Психолог, семейный психолог, клинический психолог
В результате работы со мной вы сможете:
✅ полюбить себя и повысить самооценку
✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики
✅ построить счастливые отношения
❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы!
❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!
Добрый день, Светлана!
Скорее всего Вы живете с абьюзером. Если это длится так долго и даже ребенок его не останавливает, то это так и останется. Изменить другого человека нельзя, можно изменить только себя. Поэтому основной вопрос тут - почему Вы считаете для себя возможным терпеть такое отношение к себе и разрешаете травмировать ребенка. Ребенок уже травмирован и далее это только будет усугубляться, потому что он впитывает все вербальное и невербальное и его психологическое состояние напрямую связано с отношениями между родителями.
Скорее всего в Вашем детском опыте уже была такая ситуация с отцом, в связи с этим была принята установка "со мной так можно" на подсознательном уровне. Также это говорит о нелюбви к себе. А люди, которые не любят себя всегда становятся жертвами абьюзеров.
Любовь к себе (и к другому человеку) состоит из 3-х составляющих: уважение, забота, страсть. Прежде чем строить отношения с другими, человек должен полюбить себя (не стоит путать с эгоизмом, т.к. это противоположность любви к себе!), то есть испытывать к себе Уважение (понимать что он — личность и не обесценивать никакие свои чувства, мысли, желания, способности и достижения, даже самые маленькие), Заботу (сюда входит понимание своих внутренних границ, что Вы готовы и не готовы терпеть, что Вам нравится, а что не нравится, как отдыхать, как поощрять себя и т.д.) и Страсть (как вдохновение). В русском языке значение этого слова очень ограничено к сожалению, больше негативное. Эта часть любви отвечает за воодушевление, вдохновение (к своему делу, профессии, внешности, когда они Вас радуют и воодушевляют). Все это безусловно в здоровом ключе. Это закладывается с детства, и так же с детства разрушается неконструктивным воспитанием и детскими психологическими травмами.
Если не иметь этого навыка гармоничного сосуществования с собой, здоровой любви к себе, то построить гармоничные отношения тоже не получится, ни личные, ни дружеские. Просто потому что у человека нет понимания себя, и он не знает по каким критериям оценивать и понимать, что его партнер или друг действительно испытывает к нему уважение, заботу, страсть, то есть как понимать, что он любит его. И как самому понять, любит ли он в ответ.
Проанализируйте любовь к себе по всем трем параметрам, затем к мужу и его - к Вам. Шкала 1-10. Важно сделать это честно, чтобы картина была ясной. Скорее всего показатели будут очень низкие. А если любви нет, то быть жертвой всю жизнь и делать жертвой ребенка - неразумно.
Чтобы полюбить себя надо найти корень проблемы, какие именно и когда были Вам привиты установки, мешающие любить себя. Это можно сделать на диагностической консультации с помощью проективных техник онлайн или офлайн, которая также поможет выработать практические шаги для улучшения ситуации. Не унывайте! Все в Ваших руках. У Вас одна жизнь и Вы можете прожить ее полноценно и радостно!) Ради себя, и ради дочки! Да хранит Вас Господь!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование)
Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…
- Здравствуйте Светлана, вам нужно понять для себя , почему вы все это терпите и какие выгоды у вас. Также нужно найти истоки вашего поведения на подобную ситуацию, возможно травмы и примеры из вашей семьи научили вас так реагировать . На консультации и в терапии можно проработать ваши детские ситуации и вы спокойно выйдите из проблемной ситуации в настоящем. Буду рада помочь.
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Светлана, если ваш супруг склонен к моральной тирании и абъюзу, то кардинальных перемен без его самостоятельной работы над собой, не стоит ожидать. Вы можете работать с границами дозволенного отношения к вам. Это делается через разговор с супругом и изменение поведения в моменты, когда он вас оскорбляет. А так же через анализ ситуаций, которые приводят к конфликтам.
Нужен более детальный диалог с вами, чтобы выстроить новую линию взаимодействия с супругом.
Психолог
Практикующий психолог, стаж 17 лет.
Помогаю при тревожном состоянии, депрессии, страхе, фобии, панических атаках.
Конфиденциальность гарантирую
Использую Метод КПТ - Когнитивно - поведенческую психотерапию.
