спрашивает: Аня (Санкт-Петербург)
Постоянно в голову приходят сверхценные идеи, навязчивые идеи. Думаю как-то по детскому, отсюда не могу получать ежедневный денежный поток, бывают высокие требования к людям и ситуациям, бывает, что свои возможности переоцениваю. Многого в жизни хочется, но не знаю как достичь.
Добрый день, Аня!
Можно найти причину, которая мешает Вам на диагностике с проективными техниками, а также выработать пути развития идей в реальность. Скорее всего на подсознательном уровне есть вредная установка, которая мешает Вам думать по-взрослому. Часто это установки "Не взрослей!" или "Не проявляй себя!". Все решаемо, просто это надо проработать. Удачи Вам!)
Аня, попробуйте составить детальный план желаний вашей жизни. Это включает как цель, так и путь к этому. Некий ТОП 5, отранжируйте его для себя.
Таким образом, вы сможете сразу понять, мечта реальная или фантастичная.
Здравствуйте! Реалистичное мышление помогает сформировать когнитивно- поведенческая терапия. Можете начать с книги " Сам себе психотерапевт " Корис Свит.
Со специалистом научитесь реалистичному мышлению гораздо быстрее и эффективнее.
Будете готовы, можем начать совсестную работу.