Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Алина!

Сложный период сейчас проживаете, но и он не будет длиться вечно. Постарайтесь не возвращать мужа, а отпустить его. Это единственный способ дающий вероятность того, что муж может вернуться к Вам. Не помешает и самой обратиться за помощью к специалисту в сфере оказания психологических услуг и разобраться со своими внутренними проблемами и сложностями которые возникли в браке.

С уважением, Сасина С.Г.

Психоаналитический психолог/психотерапевт

Алина здравствуйте. Если он пожелал жить один (не с другой женщиной), это похоже на возрастной кризис. Мужчины его переживают тяжелее чем женщины. Встает вопрос реализации и самоопределения. Каждые 7 лет человек проходит возрастной кризис. Сейчас вам рекомендую заняться собой и сыном ( тем более он обещал) вас обеспечивать.  Проанализируйте свою жизнь, кто вы, чем можете заняться. Ваша жизнь на этом не закончилась. Расслабтесь. Запишитесь к психологу. Найдите поддержку. 

Алина, здравствуйте

Муж напрямую объявил причину того, почему расходятся ваши пути - невозможность с вашей стороны закрыть его потребности. Для партнера это выглядит как непризнание его прав и отказ от него такого, какой он есть. Т.к. (почти) каждый человек на биологическом уровне в какой-то мере нуждается в признании и принятии, жить в таких обстоятельствах как минимум тяжело, а длительный период в конце концов становится невыносимым. 

Если взглянуть на ситуацию с внешней и с терапевтической точек зрения, главный вопрос в том, озвучивал ли муж ранее свои потребности. Если да, слышали ли вы его обращения. Опять же, если да, в чем причина их игнорирования и сможете ли вы закрыть его потребности при появлении шанса на восстановление отношений. То есть, сможете ли стать той, кто нужен именно ему. Ответить на этот вопрос сможет специалист, разобравшись с причинами инцидента, с особенностями вашей психики, выявив потенциальные возможности изменений вас как личности. Если изменения возможны и будут реализованы, шансы на восстановление отношений сильно увеличиваются. 

Если таких шансов не окажется, есть еще один путь работы с вашей проблемой - максимальное снижение амплитуды ваших переживаний относительно инцидента. Насколько бы нереальным не казалось это сейчас, в вашем состоянии, но результатом будет минимальное или безболезненное реагирование на сложившуюся ситуацию. То есть, возврат к спокойной жизни, к себе. Реализовать это сможет специалист, работающий в данном направлении. 

Добрый день, Алина!

Иммунитета от расставаний, разлук, предательств нет ни у кого, но важно понять, что Вы взрослая и Вы сможете справиться со своей ситуацией, кризисные ситуации позволяют нам переосмыслить взаимоотношения и ценности, заметить и осознать, свою индивидуальность и свою значимость, Вы пишете что у мужа и раньше случались романы, но Вы боялись его потерять и все прощали, и сейчас в Вас живет надежда, что он вернется. Вероятность его возвращения, наверное, сохраняется, но вот вероятности того, что он не поступит с Вами таким же образом еще раз или много раз, ее точно нет, позаботитесь сейчас о себе, своих чувствах, рекомендую обратится к психологу. Приходите. (+7 905 744-47-08) Первая сессия бесплатна.

Какая глупость в том, что он уехал

Добрый день Алина,Расставание с мужем надо пережить,Надо успокоится и жить дальше думать о себе и сыне,Должна быть занятость путешествие  хобби работа все это отвлекает, Надежду не теряйте все бывает в жизни, Можете записаться к психологу на консультацию,

Здравствуйте, Алина! Наверняка Вы знаете поговорку: " Насильно мил не будешь!".  В ней содержится большая мудрость, которую Вам предстоит постичь, если не постигли её ранее. Долгое "удерживание " Вами мужа всеми способами на протяжении длительного периода жизни  все равно привело к разводу как к неизбежному финалу, которого Ваш муж, судя по описанию Вами ситуации, хотел давно. 

Отпустите его на свободу из своего сердца,  на свободу , которой он так сильно жаждет. Нет смысла тешить себя надеждой , что он вернется к Вам. Займитесь собой и сыном, стройте новые планы на жизнь, в которой не будет с Вами уехавшего от Вас мужа. Жизнь так многообразна и в ней можно найти много еще интересного , в том числе и новый круг общения. Не следует замыкаться на своих переживаниях о прошлом, думайте о насушных задачах и стройте планы на новое будущее. 

Если будет желание более глубоко проработать Вашу боль, отпустить прошлые отношения, то могу помочь Вам в индивидуальной психотерапии. 

С уважением, Наталия Петровна.

Алина, вы пишите, что он вам сказал о чрезмерном давлении и отсутствии права свободы. Попробуйте посмотреть на ситуацию не через призму обиды и блокировки, а как на возможность изменить свое поведение и отношение к супругу. Дайте ему немного времени побыть наедине со своими мыслями. А это время использовать для работы над собой. Поанализируйте- как и в каких ситуациях вы давите и не даете свободы. Сможете ли вы вести искренне себя по- другому. 

И если у вас теплится надежда на возвращение, стоит разблокировать супруга. Иначе, как вы узнаете о его дальнейших намерениях.