Моя цель, помочь вам не просто решить текущие проблемы, а выйти на новый уровень гармонии и осознанности. Если вы хотите разобраться с тем, что мешает вам жить спокойно и счастливо, приходите на консультацию. Будем честно разбираться и искать решение.
Работаю с общими запросами, когда требуется психологическая помощь и поддержка;
- -личный рост
- -трудный выбор
- -неуверенность ,низкая самооценка
- -трудности в отношениях, конфликтные ситуации
- -работа с различными расстройствами
- -социальная тревожность
- -личные границы, сепарация
- -травмы прошлого
- -детско-родительские отношения
- -чувство вины, обиды, ревности, зависти
В психологическом консультировании использую когнитивно-поведенческую терапию.
На консультации мы будем вместе анализировать ваши мысли и действия, чтобы понять, что мешает жить, а что помогает.
Моя задача - не давать готовые ответы, а помочь вам увидеть, как вы сами можете изменить свою жизнь.
Я создаю безопасное пространство, где можно говорить о своих эмоциях без страха быть осужденным.
Вместе мы разбираем, что тянет вас назад, а что даёт силы двигаться вперёд.
Вы лучше поймёте свои привычные реакции и найдёте новые способы справляться с трудностями.
Для меня важны честность, искренность и уважение к вашим личным границам.
Я не даю шаблонные советы - мы вместе ищем индивидуальные решения, которые реально работают.
Моё присутствие в процессе -внимательное и бережное, без давления.
Моя цель - помочь вам лучше понимать себя и свою жизнь, научиться управлять своими ресурсами и обрести мотивацию для перемен.
2023-2024 г.г. МИПИП, Психолог-консультант
