Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте. Он хочет от вас дружеской поддержки. По крайне мере, пока, так. Вы написали, что у него были сильные чувства к той женщине. За один день они не испарятся. Возможно ему нужно пережить травму расставания, побыть одному. Ну а с вами долгий брак. 19 лет вместе, вы глубокие родственники друг другу. И он безусловно вас любит, как женщину, как подругу жизни. Но говорить об этой любви ему тяжело. Он знает, что он вас предал, и его безусловно терзает чувство вины перед вами. Поэтому он отошёл на безопасную дистанцию с которой ему удобно, оказывать знаки внимания, оставаясь при этом другом а не возлюбленным

 Здравствуйте, Елена. Ваш бывший муж хочет где то пригреться, потоому что нигде кроме вас его не принимают. Он вам прямо сказал что любит другую женщину и не хочет с вами сходиться. А быть совсем одному как то тяжеловать для самооценки. Вопрос в том чего вы ходите при данных обстоятельствах? Иллюзию что все как раньше? Но этого нет и возможно не будет. Что будет если та женщина его простит и позовет обратно? Готовы ли вы снова пережить его уход? Сейчас выбор только за вами, потому что ему удобно держать запасной вариант. Он сейчас один, прощение от той женщины ему не светит. Других желающих тоже нет. А тут на правах мужа, он и заботу получает и поддержку, возможно даже интим. Со всех сторон удобно. 

Решите для себя, хотите ли вы жить надеждой, что его не поманят пальчиком или отрезать эти отношения на корню и начать с чистого листа, иметь шанс встретить того что вас любить будет, а не бегать туда сюда. Любое ваше решение будет правильным и только вам известно чего вы хотите и что для вас важнее

Здравствуйте Елена,У вашего мужа неапределенность,В данный момент он любит ту женщину, А к вам относится с заботой хочет не терять дружественные отношения,Ему стоит пожить одному чтобы разобраться в своей жизни, И возможно он вернется в семью,

Если анализировать ситуацию, то пока вы человек который готов быть его подушкой безопастности ( с вами тепло, уютно, привычно). Он живёт в своё удовольствие ничего вам не обещая и совершенно не задумываясь, а как вам после его визитов. При этом он старается выглядеть жертвой (его бросила любимая женщина), и теперь вы, как верная и проверенная боевая подруга, ещё должны поддержать в этот сложный этап его жизни... Пока он там разбирается в своей личной жизни. Мне, если честно, гораздо важнее что происходит с вами. Где во всей этой ситуации вы и ваши чувства и переживания. Где ваша жизнь, ваши желания и стремления? Создаётся впечатление, что весь фокус внимания у вас сосредоточен исключительно на этом мужчине и на его неком решении (осчастливит он вас тем что он вернётся в семью или нет). И чем больше он будет уверен, что его всегда примут, тем меньше желания будет возращаться. Ведь нет стремления вас снова завоевать., побороться за вашу благосклонность к нему, нет интриги, страха потерять вас навсегда. 

Добрый день, Елена!

Чего хочет Ваш бывший муж знает только Ваш бывший муж)) Но можно порассуждать на эту тему и проанализировать ситуацию. У Вас к нему чувства есть, но какие? Есть ли чувства у него? После 20 лет (даже после 5) чувства есть всегда и остаются навсегда. Это называется дружба и родственные отношения, как правило.

Прежде чем строить здоровые отношения с другими важно построить их с самим собой. Как правило люди не знаеют, что такое любовь к себе, а поэтому не понимают что такое любовь к другому и любовь вообще.

Любовь к себе (и к другому человеку) состоит из 3-х составляющих: уважение, забота, страсть. Прежде чем строить отношения с другими, человек должен полюбить себя (не стоит путать с эгоизмом, т.к. это противоположность любви к себе!), то есть испытывать к себе Уважение (понимать что он — личность и не обесценивать никакие свои чувства, мысли, желания, способности и достижения, даже самые маленькие), Заботу (сюда входит понимание своих внутренних границ, что Вы готовы и не готовы терпеть, что Вам нравится, а что не нравится, как отдыхать, как поощрять себя и т.д.) и Страсть (как вдохновение). В русском языке значение этого слова очень ограничено к сожалению, больше негативное. Эта часть любви отвечает за воодушевление, вдохновение (к своему делу, профессии, внешности, когда они Вас радуют и воодушевляют). Все это безусловно в здоровом ключе. Это закладывается с детства, и так же с детства разрушается неконструктивным воспитанием и детскими психологическими травмами.

Если не иметь этого навыка гармоничного сосуществования с собой, здоровой любви к себе, то построить гармоничные отношения тоже не получится, ни личные, ни дружеские. Просто потому что у человека нет понимания себя, и он не знает по каким критериям оценивать и понимать, что его партнер или друг действительно испытывает к нему уважение, заботу, страсть, то есть как понимать, что он любит его. И как самому понять, любит ли он в ответ.

Проанализируйте любовь к себе по всем трем параметрам, затем к нему и его - к Вам на основе его поведения. Шкала 1-10. Важно сделать это честно, чтобы картина была ясной.

Учитывая, что он изменил Вам и ушел к другой женщине, с его стороны нет любви к Вам в ее здоровом понимании. И кто знает была ли это первая измена. Как правило, это не возникает внезапно. С той женщиной он не смог построить отношения и вернулся к знакомому старому другу - Вам. Точнее даже не вернулся, а хочет, чтобы Вы были запасным аэродромом. Для получения поддержки, иногда - секса, и видимости семьи. Это не любовь. Если бы он любил Вас, он бы вернулся с раскаянием и сделал бы все, чтобы вернуть Ваше доверие. Он и не пытается это делать. Более того, прямо говорит, что ему теперь  и так хорошо (но видимо еще лучше когда можно заняться сексом без обязательств и поесть знакомого супчика) 

Вам важно научиться любить и уважать себя, ставить себя и свои желания на первое место. А также не путать страх одиночества и привычку с дружбой с истинным чувством, которое состоит из Уважения, Заботы и Страсти (взаимных!)

Чтобы полюбить себя надо найти корень проблемы, какие именно и когда  и как были Вам привиты установки, мешающие любить себя. Это можно сделать на диагностической консультации с помощью проективных техник онлайн, которая также поможет найти желаемое для Вас состояние в жизни и выработать практические шаги для улучшения ситуации.Все в Ваших руках. У Вас одна жизнь и Вы можете прожить ее полноценно и радостно!) Буду рада помочь Вам и раскрыть истину в самой себе! Часто есть вещи, в которых человек боится признаться самому себе и проективные техники открывают Вам свой собственный мир и свои истинные желания и стремления!

Попробуйте написать как можно больше вариантов, что будет, если сойдетесь, и что будет, если не сойдетесь. Фантастические идеи и абсурдные тоже включите в список. Потом будете сортировать.

Помните, что на данном этапе ваша цель - самопознание, и тут нет правильныъ или неправильных вариантов.

Отнеситесь ко всему этому как к творчеству как к эксперименту, как к сериалу, который вы смотрите и не знаете финала.  

Здравствуйте, Елена! Вы действительно для него возможность душевно отогреться. Он конкретно говорит Вам, что любит ту женщину, которая его прогнала!!! Не питайте иллюзий, гоните его в шею. Свои чувства придется выплакать, отболеть, но не дать слабину. Поставить вопрос ребром - или весь со мной, или нечего сюда ходить, новую жизнь строить без тебя. Отболеть, привести себя в порядок и начать знакомиться, флиртовать, получать внимание от других мужчин. Без серьезных намерений, для тонуса и удовольствия. Вот тут Ваш бывший закрутился как уж на сковородке и приползет под Вашу дверь. Но...не надо принимать его обратно! Опять использует Вас, а бегать будет к другим всегда, дорогу уже знает! Гнать в шею, иначе намучаетесь! С ребенком пусть общается, к Вам чтоб ни ногой! Вы не пробовали других мужчин, к нему прикипели. А вы попробуйте! Есть хорошие мужики! 

