Здравствуйте. У меня возникла ситуация, которая меня очень сильно тревожит. И я обращаюсь сюда за помощью, чтобы лучше понять себя. В отношениях с мч 2 года, начался 3. Все было прекрасно, в течение 2 лет виделись раз в 2 недели в среднем, летом случилось так что мы впервые после этого провели так много времени вместе, уже 3-4 дня в неделю. Вскоре после этого у меня резко возникло ощущение будто пропали все чувства и эмоции к нему. Я очень переживала по этому поводу, плакала. Сейчас же спустя время некоторое я могу сказать, что выражение о том что я ничего не испытываю это неверно, просто эти чувства гораздо более спокойные и не такие яркие как было до. Для меня это довольно стрессовый переход, потому что это мои первые отношения и сразу длительные. И моментами сейчас я продолжаю проживать это непростое состояние и мне кажется что я какая то не такая, что для меня спад этих гормональных ощущений какой то болезненный слишком. При этом я понимаю что хочу сохранить отношения с мч, он мне дорог, не хочу расставаться и просто хочу понять как мне прожить и пережить для себя этот непростой период. Сейчас я стала замечать ещё и то что далеко не все что он мне рассказывает вызывает во мне интерес, раньше было так что я все что он мне говорит с интересом слушала, меня это пугает. Моментами он может меня кратковременно раздражать, но это не критично. В планах у нас в скором времени сьехаться, пока вместе не живём. И для того чтобы комфортно сосуществовать, мне необходимо преодолеть эти сложности. В свое время мч тоже проходил через это но гораздо быстрее и спокойнее. И в целом сейчас часто бывает такое когда я смотрю на своего мч и внутренне как будто несовпадение идёт того восприятия как было и как есть и это немного пугает. И я понимаю что это не он как то изменился, а изменилось моё восприятие его. Плюсом ко всему этому я являюсь довольно тревожным человеком, то есть для меня многие ситуации в жизни изменения являются стрессовыми. Причём вот эта ситуация она не стоит на мечте и прогрессирует, она длится уже порядка 3 месяцев и первые мои переживания касались одной ситуации совсем не связанной с нанынешними и сейчас меня беспокоят совсем другие вещи, то есть ситуация не стоит на месте и как то двигается, развивается
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.
Здравствуйте Ксения!
У вас первый кризис в отношениях. Это когда первая химия прошла и люди видят без розовых очков даже иногда в черных очках другого человека и это страшно сначала - человек тот же а отношения другие, но это нормально - этот кризис называется отвращение и он говорит о том что наступает выбор ты либо просто хочет с этим человеком просто существовать без полового влечения розовых очков и жить как серая масса и мучится от отвращения что предотвращают расставанием или все таки надо найти реальное решение кризиса и выйти на новые ресурсы в отношениях когда не только половое яркое влечение возбуждает в отношениях и химия все решает но и истинная терпеливая и красивая любовь развивается до истинного положения и люди развивая приходят к истинной а не только гормональнальной любви - это целая жизнь когда у людей спокойная сильная и прекрасная привяззанность которую люди уже заработали а не только получили от природы. Так что у вас все по расписанию. Если хотите истинной любви - приходите ко мне на бесплатную консультацию по Ватс Апу 89857642716 или напишите мне и мы пообщаемся. Консультация бесплатна и потом вы сами решите сможем ли мы вместе привести вас к истине отношений. Это нормально сначала влюбленность а потом рождение любви - так давайте не будем терять смысл любви и бросать ее из за того что кончилась гормональная часть. Пиходите ко мне - звоните-пишите - я вас жду. Всегда ваша Елена Гурова
Оказываю психологическую помощь в проживании кризисных состояний: нет желаний, нет целей; не знаю куда двигаться и что делать дальше; прокрастинация, разрыв отношений, расставания.
Здравствуйте, Ксения! В вашем сообщении на самом деле два запроса: первый - снижение эмоций, второй - тревожность. Давайте с ними разберемся. Спад чувств в отношениях - это нормально. Сначала в отношениях полная идиллия, партнеры в паре как будто живут как одно целое. Потом наступает другая стадия, когда влюбленные начинают замечать, что они вообще-то разные. Есть то, что раздражает, напрягает, злит. И первичная эйфория проходит. Это природно так. Мы не можем всю жизнь прожить на возвышенных эмоциях. Для организма было бы тяжело работать на постоянно высоком уровне гормонов. Поэтому наступают другие периоды и чувства меняются. Вы описали, что появилось больше глубины (вроде как меньше яркости, но больше осознанности). В таком периоде у нас больше вырабатывается гормона окситоцина, который отвечает за привязанность. Дальше будут следующие стадии: автономия и индивидуальность, возвращение и т.д. Если захотите, можете об этом почитать. По поводу второго вашего запроса - тревожность - лучше этот вопрос проработать с психологом. Причин ваших тревожных состояний может быть много, поэтому хорошо бы их проработать со специалистом. Если мои слова вам ложатся, обращайтесь: можете написать в чат, в личку (в профиле есть мои контакты), укрепим ваше состояние. С теплом, поддержкой и уважением!
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…
Здравствуйте, Ксения!
Есть два момента, на которые стоит обратить внимание!
Первое- нет вечных отношений наполненных влюбленность ю и счастьем! Это иллюзия! Все отношения проходят определенные стадии и кризисы. Вы находитесь в кризисе 3 лет. В интернете достаточно информации по этому поводу. И до настоящей любви вам ещё много чего предстоит пройти.
