Психолог
Психолог, который слышит и понимает. Помогаю справляться с тревогой, выстраивать здоровые отношения, переживать развод и находить смысл в жизни. Методы: КПТ, интегративный подход, системная семейная терапия. Моя цель — вернуть вам уверенность и легкость в движении к счастью.
Ваши родители, вероятно, переживают за ваше будущее, и их давление связано с их тревогой за вас. Это их способ показать заботу, но, к сожалению, их слова могут ранить и вызывать у вас чувство неуверенности.
В целом, стуация, в которой вы оказались, совершенно нормальна для студента. Переход во взрослую жизнь всегда сопровождается сомнениями, страхами и поиском опоры. Будущее может казаться пугающим, потому что оно еще не определено, но это не значит, что вы не справитесь. Самые успешные люди испытывали похожие эмоции в начале своего пути.
Предложил бы вам для начала справиться со стрессом. Простые действия.
Дыхание "по квадрату"(поищите в интернете), физические нагрузки(бег, спортзал)
Попробуйте заняться чем-то, что приносит радость, будь то то же спорт, творчество или просто любимая музыка. Это только начало пути, и не все решения нужно принимать сразу. Вы не обязаны знать все ответы, и это нормально. Главное сейчас — заботиться о своем состоянии и двигаться шаг за шагом.
Ну и поддержка - друзья, товарищи по учёбе, психолог.
Психолог
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…
Здравствуйте, Максим!
Видите ли, для того, чтобы мочь принимать жизненно важные решения, нужно в принципе уметь принимать решения. А этому учат и учатся. Вероятно, родители не учили Вас принимать маленькие, но именно Ваши решения, из которых потом появляются решения важные. Если бы учили - не было бы Вашей ситуации и не было бы здесь Вашего вопроса.
Родители не правы, перекладывая свои недоделки на Вас. Однако, учиться принимать решения Вам всё равно нужно, иначе решения в Вашей жизни будут принимать другие люди, и не в Вашу, а в свою пользу. Спокойной Ваша жизнь будет (относительно спокойной и возможно спокойной) тогда, когда основные моменты в ней будете контролировать именно Вы.
Начните с малого. Принимайте именно Ваши решения - чего Вам хочется надеть, куда пойти, что посмотреть или послушать.
Начните с большого. Набросайте себе, хотя бы в общих чертах, картину потребного для Вас глобального будущего. И попытайтесь сделать пусть маленький, сантиметровый шаг, но в эту сторону.
В какой-то момент малое начнёт сходиться с большим. Это будет означать, что Вы начинаете контролировать собственную жизнь.
Удачи Вам!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…
Здравствуйте, Максим!
Ваши родители Вас любят и беспокоятся о Вашем будущем. Будущее - неизбежно и оно будет таким - каким Вы сам себе его создадите. Даже если ничего не будете делать для своего будущего - ОНО будет. А вот каким оно будет - тоже зависит от Вас самого.
Не стоит печалиться и огорчаться. Вам всего 18 лет, некоторые люди взрослеют чуть позже, скорее всего и с Вами происходит то же самое. Вам пока не хочется взрослеть и не хочется брать ответственность за свою жизнь, но все это придет - взросление. Не ругайтесь на жизнь, не бойтесь будущего и ответтсвенности. Всему - свое время. Начинайте совершать хотя - бы мелкие поступки с принятием решения, пусть даже не правильными, не бойтесь спрашивать совета у родителей и они увидят Вас в другом состоянии и им захочется Вам помочь.
Приходите на консультацию, и я плстараюсь выйти Вам на финишную прямую.
С уважением,
Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Максим, к сожалению, у вас нет поддержки у родителей. Так бывает, когда родители либо сами несчастливы, либо свои несбывшиеся мечты перекладывают на ребенка. Но как бы то ни было, они желают вам счастья, хоть и таким образом.
Поговорите с родителями и " попросите их знаний, как перестать быть инфантильным" наверняка они знают этот "рецепт" . Вам важно понять именно их видение этого вопроса, и вы сможете говорить с ними на одном языке и избежите конфликтов.
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…
Здравствуйте, Максим!
Да, родители хотят, чтобы у детей была лучшая жизнь, чем у них самих, или не хуже, как минимум. Так выражается любовь ваших родителей. Они не знают как может быть по-другому и отдают лучший опыт, что имеют.
Но это их опыт! И вам он может не подходить! И все лучшие решения приходят из сердца и понимания себя, а не от ума, расчетов и деятельности через силу. Вы еще молоды и вам позволительно не принимать никаких серьезных решений. Все нужные решения приходят тогда, когда вы созреете для этого! Ошибаться не страшно! Нет неправильного или ненужного опыта. Слушайте сердце, как бы банально это не звучало!
Что делать с родителями? Как справляться с их напором? Важно: позволить им иметь свое ценное мнение и озвучивать его вам! Повторю, так они выражают свою родительскую любовь и заботу. Выслушивать молча и благодарить за заботу и любовь, не спорить, не отстаивать себя, не защищаться! Благодарить, обнимать и выражать свою любовь.
