Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Людмила (Москва)

Мы с парнем встречаемся полтора года. Год назад у нас были проблемы и я не смогла с ним поговорить и обсудить их. К сожалению пошла другим путём. Я увлеклась другим человеком. Я не скажу что мы часто виделись или ещё что,нет. Я парню рассказала про то что есть увлечение к этому человеку,мы с парнем вместе всё беребороли. Сейчас спустя время два друга (включая того к кому у меня было влечение)моего молодого человека говорят ему,что я изменила. Но это не так. Я чувствую вину,что переключилась,что позволила такое,но я правда не изменяла. Парень мне верит,но у него есть сомнения. Я правда не знаю,что делать… Я хочу сохранить эти отношения,ведь я не виновата в том в чем меня обвиняют. Помогите пожалуйста

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, клинический психолог
В результате работы со мной вы сможете: ✅ полюбить себя и повысить самооценку ✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики ✅ построить счастливые отношения ❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы! ❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!

Людмила, если Вам не верят, то уже не поверят. Дело не в Вас. А в нем. У человека проблема с доверием, поэтому отношения с ним сложно будет строить. Также это говорит о нелюбви к Вам. 

Отношения стоит строить только на взаимной любви. Любовь к себе (и к другому человеку) состоит из 3-х составляющих: уважение, забота, страсть (как вдохновение). Итак прежде чем строить отношения с другими, человек должен полюбить себя (не стоит путать с эгоизмом, т.к. это противоположность любви к себе!), то есть испытывать к себе Уважение (понимать что он — личность и не обесценивать никакие свои чувства, мысли, желания, способности и достижения, даже самые маленькие), Заботу (сюда входит понимание того, что Вы готовы и не готовы терпеть, что Вам нравится, а что не нравится, как построить комфортные вам личные границы, как отдыхать, как поощрять себя и т. д. - все это касается душевного, психологического и физического состояний) и Страсть (как вдохновение всем что представляет из себя человек, а не только физическая и сексуальноя! ). В русском языке значение этого слова очень ограничено к сожалению, часто несет негативный оттенок. Эта часть любви отвечает воодушевление, вдохновение (к своему делу, профессии, внешности, когда они Вас радуют и воодушевляют). Все это безусловно в здоровом ключе. Это закладывается с детства, и так же с детства разрушается неконструктивным воспитанием и детскими психологическими травмами.

Если не иметь этого навыка гармоничного сосуществования с собой, здоровой любви к себе, то построить гармоничные отношения тоже не получится. Ни личные, ни дружеские. Просто потому что у человека нет понимания себя, и он не знает по каким критериям оценивать и понимать, что его партнер, друг или близкий человек действительно испытывает к нему уважение, заботу, страсть, то есть как понимать, что он любит его. И как самому понять, любит ли он в ответ.

Нет доверия - значит нет уважения. Проанализируйте, что Вас связывает с этим человеком, что чувствуете к себе, что он показывает к Вам. Возможно это не любовь.

Буду рада помочь Вам во всем детально разобраться!

 

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Людмила, если у парня есть сомнения, вам стоит их прояснить. Задайте ему вопрос "что я могу сказать или сделать, чтобы ты убедился в искренности моих слов"? От его ответа зависят ваши дальнейшие слова или действия.

 
Психолог
Дипломированный  психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный  выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…

Здравствуйте, Людмила!

1) Извинились один раз- этого достаточно.

2) Ваш поступок это не причина искупать вину всю жизнь

3) поговорить еще 1 раз максиму с парнем и сказать, что вы ему все рассказали, что его любите, но дело а ни, если он сможет принять решение доверять вам и не слушать друзей, то отношения продолжаться, а если нет, то вы не хотите постоянно оправдываться и что-тод доказывать

4) быть готовой к тому, что парень не сумеет поверить. Дело не в вас, а в нем, это уже его убеждения, страхи, и вы на это не повлияете

5) вас рекомендую поговорить с психологом, проработать чувство вины, так как это очень хитрая штука, как ы им не стали манипулировать. 

6) Что именно за проблемы были у вас тогда с парнем?

Если захотите консультацию со мной, то пишите. Инфо обо мне, формате и стоимости коснультации на страничке.

С уважением,

Анна Михайловна