Здравствуйте! Меня зовут София

Недавно я начала много стрессовать, иногда даже мысли про свою смерть есть. Меня это пугает, начала много плакать думая о маме, даже если она находится дома или рядом.

Плюсом я ещё заболела, очень странные мысли, сны. Меня это все пугает, я каждую ночь плачу чтобы никто этого не заметил. Я хочу от этого избавиться навсегда.

Помогите пожалуйста

у сестры очень сложный характер и шаткая нервная система. каждые несколько часов она начинает поддевать меня, орать на всю квартиру какие-то гадости про меня, например «а у нее грязные штаны, она в них ходит по улице». первый раз это не задевает, но она может орать об этом 20-30 минут без перерыва. она не уважает личное пространство и отдых. уже со среды на этой неделе я знала, что все…

Сижу неделями дома, не хочу куда-либо ходить и с кем то разговаривать, потому что при общении/нахождении с малознакомыми людьми у меня возникает не чувство страха, а чувство жуткого дискомфорта, отвращения, хотя с друзьями такого нет вообще, это очень мешает устроиться на работу (работа из дома не вариант), очень мешает просто сходить погулять в одиночку и тд.

Подскажите , что это за состояние и как его исправить?

* Во время разговора с близкими, когда начинаю что-то говорить начинает потряхивать, голос как будто не мой, глаза бегают

* Когда в помещении 10 человек и больше, и все разговаривают, чувствую себя плохо, как будто стоит случится, вся в напряжении, похоже на начало панической атаки

* Не интересно общаться с подругами

* Не хочется…

Здравствуйте. Не понимаю несколько вещей.

Я и мой молодой человек вместе 4 месяца , немного , но у нас вроде всё хорошо.

Беспокоит что у него тяжелая семья. Мама всегда просит посидеть с детьми, отвести их куда-то, дома быть в девять. Молодому человеку 18 лет.

Она часто срывается, запрещает что-либо ему.

У нас часто из-за нее отменяются поездки и прогулки.

Я ему говорила провести беседу с…