спрашивает: Татьяна (Омск)
Восемь месяцев встречалась с парнем, изначально отношения были непростые, но вскоре все нормализовалось, дело шло к свадьбе, но он избил меня из-за того, что я приняла решение расстаться из-за его измены
Я очень сожалею, что вы пережили такую сложную и травмирующую ситуацию. Одна из самых важных вещей, которые нужно знать — это то, что вы не одиноки, и многие люди сталкиваются с похожими трудностями в отношениях. Избиение, даже в контексте конфликтов и разногласий, никогда не является приемлемым, и ваше решение расстаться было абсолютно правильным.
Ваши чувства и переживания сейчас вполне естественны, и важно дать себе время и пространство, чтобы пережить это. Следует осознать, что подобные травмы могут оставлять глубокий след в душе и влиять на ваше восприятие себя и будущие отношения. Иногда ситуация выходит за рамки того, что мы можем решить самостоятельно, и именно здесь поддержка профессионала может стать неоценимой.
Если вы чувствуете необходимость поговорить об этом опыте, проанализировать его и, возможно, найти пути для исцеления, я настоятельно рекомендую вам обратиться на консультацию. Это может стать первым шагом на пути к восстановлению и поиску мира внутри себя. Я готов помочь вам разобраться в ваших чувствах, предоставить поддержку и помочь найти конструктивные решения. Поддержка и понимание — это то, что вам сейчас нужно, и я буду рад помочь вам в этом пути. Не оставайтесь наедине со своим горем; запишитесь на консультацию.
Мне очень жаль слышать о том, через что вы прошли через это. Насилие в отношениях недопустимо, и вы заслуживаете быть в безопасности и любить себя. Разрыв из-за измены — это сложное решение, и ваши чувства абсолютно оправданы.
Важно помнить, что никто не должен терпеть насилие, и поддержка может помочь в этой ситуации. Если вы чувствуете, что нужна помощь, подумай о возможности обратиться к психологу или в группы поддержки для тех, кто пережил подобные ситуации.Помните, что эмоциональная боль временная и может быть тунелем к счастью!
Пойти в травму и зафиксировать побои.... дальше написать заявление в полицию о противоправных действиях и всё произойдёт само собой.
Татьяна,
Концентрируйтесь на себе, двигайтесь к той цели, которую себе наметили.
Наполняйте жизнь радостью.
Единственная возможность, которая может заставить его самостоятельно справляться со своей агрессией и жестокостью - это доказать себе и ему, что вы способны жить и справляться со сложностями без него.
Не играйте роль жертвы,
а становитесь зрелой, взрослой и самодостаточной личностью.
Татьяна, здравствуйте!
сочувствую Вам , физическое насилие, это недопустимо ! Скорее всего Вам нужна поддержка и бережная работа с Вашими чувствами, в связи с пережитым. Есть техники в Эмоционально - Образной терапии, которые хорошо помогают в таких ситуациях .
обращайтесь, я работаю с такими вопросами , контакты есть в моей анкете .
с уважением,
Елена
Здравствуйте, Татьяна
В первую очередь хочется вас поддержать в такой непростой ситуации.
Вам нужно проститься со своими мечтами и иллюзиями о вашей несостоявшейся супружеской жизни . Можно написать письмо, где выразите все сожаления и обиды, а потом сжечь или выкинуть .
Чтобы "отпустить" его , следует устранить все якоря, связывающие вас с этим человеком: фото, вещи , избегать места, где раньше проводили с ним время,по возможности квартиру (если снимали), чтобы ничего не напоминало о нем. Ну и конечно же заручиться поддержкой близких людей. Сменить сферу деятельности или попробовать новое хобби.