Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Амаля (Краснодар)

Я не знаю как мне справиться с насилием в моей семье в мою сторону. Причём как с моральным, так и с психологическим. Мне 14 лет. Вкратце расскажу о ситуации в моей семье. Папа потерял работу когда мне было восемь, развелись родители когда мне было 9. После развода мама взяла меня, брата который старше меня на пять лет и уехала в маленький город к своим родителям, отец остался в Калуге. Там мы пробыли три года, за это время мы с отцом общались (я вобще папина дочка была, он нас любил безумно), мне всегда было его жалко (только через время, увлекаясь психологией я поняла, что это было косвенное психологическое давление направленное на "пожалейте бедного меня ", но не суть), я очень хотела воссоединить нашу семью, так как для маленькой меня она была идеальна до того как папу уволили, мама работала, мы с ней почти не проводили время, иногда перекидывались разговорами за едой, она сама нас тащила, и тащит до сих пор, поэтому я не осуждаю. Я заставила её отказаться от алиментов из-за лапши отца, вобщем и в итоге я их соединила. Произошло настоящее чудо в моих глазах, мама с папой помирились, папа продал квартиру в Калуге, купил две квартиры в Краснодаре, и мы выдохнули. Папа сделал базовый ремонт, но поскольку денег у него не было потому что он вечно не мог найти работу (даже когда он жил в Калуге, после нашего ухода всю мебель распродал, чтоб хоть на что-то существовать), практически всю квартиру обставила мама, он только диван купил и то потом его забрал. И в итоге мы продолжаем ссорится с отцом, а чтоб вы понимали первая моя ссора с ним произошла когда я начала взрослеть и попросила его не сюсюкаться со мной, и мы после этого не общались два месяца, а последняя ссора произошла когда он пришёл домой пьяный, покрыл меня и мою маму последним матом, и избил меня за то, что я закрыла перед ним дверь. Серьёзно, без приувеличений. Короче ситуация была такая: находясь в одной квартире мы не общались... порядка пару лет, может даже три. Потом мама продала вторую квартиру которую он купил здесь и записал на неё, выкупила у него его долю, и полноправно он свалил в Калуге жить к матери. Избивал он меня за всё время ну раза три где-то.. У меня до сих пор на голове в некоторых местах не растут волосы, из-за того что таскали по всему дому. До ножей у нас не доходило, я просто лежу, и меня бьют ногами, короче классика. Но в тот случай, когда он пришёл пьяным (к слову он человек вобще не пьющий толком, за год ну раза три где-то), меня поддержали все, все родственники кто знал, вся семья абсолютно, я была даже рада, что меня избили, потому что чувствовала поддержку. Он очень потом ещё извинялся и спрашивал "ты меня ненавидишь?" А я молчала. Короче, ситуация жопа. Но пахан благополучно уехал. Я, даже не смотря на то, что у нас с ним с детства была такая, прочная связь, как в психологии есть понятие "психологический инцест", (к слову я сама это диагностировала на базе своих знаний, безусловно экспертом я не являюсь так что могу ошибаться в выводах), отпустила его так, как будто он для меня умер. И собственно, я вообще практически не думаю о нём, я желаю ему всего хорошего, даже переборов себя обняла его на прощанье, после чего он мне звонил со словами "я тебя люблю", а я ему ответила, что не готова сейчас к общению и когда буду готова, обязательно сообщу. И вот наконец-то, я вздохнула с облегчением, с надеждой, что теперь всё всё будет по другому, но нет, на замену отцу, пришёл мой старший брат, который считает себя богом, и вобще он всегда прав Короче бла бла бла. Он избивал и избивал не раз, избивал при отце, избивал после его ухода, последнее избиение произошло сегодня, знаете за что? За то что я оставила сливки и не убрала их в холодильник и попросила его не издавать неприятные мне звуки) Я хочу покончить с собой, но понимаю, что у меня на это не хватит смелости, ни про каких близких даже думать не хочу, просто совсем скоро настанет день, когда я на это решусь. Не знаю зачем пишу сюда, с одной стороны, если я получу психологическую помощь, я может быть, возьму себя в руки и начну искать все возможные варианты заработать как можно больше и быстрее, чтобы съехать отсюда побыстрее по достижению 16 лет, с другой: убить себя гораздо проще, я верю в жизнь после смерти, хочу чтобы мою душу больше никто никогда не видел и не знал.

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Амаля, вы невероятно сильная девушка! Сильная морально, у вас хватает сил не только жалеть, но и осознавать причины и следствия их поведения.

К сожалению, пока у вас маленький возраст, есть два варианта поддержки вас: выговориться или найти центр в вашем городе, где могут жить жертвы домашнего насилия. 

Со своей стороны, желаю вам крепости духа и не опускать руки. Это временная ситуация, пробуйте найти центр поддержки!

 
Психолог, семейный психолог, клинический психолог
В результате работы со мной вы сможете: ✅ полюбить себя и повысить самооценку ✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики ✅ построить счастливые отношения ❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы! ❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!

Амаля, в такой ситуации Вам надо обратится в специальные службы!

