спрашивает: Денис (Москва)
Добрый вечер, уважаемые психологи! Ситуация такая, что у меня проявляется безразличие и отсутствие интереса ко многим вещам. Большую часть времени я посвящаю ходьбе по кругу дома в наушниках. Считаю что эта динамичность поднимает настроение и доставляет удовольствие, просматриваю разные боевики, шоу реслинг причем один и тот же отрезок несколько или даже много раз. Причем длится уже это много лет. Мы даже обращались к врачу психиатру как с первостепенной проблемой, сейчас до сих пор на учете. Раньше увлекался компьютерными играми и даже они сейчас стали для меня поверхностными и довольно таки безразличными. Даже кажется что с этой ходьбой у меня возник какой то психологический паралич. Не знаю, что это дурная привычка или психическое отклонение, начал работать с 2019 года довольно таки постоянно. Хоккей снимаю , работа - сезонная и проектная, но в свободное время ухожу в себя . Раньше было совсем туго с 6 утра до 12 ночи- просто крутился- сейчас более менее помогаю родителям по работе, общаюсь с ними. Посоветуйте какие либо методы отвлечения от этой напасти, спасибо!
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов