спрашивает: Кристина (Воронеж)
В моей жизни очень давно появилась проблема - лишний вес. за него я в принципе не получала оскорбления как многие из рассказов других, не получала насмешек и тд. но у меня развилось по всей видимости рпп, так как я зависима от калорий, постоянно голодаю, пытаюсь сбросить вес тем что хотя бы просто ограничиваю себя в еде, совсем бросила есть сладкое, часто плачу из-за этой темы, слава богу перестала вызывать рвоту уже около года, взвешиваюсь каждый день и меня уже триггерит даже от набранных 100 грамм, это ведь неадекватное поведение? я не могу это контролировать даже, поэтому решила без участия специалиста, что у меня расстройство пищевого поведения. я так устала завидовать, беситься, становиться злой и плакать от того, что другие не имеют той же проблемы и им живётся легче(не всем конечно). я просто обесцениваю чужие проблемы и стоит мне сказать, что у кого-то наоборот недовес, нежели как у меня перебор, я начинаю возмущаться, обижаться и завидовать тому, что у меня нет такой проблемы. я очень устала от этого, я не могу заводить друзей(не по собственным принципам, ко мне просто стараются не обращаться даже лишний раз, про постоянное общение в жизни вообще молчу), не могу покупать красивые вещи, которые мне нравятся, не могу найти вторую половинку, хотя очень хочется в моем возрасте, когда подружки уже имеют парней( правда, я очень устала от этого. 4 года подряд я ненавижу себя из-за лишнего веса. все 17 лет я слышу только от родителей то, что я толстая. это так задевает меня, но я не могу возразить им, ведь это правда так. у меня имеется лишний вес подтвержденный врачами(не хочу говорить цифру, это тоже триггерный момент). что мне делать? пожалуйста, посоветуйте что-то.. не знаю, может ваши слова помогут мне хоть немного исправить что-то, просто невыносимо так жить. у меня нет возможности обратиться к психологам в жизни, записаться на консультации и что-то такое, хотя бы потому в моем поселке его нет, онлайн запись тоже не вариант, у меня нет возможности оплачивать сеансы, так как денег мне на такую "ерунду" не дадут. родители не поймут меня, у них есть проблемы поважнее - хотя бы недостаток финансов уже веская причина отказать мне. говорить с ними(обсуждать проблему) я не буду ни за что. это что-то, чем я не могу поделиться с близким человеком/родственником.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов