8 лет, готова помочь вам справиться с трудностями и обрести внутреннюю гармонию.
Яна, добрый день!
Зачастую ощущения нас не обманывают. Если ранее у Вас не было негативного опыта в отношениях, который предопределяет Ваши нынешние мысли/чувства, то к ним стоит прислушаться.
Если же был травмирующий опыт в романтических отношениях, либо отношениях со значимым(-и) взрослыми - стоит для начала убедится, что Ваши ощущения не ошибочны.
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование)
Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…
Здравствуйте Яна , если на вас давят и склоняют к непривычным для вас решениям , то возможно это так. Мало информации, пишите разберемся на консультации. Буду рада помочь.
Я здесь для того, чтобы поддерживать тебя в хорошие и плохие времена.
Ты – важен, твоя жизнь ценность, шаг за шагом я помогу построить мост к твоему счастливому началу. Со мной легко говорить о том, о чем страшно и стыдно говорить в обычной жизни!
Кризисный психолог, практикующий психолог,…
Добрый день, Яна!
Для того чтобы не попасть под влияние манипулятора, необходима работа над собой, в основе токсичных отношений болезненная зависимость, которая может требовать от вас «жертв», вы можете иметь личные триггеры, на которые и воздействует манипулятор. Для построения здоровых, крепких отношений, необходимо разобраться с собой, со своими границами, опорой, стыдом, только здоровая и крепкая личность, может распознать манипулятора и оградить себя от общения с ним, сколько бы вы не вкладывались в отношения с манипулятором он всегда будет недоволен, он как будто наказывает вас за боль внутри него, к которой вы не имеете никакого отношения, он привык злиться, обижаться или наказывать.
Если вы понимаете, что находитесь в токсичных отношениях, не играйте по его правилам, не будьте жертвой, станет только хуже от игры в «хорошую жену/девушку», он и дальше будет проецировать на вас роль мамы, которая безусловно должна принимать, терпеть, и жертвовать собой.
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Яна,
вот некоторые способы "борьбы" с людьми- манипуляторами
• Четко осознавайте вашу позицию в ситуации: что вами движет в этой ситуации, чего вы хотите.
• Если вы чувствуете, что в ситуации есть какой-то «туман», постарайтесь выявить, что именно остается неясным.
• Старайтесь понимать другого человека, а не просто оценивать его: задавайте ему проясняющие вопросы.
• Если другой человек избегает прояснения, оставьте его на какое-то время в покое и проанализируйте ситуацию самостоятельно.
• Если вы попытались проанализировать ситуацию, но «туман» не рассеялся, обратитесь за помощью к человеку, не вовлеченному в ситуацию, лучше всего к психологу лично.
• Занимайтесь самопознанием: чем лучше вы знаете себя, в том числе и ваши слабые стороны, тем труднее вами манипулировать.
понравилось ?
Хотелось бы больше информации! (оценил автор вопроса)
Здравствуйте, меня зовут Агата Ваньке. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, специалист в области детско-родительских отношений.
Здравствуйте, Яна. Можете подробнее рассказать вашу ситуацию? Какие действия человека привели вас к ощущению что он манипулятор?