Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Екатерина (Санкт-Петербург)

Каждый раз когда меня обидел человек , расстроил , я говорю о своих чувствах. Без упреков и обвинений , но он все воспринимает в штыки и включает нападение. От этого повышается градус и перерастает в ссору. Несмотря на то что мне больно от этой реакции , я понимаю что мириться надо в любом случае и делаю шаг первая , только потому что кто-то ведь должен быть умнее и чем дольше ссора тем хуже. А он может взять и уйти из дома или перестать разговаривать . Я понимаю кому-то нужно побыть одному и он отойдет и выйдет на разговор,но его уходы из дома могут закончиться ночевкой у друга . И я сильно переживаю в эти моменты , доходит до того что даже дышать тяжело как паническая атака, что он ушел и оставил меня с этой проблей и мы не решили ее. Когда я говорю с ним и пытаюсь объяснить , что если произошла ссора в итоге, то это не конец света( тем более когда причины правда не глобальные , а мелкие) что главное как решить ее и как можно скорее , чтобы не перетекло в серьезную стадию как обычно бывает. На что он отвечает : зачем искать способы решения , если можно не начинать эти ссоры и что всегда претензии только от меня и я зачинщик. Как вот реагировать на такое поведение и научиться решать проблемы мирным путем ?

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Екатерина, вы заметили, что все у вас движется по кругу? Ссора-уход- я мирюсь. 

Пока вы ходите по этому сценарию, никаких изменений не произойдет. 

Пока вы не выйдите из этого стереотипного поведения, мужчина не захочет ничего менять в отношениях.

"понимаю что мириться надо"- получается это нужно только вам. и кто вам сказал, что нужно так торопиться? Может стоит остановиться и подумать Что я делаю не так?

"Как вот реагировать на такое поведение и научиться решать проблемы мирным путем ?"- если это поведение для вас неприемлимо, то никак не получится. 

Если вы готовы терпеть, то терпите.

 
 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…

Здравствуйте, Екатерина!

А как часто Вы говорите о своих чувствах к мужчине? О своих обиженных чувствах, понимаю - говорите и именно это выводит из себя Вашего мужчину и сама же потом миритесь. Может быть разобраться со своей обидой и прекратить предъявлять претензию? Перестать обижаться или понять один раз и на всегда, что чтобы не раздувать пожар - прекратить обижаться, потому что по - Вашему не будет, он такой какой он есть и изменить свое поведение. Если Вы с этим жить не можете, но значит, необходимо задуматься вполне серьезно.

А в целом, рекомендую обратиться к психологу для проработки своих эмоций.

С уважением,

 
Психолог
Нет ничего более важного на Земле, чем облегчение человеческих страданий! - говорил мой Учитель, профессор Х.Калер. Современные психологические методы просты, наглядны и эффективны, стоит только захотеть. Мой опыт работы более 20 лет, нейрофизиолог, психолог, врач Аюрведы.

Приходите на консультацию вместе... Ваше видение может резко отличаться от взгляда вашего мужа. Тогда можно с большой вероятностью все выяснить и помочь вам. 

 
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Екатерина!

Вам действительно нужно поработать с собой!

Ситуация представляется так: сначала вы обижаетесь на мужа, цепляетесь к мелочам, потом он просто уходит, чтобы не утопать в ваших претензиях. И это его способ решать проблему - оставить вас, чтобы вы успокоились и прекратили цепляться. Ничего обсуждать он с вами не будет! И он прав! Мужчина намного в эмоциональном плане слабее женщины, для него что-то отстаивать на этом поле очень утомительно, поэтому он просто закрывает дверь. И это нормально!

Запишите себе где-нибудь фразу: "Мужчина всегда прав"! Это реально так! Отношения нужны вам, а не ему, поэтому подстраивайтесь под него и не трепите ему нервы вашими негативными эмоциями и хотелками!

А что же с ними делать? К подругам, к маме, к психологам, но не к мужу! К мужу только радостная и веселая, только с позитивными эмоциями!

Что еще важно! Не нужно  "решать проблему"! Ее правда не существует, она только в вашей голове, но не в голове вашего мужа! По другому мужчины чувствуют и мыслят! Примите этот факт уже!

Поэтому повторюсь - оставьте мужа в покое и разбирайтесь с вашими тараканами, работайте над собой! И каждый раз, когда вам что-то не понравится в поведении мужа, просто закройте рот, досчитайте до 10, выдохните и ....промолчите! Поговорите об этом позже, когда успокоитесь или вообще ничего не говорите, сначала обдумайте, обсудите с другими, и если проблема не решилась, м.б. можно будет поговорить об этом с мужем.

Удачи вам!