Здравствуйте, купил недавно свой первый автомобиль, ожидания были наилучшие, но после первых дней все становилось хуже. Купил машину, поставил во двор и стал ждать получения прав. На следующий день после покупки машины пошел ее заводить посмотреть на нее, полюбоваться, но тут неожиданно появилась проблема, которая очень сильно ударила по мне, но это ещё не всё. Эту проблему я исправил, машина стала чуть лучше, но это не облегчило меня. После получения прав, я решил на ней прокатиться. Все было бы хорошо, если бы не то, что я заглох 3 раза подряд и еле завелся. Эта ситуация меня очень смутила, что я очень заагресировался на машину и просто кинул ее на парковке, забрав документы и сказав всем, что я ее продаю. Больше я к ней не подходил. Теперь мне нужно ездить на работу, но я боюсь даже рядом с домом прокатиться на ней. Что делать, пытаться привыкнуть к ней, или продать и купить другую? Мне 18 лет
Здравствуйте!
Меня зовут Артур!
Провожу психологические консультации, психологические тренинги как очно, так и онлайн в странах СНГ, в европе.
Skype: Richard97739.
Приглашаю на психологические консультации, психологические тренинги по бизнесу всех, кто хочет понять свои трудности и проблемы, сделать шаг к …
Здравствуйте, Иван.
Я думаю, что сначала необходимо осознать, что именно Вы боитесь. Заглохнуть может любой человек, но выходы из этой ситуации у всех людей разные. Это вопрос о том, как Вы вообще справляетесь со сложностями. Однозначно невозможно сказать, оставить Вам машину или нет, но необходимо обдумать вот что. Сложности могут возникать не только с машиной, а других сферах. К примеру на работе, в отношениях. Если Вы выбираете продать машину, это означает избегание ситуации, а не ее решение. Это не плохо и не хорошо. Это всего лишь стратегия действий. Можно начать с того, что сначала Вы подходите к машине. На следующий день садитесь в нее. Через день проезжаете километр. И так далее. Страх постепенно может проходить. И обязательно необходимо продумать план, что Вы сможете сделать в ситуации, если заглохните. Но лучше найти в себе силы пойти страху на встречу и проработать эту ситуацию со специалистом
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…
Здравствуйте, Иван!
Чтобы до конца понять в чем ваша проблема, нужно пройти по цепочке событий и понять, что вы чувствовали в каждой конкретной ситуации. И разобраться что именно вас тригеррило. И насколько ваши ожидания адекватны реальности.
Что можно сказать прямо сейчас, без подробной диагностики? Скажу следующее: любые ситуации возникают потому, что в вас есть готовность пройти этот опыт! Конкретно - машина не виновата в том, что что-то пошло не так! Это был ваш выбор и ваша реакция! А вот с реакцией вполне можно разобраться! Ну, и с машиной подружиться! Понять почему вот так все случилось! И как минимум, снизить важность всех ваших ожиданий и произошедших событий! Одно это уравновесит ваше состояние.
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…
Здравствуйте, Иван!
Если Вам именно эта машина чем- то не нравится, продайте ее. Но думаю, что дело не в машине, а скорее всего - в опыте вождения. И это правильно, что у Вас срабатывает страх вождения. Это Ваша защита. Думаю, что будет более правильным - нанять инструктора и покататься с инструктором на своей машине. И тогда уже точно будете знать - пришло время сесть за руль или еще нужно время для того, чтобы для этого "созреть".. Лично от себя лишь могу пригласить Вас на консультацию проработать страх. Но в данном случае, страх - Ваша защита.
Меняю качество вашей жизни к лучшему!
Поработаем вместе с вами, если:
* У вас низкая самооценка
* Вы не умеете общаться с людьми
* У вас проблемы в семье
* Сложности в построении отношений
* Панические атаки
* Частое плохое самочувствие, связанное с эмоциональным состоянием
* Страх публичного…
Водить машину как управлять своей жизнью. Права есть, а вот возможности не всегда. В Вашем случае, Иван, сложно уверенно управлять своей жизнью. В таком возрасте Вы наверняка ещё зависите от семьи. И пока не все решения умеете принимать. Права и машина, вероятно, оказались неким рубежом, символизирующим новый взрослый этап жизни. И это же послужило триггером. Отказ от машины в дальнейшем может переживаться как слабость, как отказ от новых возможностей.
Может быть сейчас пока Вам понадобится поддержка. Подумайте, к кому можно обратиться за помощью эмоциональной и не только. Может, кто-то смог бы поездить с Вами вместе какое-то время.
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Иван,
Я перелагаю вам технику «Как договориться со страхом».
В спокойной и не отвлекающей обстановке начните глубоко дышать. Теперь начинайте думать о страхе, о ситуациях, связанных с ним. И ваше тело откликнется. В какой-то момент этот страх проявится в теле. Это может быть и какой-то образ, и ощущение.
А теперь концентрируйте ваше внимание на нем и начинайте его исследовать.
Если бы он имел цвет, какой бы он был?
Какой он формы?
Он легкий или тяжелый?
Из какого материала он сделан?
А теперь перенесите все ощущения и образы на бумагу. Нарисуйте его образ.
И сравните эти два образа.
Образ, нарисованный красками, начинайте перерисовывать, изменяя форму и добавляя краски. Перерисовывайте до тех пор, пока он не станет вам нравиться.
Теперь вернёмся к образу внутри вас. Мысленно выньте его и положите на пол или оставьте у себя в руках. Задайте вопрос: что полезного он вам несет и хочет рассказать. Внимательно слушайте себя и ответ. Каждый ответ внутри нас!
Поблагодарите его за информацию и договоритесь с ним о новом поведении. Обращайте внимание, как будет меняться цвет и форма. Когда вы с ним договоритесь, вложите этот приятный образ обратно в себя. Почувствуйте новое отношение к старой ситуации.
И так постепенно договаривайтесь и анализируйте каждый свой страх, мешающий двинуться вперед.
Я практикующий психолог, коуч с 2016 года. Я проделала большой путь в своей работе. Хочу помочь людям разобраться в себе, научиться себя любить,уважать, развиваться, расти, найти себя, разобраться в ситуации. Работаю с психологическими травмами, обидами, с принятием, пониманием себя. Считаю важным для…
Нужно разобраться что с машиной, потом уже решать, что с ней делать
Клинический психолог, гипнолог.
Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.
Здравствуйте, Иван! Проблема конечно же не в автомобиле, предположу, что это происходит изза страха, откуда это чувство появилось и как его убрать, можно только на консультации с психологом.
Полимодальный психолог; Арт-терапевт; ОРКТ-практик
Первое высшее образование — МГУ им. М. В. Ломоносова.
Здравствуйте, Иван!
Так случается, что техника подводит, Вы новичок, и без того чувствуете волнение, садясь за руль, плюс неполадки, заставили Вас узреть в происходящем систему.
Попробуйте отпустить ситуацию, нарушить запрограммированный ход событий, обратитесь в службу эвакуации, отвезите 'саою' в ремонт к профессионалам, временно воспользуйтесь каршерингом. Или возьмите неделю отдыха от вождения. Позвольте себе остыть.
Когда Вы принимаете решение в разбалансированном состоянии, зачастую эмоции берут верх, и заставляют нас принимать необдуманные решения, основанные на домыслах!
