Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Никита! С тем, что вы описали, сталкивается практически каждый мужчина, начиная с определённого возраста - возникает сексуальное желание и его необходимо удовлетворить. Я думаю, вы догадываетесь, что так в нас заложено природой для продолжения рода человеческого (но раньше, когда браки заключались в гораздо более молодом возрасте, мужчинам было проще... с этим, с повышением же возраста создания семьи, а также с определённым нравственным воспитанием, идущим от христианства, да и других религий, молодые мужчины стали сталкиваться с трудностями удовлетворения своего полового влечения). И, по сути, есть два пути (без ущерба для здоровья) - либо очень рано начинать половую жизнь, либо... поступать так, как делаете вы. И не только вы. Онанизмом занимаются очень многие мужчины (и далеко не только в юности, и даже не только те, кто не имеет жены или любовницы). И практически каждый мужчина проходит вот этот этап - когда он мучается тем, что делает что-то нехорошее, то, чего не должно быть, стыдится этого и... так же пытается бороться со своим "нечистым делом", и так же его хватает лишь на какое-то время (просто потому, что природа берёт своё). В том, что вы делаете, нет ничего дурного. Проблема идёт от того, что в обществе это пока ещё... можно сказать, что не приветствуется (во всяком случае открыто), но занимаются мастурбацией (онанизмом) очень многие (и не только мужчины, но и женщины). Важно только, как и во всём, соблюдать меру. Но здесь уже нужно просто хорошо изучить свой организм - насколько часто вам нужно разряжаться. Ну и просто... будьте аккуратны со своим пенисом. Заботьтесь о нём (как и обо всем своём организме). С уважением, Александр

Никита, сформированную привычку просто отменой действия не отменить. Ведь со временем возникла устойчивая нейронная связь. Отмену можно произвести только Заменой альтернативной этому действию. Оно должно быть комфортным и экологичным для вас (чтобы потом не избавляться и от этого) То есть, вам нужно для себя выбрать Замену и всталять это действие вместо маструбации. Со времнем, старая привычка перестанет действовать, а новая приобретет силу. 

Здравствуйте! Когда получаете оргазм от своих действий, скатываетесь в чувство вины?