спрашивает: Алина (Москва)
Здравствуйте. Постоянное ощущение, меня поставили на паузу. Я ничего не хочу в этой жизни, ничего не ценю, принимаю как должное. Думаю, что мне когда повезет и все наладится. Сижу в компьютерных играх 24 часа в сутки, хожу на работу, прихожу сажусь снова за компьютер. Я буквально живу в мире онлайна. Я проживаю свою жизнь там. Будто бы жить там, мне нравится намного больше и комфортнее, чем в реальности. Постоянные мысли, для чего я вообще живу. Иногда проскакивают мысли о суициде. Будто бы когда то, я остановилась жить. И вспомнить конкретно в какой момент, не могу. Я ненавижу людные места, всегда сижу дома, иногда даже в магазин выйти боюсь. Никогда не беру телефон, особенно не знакомые номера. Но в то же время, всегда легко нахожу общий язык с людьми, даже с самыми сложными. Я просто не знаю, в какой момент моя жизнь остановилась. Мне уже 23 года, а я просто заперла себя в квартире в мире онлайн, и сижу проживаю свою жизнь за аватарами в игре. И раньше я не была такой, вспоминая себя буквально 6 лет назад, я всегда была где-то, с кем-то, но не дома. Много гуляла, много общалась, получала живые эмоции и живое общение. А потом все закончилось, и я не могу вернутся к тому времени, к той себе. Я разучилась контролировать эмоции, малейшее волнение, меня начинает трясти, руки синеют, ребра сдавливают, тяжело дышать. Если это злость, она переходит в агрессию. Если это грусть, это апатия ко всему, будто конец света. Я очень много сплю. И я не знаю, что с этим делать.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов