Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Татьяна (Москва)

Доброго времени суток!

Хотела бы обратиться к Вам по одной ситуации, для меня нетипичной, но не сказать, что критичной.

Ранее у меня были отношения с партнерами, не сильно отличающимися от меня по возрасту: был ровесник, были помладше на полгода-два года, был старше на год. В сентябре 2023 года начала отношения с молодым человеком, с которым у нас разница в возрасте, получается, 5 лет. К самому молодому человеку никаких "претензий" нет: мне очень комфортно с ним, я понимаю его язык любви, он мой - тоже, мы похожи по мировоззрению, образу и темпу жизни, взглядам на будущее. У нас всё идет гармонично. Если что-то беспокоит, можем по-человечески и полноценно обсудить, но это не выступает основой нашего с ним общения. Об его отношении ко мне я вообще молчу: он очень искренний, заботливый, ласковый, внимательный и понимающий. Таких горящих глаз и такого трепетного отношения я давно не видела в свою сторону.

Беспокоит меня другое. Дело в том, что уже с ноября месяца я стала замечать у своего любимого угасающее состояние: иногда на него накатывала некая апатия, настроение становилось заметно "серым". Сначала мы оба сбрасывали это на его реально дикую загруженность на работе - задач очень много, работает на должности только он один, а администрация и коллеги относятся предвзято ("Вы должны", "Делайте", "Если не успеете, ответственность лежит на Вас") и пр.). Сколько бы он не просил предоставить ему какую-то помощь (сделать из одной должности две или три, или на каждый корпус по одной такой должности), всё без толку. Но следом начали накапливаться другие проблемы: ещё не проработанная самооценка, с которой он начал работать по факту только летом; проблемы у семьи, которая живет не в одном с ним городе, а совсем далеко уже долгие годы; финансовые и материальные проблемы, которые тянутся достаточно долго, но он их терпеливо, последовательно решает... Навалились впоследствии ещё два фактора: а) он снимает квартиру достаточно долгое время, а тут арендаторша объявила о том, что "собирается выставлять квартиру на продажу". До сих пор неизвестно, было ли это сделано, и в какие сроки нужно искать новое жилье; б) все вокруг (причем из круга семьи и наиболее близких людей) начали намекать ему на приближающиеся 30 лет: машину-то не сам получил, ну работаешь и работаешь - а дальше что? Чего ты добился к 30-ти? А вот тебе скоро 30 лет, а жены, семьи и детей нет до сих пор... Буквально неделю назад его это всё в купе настолько добило (напоминаю, он очень сдержанный человек, и он всячески старался меня "защитить" от подобных проблем, хотя я в этом плане не настаивала, но всегда была открыта для помощи и поддержки), что он толком ни с кем, кроме матери по телефону, не общается; после работы возвращается домой поздно, продолжает работать и поздно ложиться спать, но в итоге половину ночи ворочается; есть нормально не может, неделю назад его вообще вырвало от чашки кофе.

Естественно, это начало сказываться на наших взаимоотношениях. Мы гораздо реже стали переписываться (так вышло, что я взяла отпуск за свой счет и отпуск по справке-вызов с места учебы из-за очной зимней сессии - а я учусь на дневном - , при этом мы с ним коллеги, поэтому нам плюс-минус было проще пересечься до этого момента). Последняя наша встреча была две недели назад. Я достаточно чутко ощущаю какие-то изменения в общении: он явно стал более безынициативен, где-то даже более сдержанным и закрытым. В купе с моей тревожностью, с которой бороться иногда непросто, это сыграло нехорошую роль. Конечно же, начали приходить мысли: а вдруг он думает расстаться? А вдруг я сделала что-то не так? А вдруг, а вдруг, а вдруг...