Здравствуйте Елена. В отношениях муж- жена каждый несёт свою ответственность. Отношения выстраиваются каждый день. Разговоры "ни о чём" не помогут Вам принять какое-то решение. Важно откровенно поговорить, сказать о своих чувствах, что чувствовали Вы когда муж ушёл, разобраться в себе- чего Вы сейчас хотите. Возможно муж и хочет вернуться, но может быть чувство вины. 

У Вас всё получится!

Добрый день, скорее всего он запутался и сам не знает, что дальше делать, судя из того, что написали. В 40 лет некоторые мужчины переживают личностный кризис, уних появляется желание менять свою жизнь. Можете прочитать дополнительно про возрастные кризисы у человека. Ему можно порекомендовать обратиться к психологу, если он застрял во внутреннем непонимании, может страхе. Вам Елена нужно понять, что вы хотите, что для вас ценно, сохранить отношения с ним и готовы ждать его, то ждите, если хотите разобраться в себе, определите свои стремления в жизни. Что даёт вам такая ситуация? Что вы можете взять от неё? Не забывайте про то что это ваша жизнь и время, решать только вам, что делать. Если сами не сможете, то с подробностями к психологу. Психолог советы не даёт, он помогает с помощью инструментов разобраться человеку самому.

Желаю, вам скорейшего выхода из этой ситуации. 

Здравствуйте, Елена. 

Судя по тому, что Вы пишите, Ваш муж не скрывает, что ему с Вами хорошо, но он не готов вернуться к Вам, он привык жить на работе, и не хочет нести ответственность за Вас и дочку.  Так получается?

Что будет, когда он встретит какую-нибудь женщину, которая ему понравится, и примет его ухаживания? - Не известно.

Устраивает ли эта неопределенность Вас? Если да - то вполне можно продолжать такую манеру общения - он помогает Вам с какими-то бытовыми вопросами, дружески целут на прощанье и уходит, а Вы остаетесь одна с дочкой в отремонтированной квартире. 

Вопрос, что при этом будет происходить с ВАШЕЙ жизнью? Чего хотите ВЫ - Елена? И может ли дать это Вам Ваш муж, у которого чувства к другой женщине... 

Если Вы просите совета - то точно стОит обратить внимание на саму себя - заняться здоровьем, побаловать себя каким-нибудь СПА-уходом, массажем, поработать с самооценкой. Относиться к себе бережно и по-дружески. При любых неопределенностях это очень хорошо помогает нам, женщинам. 

Я желаю Вам сил и удачи!  Надумаете - обращайтесь) Буду рада помочь определиться с тем, чего хотите Вы, и где взять на это силы)

С уважением,

Александра 

Здравствуйте Елена, хочется сразу спросить, а что хотите Вы?  Какие у вас чувства по поведу этой ситуации? Как бы вам хотелось, возобновить отношения или расстаться окончательно? Или вы готовы быть в неопределенности и ждать решения и воли от бывшего мужа? Получается вы готовы доверить решение мужчине и не хотите нести ответственности за себя. В таком случае вы останетесь в позиции жертвы. Что может в будущем привести к еще худшим последствиям, например, повторным изменам. Буду рада помочь разобраться и проработать ваши страхи и чувства.

Елена, скорее супруг хочет вернуться. Женщина от него ушла, другого варианта у него нет. И вас может использовать как "запасной аэродром". Вам решать, хотите вы быть им или нет. Но вам еще нужно понимать, что мужчина легко относится к связям на стороне. И вы можете попасть снова в историю с изменой. Оцените все риски, и вы сможете принять правильное для себя решение.