Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Артём (Иркутск)

Здравствуйте, ушла девушка без причины, вот 2 недели назад были вместе снова и она снова бросила, после ссоры, как вернуть её, я пытался её вернуть, но она не хочет, а тем более не хочу искать другую девушку, потому что я некрасив внешне и не богат

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, сексолог
На моих консультациях, я не даю советы из личного опыта, а помогаю направить ваши собственные ресурсы в желаемом для вас направлении Очный прием, Skype консультации.

Артем, повторный уход человека вдвойне бьет по сердцу, это факт. Но без причин ничего не бывает. Возможно она вам что то и говорила, но вы не слышали или не хотели слышать. Что то просила для нее сделать, но не дождалась этого от вас.

Попробуйте самостоятельно разобраться и повспоминать ваши встречи и диалоги. Когда вам будет понятна причина, вам будет проще разобраться в себе и своих действиях, который к этому привели. Либо спросить у девушки, что ей не нравилось и что сподвиго принять это решение.

После работы над этой причиной и изменениями, вы сможете пробовать снова к ней подойти.

А шансы на возврат без изменений малы. И даже если это и получится, разрыв может снова случится и уже еще сильнее по вам ударит.

 
Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый вечер, Артём!

Сколько Вам лет? Сколько лет девушке?

Как давно Вы были в отношениях? По какой причине Вы расстались? По какой причине поругались? Что произошло?

Почему девушке нужно вернуться к Вам? Вы изменились? Стали другим? Девушке важно видеть поступки по отношению к себе, изменения, а не слова, иначе, зачем ей возвращаться, если её что-то не устраивало?!

А Вы сами хотите быть с девушкой? Или Вы выбираете быть с девушкой, потому что есть переживания насчёт внешности и финансов?

В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и девушке время подумать обо всем, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам.

Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.

Попробуйте при разговоре использовать с девушкой метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если она услышит Вас, она изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.

Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с девушкой и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Готовы ли Вы предложить обратиться к семейному психологу девушке?

Нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Как часто Вы радуете девушку? Уделяете ей внимание? Это нужно в отношениях. И не забывайте дополнительно к разговору, который у Вас будет, подарить девушке цветы, игрушку, купите торт и т.д., важно понимать, что Ваша девушка любит. Ухаживайте за девушкой, уделяйте ей внимание, приглашайте её в кино, в театр, на концерт и т.д. Покажите девушке, что Вы лучший!

 

 
клинический психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Практикующий клинический психолог, кризисный психолог, онкопсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Провожу индивидуальные консультации онлайн.

Здравствуйте, Артем! Мне очень жаль, что вы переживаете такую сложную ситуацию. Разрыв и повторные расставания — это очень болезненно, особенно когда чувствуешь себя неуверенно и думаешь, что не достоин любви.

Вот что вам может помочь  разобраться в ситуации и почувствовать себя лучше:

- Попробуйте разобраться в ситуации. Поймите причины разрывов — постарайтесь честно проанализировать, что именно привело к ссорам и расставаниям. Иногда важно понять свои ошибки или поведение, чтобы в будущем избежать повторения.
- Развивайте уверенность в себе, занимайтесь тем, что вам нравится, заботьтесь о здоровье и внешности. Внутренняя гармония и самоуважение делают человека привлекательнее.
- Не стоит пытаться вернуть человека любой ценой — важно уважать выбор девушки  и ее чувства. Если она не хочет возвращаться, лучше дать ей пространство и время.
- Обратите внимание на свои сильные стороны — у каждого есть уникальные качества. Не стоит сосредотачиваться только на внешности или материальном положении; кроме прочего, важны характер, доброта, умение слушать.

Будьте терпеливы!   Не торопите события. Любовь и доверие требуют времени. 

 Постарайтесь быть добрым к себе, развиваться и жить своей жизнью — тогда со временем появится возможность построить новые отношения или восстановить старые на более здоровых условиях.

    Вы всегда можете обратиться к психологу или специалисту по личностному развитию, чтобы понять свои ценности и повысить самооценку. Буду рада помочь.