Оказываю психологическую помощь в проживании кризисных состояний: нет желаний, нет целей; не знаю куда двигаться и что делать дальше; прокрастинация, разрыв отношений, расставания.
Основные направления работы:
- Вас что-то тревожит, состояние боли, переживания, напряжения, которое не получается отпустить. Головой понимаете, что все уже прошло, а внутренне беспокоит.
- Переживания по поводу недавних событий (проблемы на работе, в отношениях), которые застряли внутри и как будто держат.
- Состояние стресса.
- Разрыв отношений, потеря, утрата.
- Давние травмы из прошлого, которые иногда дают о себе знать в настоящем. Что-то происходит, что напоминает прошлые болезненные события и переживания, либо просто не получается отпустить давнюю боль.
- Абьюзивные отношения (унижение, моральное и физическое насилие), из которых не получается вырваться (партнер говорит, что меня любит, я его тоже люблю, убеждение или страх, что другого, кого-то лучше не найду и т.п.).
- Страхи и переживания по поводу будущих событий или своих предстоящих действий.
Работаю в методе ДПДГ (англ. EMDR). Расшифровка весьма мудреная (десенсибилизация и переработка движениям глаз). Метод относится к доказательной психологии, рекомендован Всемирной Организацией Здравоохранения для работы со стрессами и болезненными переживаниями.
Имея с рождения проблемы с глазами, светлым цветом кожи и волос очень хорошо понимаю состояния отвержения, непринятия, буллинга. Знаю как переработать такие состояния, чтобы они больше не беспокоили.
Работаю со взрослыми:
мужчины, женщины в возрасте от 20 лет.
Не работаю с зависимыми (алкоголь, наркотики).
Продолжительность консультации 55-60 мин, в результате которой Вы сможете:
• почувствовать себя свободно и легко;
• почувствовать уверенность в себе;
• увидеть свои ресурсы для движения вперед;
• увидеть возможные варианты своих действий в будущем;
• научиться себя отстаивать в спорах и дискуссиях;
• получить помощь в проживании эмоций;
• научиться себя перенастраивать из грустного состояния в позитив;
• получить ощущение спокойствия и независимости.
1993-1998 гг. Донецкий государственный университет специальность «Экономика и социология труда»
2023-2024 гг. переподготовку на базе АНО ДПО Институт профессиональной подготовки г. Уфа по программе «Психолог-практик. Интегративный подход».
2007 г. Московский гештальт институт "Прогматика гештальта". Сертификат участия в интенсиве.
2008 г. Московский гештальт институт Интенсив терапевтического опыта "Обитаемый остров". Сертификат участия.
2011 г. Ассоциация телесно-ориентированных терапевтов "Танатотерапия - Классика".
2023 Международный университет интегративной психологии "Профессия интегративный психолог-практик". Сертификат программы профессиональной переподготовки.