Здравствуйте Светлана,У мужа такой характер,Измениться он может но вам следует понять почему он груб с вами какие то есть причины, Измените свое поведение отношение , Старайтесь быть спокойной с позитивным настроением в семье это важно, Все наладится общайтесь больше хороших слов вместе прогулки с ребенком, Попробуйте идти в этом направлении,Желаю вам чобы все у вас было хорошо,
Психолог
Психолог. Преподаватель психологии. Консультант. Преподаватель авторского метода БЭСТ- терапии, основанного на клинически проверенном медицинском методе Психотерапии " Способ коррекции психосоматических нарушений и пограничных нервно- психических расстройств." Мастер Живого Дзэн.
Возможно его поменять через изменение Вашего отношения к нему.
Психолог
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Здравсттвуйте, Светлана!
С конца и начну: поменять другого енльзя. Можно поменяться только самому человеку при его желании, воле и труде.
А вот вы можете разобраться, как вам быть. Оставться ли в браке или расставться. Какие ожидания не оправдались? В чем именно грубость мужа? Что держит вас в отношениях? Какие у вас к мужу чувства? Какие именно он потребности ваши закрывает, а какие нет? Примеры грубости и вашей реакции.
Отчего возникает у него жестокое поведение, на какие слова и ситуации? Какой он отец?
это все на консультации нужно подробно проговорить, расставить в голове по полочкам. Вытащить подавленные злость и обиду. Страхи, в ,т ч одиночества. Вину. Найти и обезвредить ограничивающие убежденияю
Мой формат: оналйн встреча+ поддержка длительная в мессенджерах, чтобы вы не были одна на лдин со своими эмоциями и размышлениями. Это помогает в работе наж ситуацией.
Пишите!
Психолог
Работаю со взрослыми и детьми.
Способы и длительность терапии в каждом случае индивидуальны. Применяю краткосрочные и долгосрочные методы психотерапии: Гештальт, КПТ, психоаналитическое консультирование, Sand play.
Добрый день, Светлана. Не зная вашего мужа, не очень корректно строить предположения о причинах его поведения. Мало информации. На ваш вопрос "Как его поменять и возможно ли?", следует один ответ: без желания самого мужа -никак вы его не поменяете.
Если он откажется от предложения пойти вместе с вами к психологу, начинайте ходить на терапию одна. Разберитесь, нет ли у вас созависимых черт в личности. Когда морально восстановитесь и личностно окрепнете, посмотрите на ситуацию в семье по-другому. И самооценку свою поднимете, и про отношения с мужем у вас появится больше ясности. Желаю вам удачи!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Вы получите наилучшую пользу от консультации со мной при запросах:
• Сложный, неоднозначный выбор;
• Жизненный кризис / неудовлетворенность;
• Достижение перемен;
• Трудности взаимоотношений;
• Самореализация.
Я, специалист по получению желаемых результатов с 2005 года. Психолог-консультант,…
Понимаю вас! Ситуация болезненная и очень не простая. Она ослажняется тем, что другого человека изменить помимо его воли практически не возможно.
Но можно поменять свое поведение и тем самым облегчить ситуацию.
Наилучшим вариантом является консультация у грамотного специалиста, так как она помогает раскрыть все нюансы и найти наиболее оптимальный выход.
В качестве дополнительной информации могу порекомендовать мои публикации по данной теме,возможно они в чем-то поспособствуют расширению вашего понимания:
Психолог
Я практикующий семейный психолог с опытом работы 5 лет. Люблю жить, радоваться и обучаться. Я не выдаю «волшебные таблетки», я сопровождаю в путешествии к себе, открытию новых сторон в вас, новому ресурсу, который поможет выйти на другой уровень. В комфортных условиях мы с вами будем исследовать ваши…
Добрый день, представьте, что вас кто-то захотел изменить, ну вот не нравится в вас какая-то черта, которая делает того несчастным. Как думаете, что он будет делать? И возможно ли это сделать? Главное в отношениях это разговаривать и договариваться, если он не слышит вас и не хочет уступать, на что вы готовы пойти? Если есть шанс договориться, всегда его используете. В идеальном случае обратитесь к специалисту, который ведёт семейные пары, он поможет вам понять, а что пошло не так. Возможно у мужу есть проблемы, о которых он не хочет говорить, возможно он боится чего-то и ему требуется помощь. А может нет. В любом случае пытайтесь поговорить, сами не можете, то к специалисту.