Однако, иметь при этом свое мнение и верить своим чувствам. Его не обязательно озвучивать. Если коротко: позвольте другим иметь свое мнение, а себе свое и уважительно к этому относится! И к своему мнеию и к мнению других.
Поверьте, ничего важное мимо вас не пройдет! Поэтому расслабьтесь, делайте то, что должно и наслаждайтесь своим сейчас! Цените себя!
Удачи вам!
Психолог, семейный психолог
Как психолог, кризисный психолог, , работающий в клиент-центрированном подходе, методе КПТ, ОРКТ ( ориентированная на решение краткосрочная терапия), ЭФТ, арт-терапия, стараюсь помочь людям пережить физическое и психологическое насилие, стресс, разобраться в себе, межличностных отношениях и…
Здравствуйте, Максим,
18 лет - это совершеннолетний взрослый, независимый человек. Снимите комнату, найдите подработку, чтобы совмещать с учебой. Родители думают из серии как лучше, но это ваша жизнь, ваши планы, вы ничего никому не должны. Уважайте их как взрослый человек, но обозначайте свои границы. Если это нереально, вариант один - жить отдельно. И отношения наоадяться. Люди все разные и с вами все в порядке, вы не должны подстраиваться под чьи то представления о правильности. Так что сосредоточитесь на своих планах, учебе, том, чем хочется заниматься в жизни и стройте свою жизнь самостоятельно.
Психолог, психотерапевт, семейный психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Представьте, что ваша жизнь – это клубок запутанных нитей. Я – психолог-психотерапевт, и моя задача – помочь вам распутать этот клубок, разобраться в переплетениях отношений, травм и сомнений, и найти свой собственный путь. Я работаю с жизненными и житейскими трудностями, помогаю обрести ясность,…
Здравствуйте, Максим!
Ситуация, в которой вы находитесь, действительно может быть очень тяжелой и стрессовой. Важно понимать, что ваши чувства и переживания абсолютно нормальны, особенно в вашем возрасте, когда вы сталкиваетесь с множеством изменений и ожиданий. Вот несколько мыслей и советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:
Признание того, что вы испытываете стресс и неуверенность, — это первый шаг к улучшению. Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете, и не бойтесь об этом говорить.
Если это возможно, попробуйте открыто поговорить с родителями о том, как их слова и действия влияют на вас. Объясните им, что вы чувствуете давление и страх перед будущим. Иногда родители могут не осознавать, как их поведение влияет на вас.
Постарайтесь выделить время для себя и своих интересов. Занятия хобби, спортом или просто прогулки могут помочь вам расслабиться и отвлечься от стресса.
Вместо того чтобы пытаться решить все свои проблемы сразу, попробуйте разбить их на более мелкие задачи. Ставьте перед собой небольшие цели и постепенно двигайтесь к ним.
Поговорите с друзьями или найдите кого-то, кому вы доверяете, чтобы поделиться своими переживаниями. Иногда просто возможность высказаться может значительно облегчить ситуацию.
Если вам становится особенно тяжело, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к психологу. Профессионал может помочь вам разобраться в ваших чувствах и предложить стратегии для справления со стрессом.
Помните, что в 18 лет вы еще очень молоды и у вас есть время для принятия решений о будущем. Не торопитесь и дайте себе время разобраться в своих желаниях и целях.
Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях, и многие молодые люди испытывают подобные чувства в этот период своей жизни. Постепенно вы сможете найти свой путь и научиться справляться с давлением, которое на вас оказывается.
Психолог
Полимодальный психолог; Арт-терапевт; ОРКТ-практик
Первое высшее образование — МГУ им. М. В. Ломоносова.
Здравствуйте, Максим!
По всей видимости, родители выстроили 'правильную' модель сына, в которую Вы вписываетесь не в полной мере. Поразмышляйте о зонах своей ответственности - существуют сферы, в которых от Вас требуется 'порадать в трафарет', но есть и неприкосновенные границы.
Обращайтесь, будем учиться отстаивать себя!
Клинический психолог
Клинический психолог, гипнолог.
Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.
Здравствуйте Максим!
Спасибо, что поделились своими переживаниями. Вам всего 18 лет, и естественно, что вы испытываете тревогу и неопределенность по поводу будущего. Это нормально чувствовать себя перегруженным. Позвольте себе испытывать эти эмоции, не осуждая себя.Вместо того чтобы принимать жизненно важные решения сразу, попробуйте определить маленькие шаги или цели, которые можете достичь. Это поможет развить уверенность.Если это возможно, попробуйте спокойно объяснить родителям, как вы себя чувствуете. Может помочь открытый разговор о ваших страхах и ожиданиях.
Если вам трудно справиться с давлением и страхами, возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и предложит стратегии coping.
Не спешите с решениями. Ваша жизнь только начинается, и у вас есть время найти свой путь.