Второе - снизьте важность роли отношений в вашей жизни вообще! Это не самое большое и ценное, что может м вами случится в этой жизни! Это важная сторона, но не настолько, чтобы посвящать этому свою жизнь! Как только вы освободитесь от этого, жизнь заиграет новыми красками!
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении
Очный прием, Skype консультации.
Ксения, "гормональный период" не может продолжаться вечно. Ему на смену приходит стадия "сомнений". И в этот период вы начинаете видеть партнера таким, какой он есть "без розовых очков и желания понравиться".
Попробуйте пока не принимать никаких резких движений- ни съезжаться, ни расходиться. Возьмите паузу. Посмотрите некоторое время, как вам без него? Спокойно и комфортно, либо вы хотите быть с ним.
Пауза поможет вам разобраться в своих истинных чувствах и преодолеть фазу сомнений.
Как психолог, кризисный психолог, , работающий в клиент-центрированном подходе, методе КПТ, ОРКТ ( ориентированная на решение краткосрочная терапия), ЭФТ, арт-терапия, стараюсь помочь людям пережить физическое и психологическое насилие, стресс, разобраться в себе, межличностных отношениях и…
Здравствуйте, Ксения,
переживания, сомнения нормальны. Так же как изменения в отношениях, т к меняетесь Вы и Ваш молодой человек. Сейчас сложное время в мире, многие испытывают тревогу. Вы хорошо описываете свои чувства, переживания. Можно обсудить, подробнее рассмотреть Вашу ситуацию, найти истинные причины беспокойство. Пишите в личные сообщения, если есть потребность в работе с психологом.
Со мной тепло и комфортно. Моя работа
заключается не только в том, чтобы помочь вам пережить сложные периоды жизни, но прежде всего в том, чтобы дать вам возможность обнаружить свои внутренние ресурсы, выявить сильные стороны, на которые вы можете опираться. Укрепить их, а также
помочь создать веру в…
Здравствуйте, Ксения!
Приглашаю на консультацию. Помогу разобраться, что происходит в ваших отношениях и в какую сторону развивается ситуация, чтобы понять моменты, которые вас тревожат и пугают. Это позволит вам чувствовать себя более уверенной и счастливой.
Психолог. Эксперт по преодолению кризисов. КПТ специалист.
Ксения, добрый день. Интуитивные ощущения нам даны не просто так, они ограждают нас, берегут. То, что Вы чувствуете - это и есть реальность. Не то что "розовые очки" спали, а истинность. Это первые отношения, гормональные , идеализируемые. Гормональный всплеск прошел и пришлло осознание, что с этим парнем Вы не так уж и близки и не так уж Вам хорошо вместе. И теперь Вы хотете пойти в сожительство ( уже снимая ответственность с парня, он не делает Вам предложение, и не сделает, потому что Вы сами разрешили просто удобно жить с Вами). Идти жить с человеком, который уже не комфортен Вам. Предлагаю более подробно обсудить это на первой бесплатной консультации.
С юности увлекаюсь психологией. По возможности, стараюсь помогать. Порой бывают ситуации, когда самому её оценить трудно, даже не возможно. Всегда буду рад помочь!
Ксения, здравствуйте. Вы правильно заметили, он не стал другим. Уходят проекции и Вы начинаете видеть его таким, какой он есть на самом деле.
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…
Здравствуйте, Ксения!
Сейчас Вы пытаетесь уговорить себя на те действия которые Вам не комфортны?
Зачем? Какая цель у Вас в отношениях с мужчиной с которым Вам не очень комфортно, который Вам не всегда и не во всем приятен. Зачем Вы себя уговоариваете делать, что Вам не нужно. Зачем Вы собираетесть сьехаться и жить вместе с человеком который Вас иногда раздражает.
Настанет день и время когда Вы влюбитесь и Вам не придется себя заставлять с кем-то жить, Вам будет просто хорошо вместе.
Не мучайте и не обманывайте ни себя, мужчину. Будьте честной.
Клинический психолог, гипнолог.
Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.
Здравствуйте, Ксения!То, что вы описываете, — это естественное состояние, особенно в длительных отношениях. Давайте разберемся в ваших чувствах и мыслях, после интенсивного времени, проведенного вместе, может возникнуть ощущение, что эмоции стали менее яркими. Это может быть норма, особенно если вы перешли от периодической встречи к более частым взаимодействиям. Не всегда чувство любви должно выглядеть как страстный роман — оно может стать более зрелым и спокойным.Ваше восприятие изменений в отношениях может быть усилено вашей тревожностью. Стресс и тревога могут искажать наши ощущения и мышление. Постарайтесь быть доброй к себе и понять, что переходный период требует времени. Замечая, что вас может раздражать или не интересовать то, что говорит ваш парень, постарайтесь рассмотреть это как сигнал, а не как кризис. Разговор с ним о ваших чувствах может помочь вам обоим понять друг друга лучше и найти компромиссы. Попробуйте обсудить с вашим молодым человеком свои переживания. Открытые и честные разговоры о том, что вы чувствуете, могут помочь укрепить ваши отношения.Поскольку вы отмечаете, что ваша тревожность усугубляет ситуацию, стоит рассмотреть методы, которые помогают вам успокоиться и лучше справляться с эмоциями. Это может быть медитация, физическая активность или ведение дневника.Если вы чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, подумайте о возможности общения с психологом, который сможет помочь вам более детально разобраться с вашими чувствами.
Запомните, что любые изменения в отношениях — это не конец, а возможность для роста. Примите свои чувства и дайте себе время на адаптацию. Если потребуется помощь, предлагаю свои услуги!
