Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Тася (Иркутск)

Меня зовут Тася и мне 15. Я ничего не имею против получения знаний, сдачи экзаменов, и обучения в целом. Для меня это интересно и я бы с удовольствием обучалась сутками напролет. Но школа вызывает у меня просто нереальное отвращение. Мне страшно там. Поэтому я люблю когда объявляют дистанционную, ведь я могу продолжать учиться и при этом быть не в школе.

Сначала я думала это из-за боязни получить оценку или что-то в этом роде. Но я никогда не боялась двоек, ведь их можно исправить. В общем я не знаю. Школа вызывает во мне просто непомерную тревогу и желание плакать. Почему то находясь там я чувствую себя плохой, некрасивой, мерзкой и глупой, хотя в любых других местах из меня уверенность фонтанирует.

Что мне делать? Как перестать бояться школы? Как избавиться от тревоги?

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Тася!

Нужно понять когда это началось и какое событие послужило спусковым механизмом такой реакции.

Когда вы начали чувствовать это отвращение? Что тогда произошло? Как только вы вспомните это и проработаете это событие, все пройдет!

Удачи вам!

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Тася, "Школа вызывает во мне просто непомерную тревогу и желание плакать. Почему то находясь там я чувствую себя плохой, некрасивой, мерзкой и глупой," - вы делаете такие выводы на основании сравнения себя с другими или вам в школе об этом говорят?

Причина либо в вашем восприятии себя, либо отношении к вам одноклассников.