Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елизавета (Воронеж)

Примерно год назад я поняла что как личность себя не устраиваю - ничего не знаю о жизни, о том, как зарабатываются деньги, мне тяжело даётся общение с людьми, выстраивание границ, я боюсь конфликтов и не проявляю инициативу. Представилась возможность снимать квартиру вместе с одногрупницей. Я подумала что это тот самый момент - "сейчас или никогда" и решила попробовать пожить самостоятельно, да и до учебы добираться удобнее, но мама не желает меня отпустить даже в другой район города; она постоянно плакала, писала мне что что я разрушаю семью, отнимаю у нее здоровье и вообще она бы пошла и застрелилась если бы не надо было помогать моей сестре. При этом семья у нас на самом деле не такая крепкая как ей кажется. Конечно о нас с сестрой всегда заботились ( прямо скажем даже слишком заботились). Но в целом мы были просто тремя людьми которые хорошо друг друга знают, здороваются по утрам, иногда ведут поверхностные беседы, ссорятся в меру и в целом неплохо уживаются вместе. И грусно и смешно, но я впервые поняла как мы с матерью непохожи, скандаля и споря с ней по три раза на неделе...В тот момент я действительно задумалась, не делаю ли действительно чего то страшного, ведь не может же человек без причины так убиваться, но все равно домой не вернулась, потому что от этого никто не будет счастлив. Мама вроде как смирилась и успокаивает себя тем что я просто ещё глупая и маюсь дурью, а как повзрослею сразу вернусь, и вообще это все моя одногруппница виновата, испортила меня такую хорошую девочку и чуть ли не украла из дома. Мама на самом деле во многих вопросах разумный человек, педагог все таки, но я просто не понимаю ее. Мы разговариваем как с двух разных планет. До сих пор ссоримся, а я уже устала постоянно что то доказывать и мотать нервы, такое ощущение что только я действительно пытаюсь понять что она чувствует и прийти к компромиссу, а ей просто нужно что бы я вернулась обратно в свои счастливые шесть лет и не капала ей на мозг своим взрослением.

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Елизавета!

Вы большая умница и верно понимаете ситуацию! Мама рано или поздно успокоится, особенно когда увидит, что ее девочка хорошо себя чувствует и в ее жизни все складывается прекрасно! Пуповину рвать всегда тяжело, но это необходимо! Мама вас любит и с отношениями все будет прекрасно и двери дома для вас всегда открыты. 

Но чтобы маме было спокойнее, звоните чаще и сообщайте о своих успехах. И все! 

 
Психолог
Психолог, ведущий психологических игр (игропрактик), телесный психотерапевт по работе с травмой

Елизавет, здравствуйте! Прекрасные открытия, не правда ли? Не каждый человек готов осознать и принять свое несовершенство. А вы в этом преуспели. Изменения в жизни это часто очень длительный процесс, и вы в его начале. На самом дела, если в один прекрасный момент вы решите, что и этот "путь" неправильный, меняйте направление.

Что касается сепарации. Это двухсторонний процесс. Пройти его надо и вам, и вашей маме. Я так понимаю, что вы живете (жили) только женским кругом, без мужчины (папы, отцов). Причину вы не указали, поэтому сложно выдвигать версии, почему мама не хочет вас отпускать.

И еще сепарация, это не просто переезд в другое жилье (рацон, город, страну), это возможность иметь собственный взгляд на мир, совершать поступки, которые вам кажутся для вас сейчас актуальными, и не навязывать свое мнение другому. Вот вы пишите "до сих пор ссоримся, я устала постоянно доказывать". По факту вы уехали, но до сих пор живете "умом" (мнением) мамы, и поэтому доказываете и ссоритесь. Попробуйте просто спокойно говорить: "мама, я уважаю твое мнение, и понимаю что ты дольше живешь на этом свете. Просто прошу дать мне возможность наступать на собственные грабли, совершать свои собственные победы и ошибки. Я переехала, но это не значит что я тебя не люблю, ты по прежнему моя мама, а я твоя дочь. У меня своя жизнь, свой путь, и я буду рада, если ты меня поддержишь"

И компромисс, это способ манипуляции. И если вы идете на него, наступая на "горло собственной песне", то о сепарации можно еще долго говорить

Можете составить списки  плюсов и минусов проживания с мамой, и в съемной квартире. Посмотрите, может где-то есть одинаковые "значения", а может в одном списке это "плюс", а в другом - "минус"

Что будет ( что случится) если вы будете жить с мамой? А что случится, если вы будете жить отдельно? Какие "плюшки" есть сейчас? А дома?

А еще посмотрите на вторичные выгоды. Ведь вы (или мама) что-то получате (какая компенсация) от того что с мамой ругаетесь? Что происходит потом? Слезы, внимание, объятия, забота? Возможно конфликт это стимул получить то, что недоступно в обыной жизни.

А еще если вернуть с ковпросу "папа", мамин муж. Если его нет (не было), то кто "занял" это место? Вы случайно не стали "заменой" этой фигуры?

Надеюсь вы справитесь с этой ситуацией, а если нужна помощь, то обращайтесь к специалисту

Удачи!

 
Психолог
Кандидат психологических наук, когнитивный психолог. Преподаю в Государственном университете управления.

Здравствуйте! Мама Вами манипулирует. Это очевидно. Поэтому совершенно точно Вы не делаете ниче страшного. Вы просто сменили локацию. От этого здоровье Вашей мамы никак не повредится. Осталось теперь научиться не обращать внимание на ее слова и продолжать жить свою жизнь так как хочется Вам.

 
Психолог
В консультировании я использую методы психологической работы: арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческий подход, НЛП, коучинг, эмоционально-образная терапия, символдрама, работа со сновидениями, сказкотерапия, релаксационные техники.

Здравствуйте, Елизавета. Похоже, что вы сами уже это делаете. Вы сепарируетесь, сохраняя отношения с матерью. Да, при этом вам приходится нелегко, и как-будто вам нужна здесь эмоциональная поддержка. Мама очень бурно  реагирует, отказываясь это принимать, протестуя, используя любые средства для уддержания вас. И в то же время она справляется, когда вы совершаете свои шаги в самостоятельную жизнь. Если вы будете поменьше что-то доказывать, ничего не ухудшится (поскольку доказать все равно ничего не выйдет там, где не хотят менять свою точку зрения)

Пожалуй, для экономии своих сил стоит быстрее завершать беседу, если он переходит в бессмысленную ссору. Также иногда можно делать больше пауз в общении.

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Елизавета, если родитель жил исключительно ради ребенка, и не имел своей жизни, то для него отпустить ребенка будет невыносимой утратой. Это со стороны родителя.

Что касаемо второй стороны- вас, то вам хочется начать свою жизнь. И это абсолютно нормальное желание.

Примет ли его мама? Скорее нет, чем да. Во всяком случае, может и шантажировать и угрожать, только для того, чтобы вы вернулись и ее жизнь стала Прежней.

Ведь она в своих мыслях думает о Своем комфорте, а не о вас. И в этом и проявляется ее эгоистичное поведение.

Если будете тверды в своем намерении, со временем мама возможно примет ваше решение. Но рационально ей объяснить, вряд ли получится.