Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Аня (Санкт-Петербург)

Если как то долго поджидаю пути решения проблемы, начинаю сильно накручивать себя, много требовать от людей и тем самым бесить их.Вот доверяю людям и говорю им о своих чувствах,высказываюсь им, в итоге они считают, что я накручиваю себя

Когда деньги трачу, тоже испытываю панику

И мне как-то люди перестают помогать, когда я панику навожу, они считают, что я сама справлюсь с этим чувством

Когда мне люди не помогают с этим чувством, у меня к ним доверие снижается

Когда на меня кричат, тоже испытываю панику.

А так, когла я испытываю панику, я чувствую безнадёжность, страх, страдания, беспомощность

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Аня, описываемые вами симптомы, могут говорить об отсутствии доверия к миру и окружению, а так же о нахождении в " позиции жертвы". Вам хочется брать, чтобы люди и мир крутились вокруг вас. При этом стоит понимать, что если вы хотите Брать, то нужно и что то Отдать. Таким образом вы сбалансируете себя и свои отношения с людьми.

Плюс, позиция "жертвы", имеет корни в родительской семье. Либо вы копируете неосознанно поведение одного из родителей, либо чувствуете непонимание и нелюбовь их. С этим чувством и поведением можно работать и привести состояние в баланс. Можете начать самостоятельную работу с прочтения книги Э Берга " Игры, в которые играют люди".

 
Психолог, психотерапевт
Магистр психологии, член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии (ЕАРПП). Использую уникальный авторский метод немедикаментозной психотерапии. Работаю с любыми проблемами.

Здравствуйте, Анна.

Вам нужна психотерапия. Рилив-терапия имеет инструменты, чтобы работать с такими состояниями.

 
Психолог
На протяжении многих лет я увлекаюсь психологией, ее влиянием на личность и на социум в целом. В итоге я ощутила в себе созидательную энергию, ресурс, силы и возможность выстроить собственные стратегии для помощи окружающим. Работаю с охлаждением отношений в паре, с женскими психологические…

Добрый день, Аня! У Вас отсутсвует базовое чувство безопасности. Оно прививается и развивается с детства. Нужно работать с самооценкой и с принятием себя. Рекомендую терапию