Здравствуйте.Я одинокая. не замужем, наверное характер тяжёлый .у меня есть дача. Приезжает иногда сын..Олин раз приехал,напился я не смогла промолчать накричала на него,в итоге он уехал,бросил меня одну. Потом оправдывалась перед ним почему накричала.Только бы не остаться одной. Приезжала подруга,посмеялась надо мной вместе со своим мужчиной,я обиделась тоже в ответ её обидела.Потом пожалела,извинилась,на что услышала ответ,что дружбе конец. я унижаюсь перед всеми,чтобы меня простили.а получается им на меня наплевать.?
Моя миссия в консультировании - помочь человеку лучше понять себя - свои сильные и слабые стороны, поставить нужные для него цели и прийти к результату.
Анна, я чувствую, что вам сложно совладать со своими эмоциями. Ваша реакция на окружающих травмирует как их, так и вас. Этому могут быть вполне объяснимые причины, которые нужно исследовать. Что запускает такую реакцию как агрессия? В чем ваш глубинный страх? Что происходит с вашей самооценкой? Как вы выстраиваете и ощущаете границы?.
Изучение себя, своих реакций, замена их на экологичное проживание момента-та работа, которую стоит пройти, если есть желание не повторять предыдущее поведение и испытывать дискомфорт.
Приходите на первую бесплатную консультацию! Обсудим!
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Анна, попробуйте не думать о том, как они к вам относятся. А пересмотреть свое отношение к себе и своим близким. Ведь невозможно быть одинокой, если, у вас есть сын! Поанализируйте из за чего происходят конфликты, ваш способ реагирования, и попробуйте заменить новым комфортным для вас поведением. Перед тем как начать внедрять в жизни, потренируйтесь перед зеркалом. То же касаемо и способа реагирования обидой на обиду. Схема действия идентична.
Вам можно помочь психоаналитическим методом. Нужно укреплять внутренний стержень. Происходит это постепенно. Если Вы ко мне обратитесь, я буду применять метод свободных ассоциаций - Вы говорите всё, что приходит в голову, а я - слушаю Вас, принимаю, даю интерпретации (причинно-следственные связи того, что с Вами происходит). Возникнет психотерапевтический лечебный контакт, в котором Ваше Я будет укрепляться и Вы научитесь строить с людьми здоровые отношения. Обращайтесь! Буду рада Вам помочь!
Работаю с тревогой и страхами, обидой, чувством вины, потерей и расставанием, апатией, поиском себя, конфликтами. АСТ-терапия.
Здравствуйте. Дело не в них, они окружение. Дело скорее в том, что Вам плохо наедине с собой, чувство одиночества выше чувства собственного достоинства. Да, Вам сложно, поскольку Вы живете одна, что Вы хотите получить от сына, подруги, других людей? Вы не сказали о себе, чем вообще Вы занимаетесь в свободное время? Похоже на кризис, когда человек выходит на пенсию, а нового дела ещё не нашёл.. Приглашаю в терапию.
Ищете поддержку в сложный момент? Я — профессиональный психолог с опытом работы более 8 лет, готова помочь вам справиться с трудностями и обрести внутреннюю гармонию.
Анна, добрый день!
Люди могут прерывать общение не потому что им "наплевать", а потому что они могут ограждать себя от того общение, которое приносит им негативные переживания. Из Ваших слов могу предположить, что это были не единственные два случая, когда в ситуации обиды Вы можете обидеть или задеть близкого человека в ответ. В этом я Вас понимаю - испытав обиду, очень сложно совладать с желанием обидеть в ответ.
Поэтому, если Вы хотите в будущем избежать подобных ситуаций, улучшить свои отношения с сыном, и попытаться вернуть отношения с подругой, и, быть может, завязать отношения с подходящим мужчиной, Вам стоит хорошо поработать над собой.
1. Обнаружить и проработать "больные точки", которые вынуждают Вас вступать в конфликт с близкими.
2. Научиться конструктивным способам поведения в конфликтных ситуациях - уметь "защитить" себя не портя отношения.
3. Повысить собственную ценность. Как Вы сами сказали - "унижаюсь..." - к этому спрособу поведения часто прибегают люди с низкой самоценностью и с повышенным страхом одиночества.
Поработав над этими пунктами Вы увидите, как Ваша жизнь меняется в лучшую сторону. Отношения с близкими становятся крепче и надежнее.
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Анна.
Мир отношений так устроен,что,что бы почувствовать,что Другому на Вас наплевать,вначале,предварительно,-Вам самой на себя наплевать.Поэтому,лучший выход из положения-рост собственной ценности.Тогда и помиритесь,и заведете новых подруг,станете позитивной и открытой людям.Поможет в этом-личная разговорная терапия.Обращайтесь,если будет мотивация.