В итоге у нас почти сам собой вышел телефонный разговор. Я честно сказала ему, что чувствую, что между нами что-то не так. И он без всяких увиливаний ответил честно: всё то, что я описала выше, было объяснено и честно рассказано им. Мы плюс-минус, как ему позволяло собственное состояние, душевно поговорили, спокойно всё обсудили. Он несколько раз повторил фразу, что нас это состояние никак не касается и не коснется; у нас всё хорошо. Он всё так же меня очень любит, очень скучает. Ждет моего выхода с сессии, чтобы мы продолжили вместе ездить на тренировки и в целом как раньше проводить вместе время. Молодой человек сам предложил списываться чаще, а я попросила об одном - по возможности созваниваться хотя бы два раза в неделю, ибо для меня это всё-таки важно, и если ему несложно, то я была бы благодарна этому. С моей стороны была также достаточно абстрактная просьба о том, чтобы он помнил, что не один - всегда можно обратиться ко мне, просто даже "помолчат", отвлечься - , и что не стоит сильнее закрываться в себе.

Обещание он сдерживает: пишет и поддерживает общение, проявляет ласку. Я же не лезу, не настаиваю и не заваливаю его огромным количеством сообщений. Однако беспокойство насчет самой ситуации и, хотя короткого, но вынужденного расстояния меня не покидает. Предполагаю, что такое у меня происходит от иногда пробуждающейся гипертрофированной ответственности: дескать, если что-то находится не под моим контролем (я не могу на что-либо или кого-либо повлиять), я начинаю сильно нервничать. Могу, конечно, с "диагнозом" ошибаться, но это имеет место быть. Плюс, конечно, болезненный опыт, который я, разумеется, прорабатываю и стараюсь на нас с партнером не переносить, но болячки есть болячки, о которых ему знать необязательно.

Скажите, пожалуйста, как мне самой быть в таком случае? Можно ли этот период назвать неким первым кризисом в наших отношениях, который может что-то решить?

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Татьяна!

Дайте мужчине отдохнуть! Периодически нам всем нужно бывать в одиночестве, мужчинам особенно! Так они собираются с мыслями и с силами. Все у вас в отношениях нормально! Кризис это про другое!

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Татьяна, получается вы с парнем 4 месяца, а уже так прониклись им, что и кризис приплетаете≤ и помощь в восстановлении хотите дать. Вам не кажется, что вы слишком много на себя берете? Парень вам пока Никто, вы только на этапе узнавания друг друга. А вы на себя роль и мамы и жены повесили. А теперь из за этих иллюзий, вам и видится и кризис и проблемы. А основная проблема в том, что вы много стоите сами себе фантазий насчет этих отношений. Позвольте парню самому разобраться со своими делами, и в этом он вам будет благодарен. А критиков у него и так хватает.

 
Психолог
Дипломированный  психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный  выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…

Здравствуйте!

 Спасибо за такой подробный рассказ о вашей ситуации. Видно, что вы много занимаетесь самопознанием, глубокий и эмпатичный человек.

Я бы выделила в этой ситуации следющие моменты. И все они будут исходить из фокуса на вас, на ваши желания, ощущения, опыт.

1) Контролер в вас есть, ы его верно определили. Ему очень тревожно, что там что-то просходит где-то, а он не видит точно и может только домысливать. Чем активно и занят.

2) Спасатель ваш изнури тоже рвется спасать. Такй вот спасатель- добрая мать. А это, саии понимаете, очень плохая основа для отншоений с мужчиной. НЕльзя их спасать и мамами быть, плохо для обоих

3) Желание контролировать и спасать обычно является маркером опыта созависимых отношений, где  было расворение с  человеком, постоянная зависимость от его планов, настроения,, эмоций, и главное - его любви/ нелюбви к вам. Кто это был? Бывший парень? А може, кто-то еще раньше? Что-то подобное было в родительской семье:? Ведь созависмые отношения это не только про любовные отношения, н и про отношения с родителями, друзьями может быть. Особенно, если значимое лицо имеет невротический харакер, заболевания НС, или употребляет ПАВ. Было такое?

В любом случае вам тему созависмости рекомендую еше раз проработать. У меня много достаточно статей и аудио мини лекцй на эту тему, собрала их все вместе в закрытом телеграмм канале. Заходите, читайте, слушайте, по нескольку раз, обязателно выписывайте то, что откликулось, что вызвало процесс. Напишите мне в ТГ и я дам ссылку: https://t.me/Savina_A_M

Псоле этого можее мне снова написать и мы обсудим. Или же придете на консультацию, что еще более эффективно.

С уважением,

Анна Михайловна