Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елизавета (Москва)

здравствуйте! мне 23 и в браке год. так получилось, что вышла замуж толком не зная семью мужа. уже со всеми перессорилась, причем инициатором конфликта была не я. сначала со свекровью (из-за своих проблем с работой), потом с женой брата мужа, для краткости Катя (причина лично мне не понятна, я вежливо призывала ее в прошлом году приезжать к свекрови помогать по хозяйству, но оказалось что я лезу не в свое дело), потом и с самим братом из-за его тупых шуток. сейчас все нормально, и муж всегда защищал и поддерживал, но вот какие-то они все невоспитанные и необразованные, хотя у всех образование высшее либо среднее, и не пьяницы. родилась племянница и я ее очень люблю, но все время переживаю, так как Катя планирует родить второго, но им абсолютно негде жить и живут они с родителями в разных комнатах в доме, и даже не достроили свой дом, да и денег у них нет. плюс ко всему, у меня был выкидыш в ноябре прошлого года, и ( кстати брат недавно пошутил по поводу этого, муж одернул и опять таки защитил) я боюсь что у меня снова будет выкидыш, планируем второй раз в августе. . сейчас лето скоро, и нас попросили раз в неделю приезжать помогать по огороду и следить за племянницей, я не против ради этого ездить. но остальные члены семьи вымораживают. моя семья уважает и любит мужа, и ни разу не было нападок на него, хоть и были причины. какие упражнения сделать, чтобы отпустить ситуацию и перестать думать об их невоспитанности и глупых поступках?

Ответы и советы психологов

Психолог
Практикующий психолог, психолог-консультант, семейный психолог. Специалист по Краткосрочной Стратегической психотерапии. ДПДГ. ОРКТ.

Здравствуйте, Елизавета!

Вы очень много внимания отдаете этим людям. Границы между вам размыты. Поймите, что Вы с мужем уже отдельная семья. И направьте все свое внимание на мужа и на себя. Тогда свекровь не будет в курсе Ваших проблем с работой, и отношения между свекровью и другой невесткой Вас касаться не будут. И не должны. Поскольку это их дело, они должны сами разбираться. И решать, как им и где жить.

Также нужно понять, что Вы не обязаны их любить и терпеть оскорбительные шутки. Они имеют право быть такими, какие есть. И Вы имеете право на свои чувства и эмоции. Чтобы сократить Ваши мысли по поводу их невоспитанности и глупости, рекомендую Вам сократить общение с этими людьми. А когда встречи будут происходить, вести себя более отстраненно. Не вклиниваться в их отношения между друг другом. И помогать им в том случае, если Вы готовы помогать не в ущерб себе и своим отношениям с мужем.

У Вас есть самое главное, что должно быть в отношениях – поддержка и защита мужа! Поверьте, это дорогого стоит! И важнее то, какой он сам. А не то, какие у него родственники. Переключите внимание на отношения с мужем. Цените то, что между Вами есть и укрепляйте! Пусть задуманное скоро сбудется! Здоровья и успехов!

С уважение, Татьяна.

 
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Елизавета, "и нас попросили раз в неделю приезжать помогать по огороду и следить за племянницей,"- получается, что они вас "используют" в своих целях, а вам эта ситуация не нравится и неосознанно вы на них злитесь, что и является следствием конфликтов.

"чтобы отпустить ситуацию и перестать думать об их невоспитанности и глупых поступках?"- чтобы ее отпустить, нужно Искренне простить их. Если готовы , то простите из за их действия, тогда и навязчивые мыли пройдут сами. Ведь они- следствие непрощенной обиды.

Если самостоятельно отпустить обиду не получится, приглашаю вас на консультацию.