Ответы психологов на вопросы

Добрый день, Павел!

Если другой человек делает выбор, остается его только принять и уважать. Насильно мил не будешь. В описанном Вами нет здоровых отношений, к сожалению. Все сумбурно, тайно, двойная жизнь, нет здорового принятия ответственности за семью, детей, нет стабильности. В первую очередь потому что нет стабильности внутри. Хороший секс ситуацию не спасет. Все намного более комплексно. 

В Ваших словах видно, что Вы держитесь за человека. Возможно это зависимость. А зависимость - всегда нездоровые отношения. Описанное Вами в первую очередь говорит о нелюбви к самому себе. 

Любовь к себе (и к другому человеку) состоит из 3-х составляющих: уважение, забота, страсть (как вдохновение). Итак прежде чем строить отношения с другими, человек должен полюбить себя (не стоит путать с эгоизмом, т.к. это противоположность любви к себе!), то есть испытывать к себе Уважение (понимать что он — личность и не обесценивать никакие свои чувства, мысли, желания, способности и достижения, даже самые маленькие), Заботу (сюда входит понимание того, что Вы готовы и не готовы терпеть, что Вам нравится, а что не нравится, как построить комфортные вам личные границы, как отдыхать, как поощрять себя и т. д. - все это касается душевного, психологического и физического состояний) и Страсть (как вдохновение). В русском языке значение этого слова очень ограничено к сожалению, часто несет негативный оттенок. Эта часть любви отвечает воодушевление, вдохновение (к своему делу, профессии, внешности, когда они Вас радуют и воодушевляют). Все это безусловно в здоровом ключе. Это закладывается с детства, и так же с детства разрушается неконструктивным воспитанием и детскими психологическими травмами.

Если не иметь этого навыка гармоничного сосуществования с собой, здоровой любви к себе, то построить гармоничные отношения тоже не получится. Ни личные, ни дружеские. Просто потому что у человека нет понимания себя, и он не знает по каким критериям оценивать и понимать, что его партнер, друг или близкий человек действительно испытывает к нему уважение, заботу, страсть, то есть как понимать, что он любит его. И как самому понять, любит ли он в ответ.

Проанализируйте любовь к себе по всем трем параметрам, затем к ней и ее - к Вам на основе ее решений и поступков. Шкала 1-10. Важно сделать это честно, чтобы картина была ясной.

Лучшее что Вы можете сделать для себя в первую очередь - восстановить любовь к самому себе. Стать самоценным и самодостаточным человеком, решения которого не зависят от милости других. Далее важно быть хорошим отцом и так же любить своего ребенка, дать ей безусловную любовь и поддержку, быть постоянно и активно в ее жизни. Эта ситуация уже к сожалению травмировала и продолжает ее травмировать. Отвественность за это несете Вы. Надо исправлять.

Женщине дайте свободу. Каждый человек имеет свободу воли и не должен испытывать давление. Если любовь душит - это не любовь. 

Чтобы полюбить себя надо найти корень проблемы, какие именно, когда и как были Вам привиты установки, мешающие любить себя. Это делается на диагностической консультации с помощью проективных техник онлайн, которая также поможет выработать практические шаги для улучшения ситуации с собой и в целом. Не унывайте! Все в Ваших руках. У Вас одна жизнь и Вы можете прожить ее полноценно и радостно, строя здоровые стабильные и счастливые отношения! Буду рада помочь Вам!

Павел, сейчас самый верный вариант - не торопить ее с принятием решения, не давить и не выяснять отношения. У нее действительно непростой период в жизни, и ей нужно просто передохнуть.

Будьте для нее поблизости, помогите, чем можете, поддержите при необходимости. 

И позвольте отношениям развиваться не так стремительно.

Здравствуйте, Павел!

Все с вами в порядке! Немного напор сбавьте и дайте воздуха вашей избраннице! Она боиться....чего....ведь все так хорошо? Опять испытать боль и разочарование....ведь они уже были и нет гарантий, что не появятся снова. Что семейная жизнь может привести либо к остужению чувств и появлению привычки, или что вообще все может оказаться не таким радужным. И второе...ей кажется, что предав однажды, мы можете сделать это снова....(хотя вы то не виноваты, правда?). Но она не поверит вашим словам! Самое главное для женщины - это чувство безопасности.

Что делать?

1. Сохранять спокойствие и стабильность. Не давить, ждать. Быть рядом, проявлять заботу. Каждый день доказывать, что это не просто страсть, а с вами можно идти в долгую, детей вам доверить.

2. Оставить ей право решать. Не хочет - так тому и быть! Вы принимаете любое ее решение! Поверьте, она никуда от вас не денется! Иногда приходится ждать несколько лет....

3. Повышать свою ценность. Расти в финансах, в здоровье, развиваться.

4. Наладить очень хорошие отношения с ее детьми, влюбить их в себя! Путь к сердцу женщины - через ее детей. Женщина многим готова пожертвовать, лишь бы детям было хорошо.

И будет вам счастье!!! ....сохраняем невозмутимость и ведем корабль отношений в нужное вам русло, применяя все перечисленные выше стратегии.

Здравствуйте, отношения это дорога с двусторонним движением.Только при желании обоих партнеров можно построить брак . Вы можете только сказать о своих желаниях и чувствах и не навязываться. Дайте ей время и право решить за себя , чего она хочет. Любовь это прежде всего уважение к другому человеку и его выбору.
Могу  предложить вам свою помощь в проработке ваших эмоций и чувств в терапии.