Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лида (Москва)

Здравствуйте! Мне 20, в отношениях с парнем 1,5 почти. Подозреваю, что с его стороны присутствует газлайтинг. Но я стала сомневаться в своих чувствах и мыслях, поэтому не совсем уверенна в своей правоте по этому поводу. Хотя как я понимаю это тоже является признаком газлайтинга. На самом деле я очень запуталась в себе в этих отношениях, но опять же, я чувствую себя вроде бы плохо, а как будто бы он везде прав и эти отношениях наоборот расширяют мой кругозор и я начинаю мыслить по-взрослому и этот путь и должен быть таким сложным и ведет он к лучшему. При этом, хоть мне и кажется ( или так и есть) что он ведет себя со мной как манипулятор и я с ним более несчастна чем одна, я поступаю с ним также плохо порой. К примеру переписывалась за спиной с другим парнем, хотя у нас в отн. это недопустимо, или занималась с тренером в зале, хотя я знаю что он против того что бы я тренировалась с мужчинами. Это выяснилось и соответственно я не лучше его. Единственное что меня отталкивает от мысли что он в действительности газлайтер, это то что я знаю, насколько он однолюб и искренне верен. После прошлых отнощений он плакал и не мог отпустить это 3 года. Его родители и близкие, все видели его переживания и боль. И все это так и есть. И если я уйду, то он и по мне будет убиваться, и будет думать что все девушки плохие. Я не хочу делать этому человеку больно, он очень добрый и искренний и я считаю он не заслуживает этого, но почему тогда я надцмываю на него клеймо манипулятора? Не знаю во что верить, в свои ощущения что мне плохо с ним ( хотя он делает очень много хорошего для нас, обеспечивает, заботиться, хозяйничает по дому) или в то что все у нас хорошо, в его слова И так далее. К слову, я прочитала статью форбс про газлайтинг в отношениях и все пункты признаки газлайтинга по моим ощущениям сходятся.

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Лида, вам просто хочется угождать и быть удобной. А ему только и надо, чтобы зацепиться в своих страданиях.

По сути - это союз двух невротиков.

 
Психолог
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую в работе метод арт-терапии

Здравствуйте, Лида

По описанию ваших взаимодействий и ощущения в них себя можно сказать, что газлайтинг имеет место быть. По всей видимости вы находитесь в эмоциональной зависимости : вам плохо , уйти не можете , но и сохранение отношений не приносит счастья. Даже при мысли уйти вы не думаете о себе , думаете о нем = находитесь в слиянии с ним. Какими видите ваши отношения через год ? Через 5 лет ?

Попробуйте сейчас абстрагироваться от чувств молодого человека и от него в целом , и представить , допустим вы ушли из этих отношений , какой будет ваша жизнь , какой будете вы, как будете себя чувствовать , что будете делать?

Приглашаю вас на консультацию , чтобы разобраться со всем