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей

Формат общения: по телефону
Время работы: расписание для каждого региона на официальном сайте
Как связаться: по телефону 8 800 200-01-22

Общероссийский телефон доверия, по которому психологи окажут психологическую поддержку и подскажут, как выйти из трудной ситуации.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
По первому образованию - детский невролог. По второму высшему - психолог-консультант. Прохожу различные практические курсы доп.образования: по МАК, провокативной терапии, арт-терапии, фокусированной терапии принятия и ответственности (fACT). Пишу книги и стихи, статьи, сценарии, музыку, занимаюсь…

Здравствуйте, Амаля! У Вас тяжелая ситуация. С таким тяжким опытом Вы столько уже знаете, проанализировали, делали выводы, которые Вашим сверстникам не под силу. Вы пишете, думаете, как взрослый человек. Хотя, я понимаю, что Вам, наверно, хотелось бы, чтобы рядом был другой такой взрослый, который мог бы заботиться о Вас, по-настоящему любить Вас. Особенно, потому что по возрасту Вы, конечно, еще очень юный человек, которому нужна помощь, тепло, доброта, любовь.

Амаля, есть ли среди Ваших родных хотя бы один человек, который мог бы Вас понять и принять в такой ситуации, возможно, даже переехать к нему жить (бабушка, дедушка, тетя, дядя, дальние братья или сестры)? Хорошо было бы, если бы Ваша мама вмешалась во всю эту ситуацию с братом, защитила Вас. Но, если я верно понимаю, Вы не пишете о ее участии в текущем моменте, только - в то время, когда дома был отец. То есть она, видимо, не защищает Вас, по крайней мере, не обеспечивает Вашу безопасность от этого насилия, теперь, после отца, еще и братом.

Амаля, возможно, в школе есть люди - преподаватель, психолог, который, если нет понимающего и принимающего родственника, мог бы выслушать Вас и помочь в этой ситуации.

 

Это может быть и кто-то из родителей, родственников подруги, если в той семье есть доверительные отношения. 

Подумайте, кому из известных Вам взрослых Вы могли бы полностью довериться в этой ситуации, и обратитесь к нему за помощью и поддержкой, расскажите о том, что происходит, попросите помощи, потому что она действительно очень нужна Вам. 

Защита в виде кого-то из близких взрослых Вам нужна, потому что тот, кто совершает насилие - грубо нарушает Ваши личные рамки, но в силу возраста Вам трудно противостоять этому, и нужна помощь понимающего взрослого. Тот, кто совершает насилие, чувствует свою безнаказанность перед законом. Взрослый может противопоставить ему этот закон, причем не прибегая к ответному насилию. 

Амаля, вы всегда можете обратиться также по круглосуточному телефону поддержки подростков 8-800-200-01-22,это сайт платформы ТВОЯТЕРРИТОРИЯ:

https://www.xn--b1agja1acmacmce7nj.xn--80asehdb/

Там также существует чат для общения. 

Амаля, также есть возможность обратиться в службы опеки по месту Вашего жительства. Но и здесь лучше заручиться сначала поддержкой близкого Вам взрослого, поскольку вмешательство опеки может дойти до "взятия" Вас из семьи. Может, этого Вам и хотелось бы, учитывая всё, что Вы там пережили. Тем не менее, и вне семьи в юном возрасте может быть хуже, сложнее, тяжелее. Поэтому здесь нужно очень взвешенное решение.

Амаля, вы большая молодец, что наряду с мыслями об уходе из жизни рассматриваете альтернативу: зарабатывать и съехать из этого дома. Амаля, и это, правда, возможно - но именно пока Вы живы.

Пока Вы живы - изменить можно всё. Нужно только найти, увидеть вокруг те возможности, которые могут помочь изменить ситуацию вокруг Вас. 

В случае суицида ничего будет нельзя изменить. Тем более, если Вы верите в жизнь после смерти - после такой смерти, которую считают тяжким грехом, вряд ли может быть хорошая жизнь.

Поэтому так важно изменить жизнь здесь и сейчас, потому что ту, другую, после смерти, изменить уже не получится. 

Амаля, Вы пишете, что хотите, чтобы Вашу душу больше никто не видел и не знал. Думаю, это оттого, что в Вас есть чувство вины - что будто это Вы сама являетесь причиной, что с Вами поступают так, совершая насилие.

Но это не так. У Вас уже много знаний психологии, и это восхищает в Вас. И если Вы прочтете еще и о жертвах насилия, то поймёте, что такое чувство вины у них возникает часто. Есть психологические механизмы, приводящие к нему.

Но Вы должны обязательно знать, что Вы не виноваты в том, что над Вами совершают насилие.

В этом виноват лишь тот, кто его совершает. Вот, та же ситуация, когда брат сделал это из-за сливок. Ведь кто-то другой на его месте, может, даже пошутил бы, что сливки не убрали. А брат среагировал именно насилием. Это говорит о том, что не Вы виновник такого поведения брата, а только он сам. Это - лишь его выбор так реагировать. 

Ваша душа, Вы, как человек, личность, уникальна и ценна уже лишь тем, что есть на Земле. Продолжая жить, меняя жизнь, Вы сможете испытать еще много хорошего. Достичь того, что еще не достигли. Самоубийство перечеркнет любые возможности изменений, которые сейчас у Вас еще есть, и их - много. Хотя бы те, что Вы в своем письме упоминали - начать самостоятельную жизнь, зарабатывать, уехать. Создать свою семью, растить детей, получить профессию, которая Вам будет нравиться. Всё это есть - когда Вы живы, когда Вы есть здесь, Амаля.