Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
16.01.2025 | Страхи, фобии, тревоги
Чувствуете, что ваши психологические защиты срабатывают в неподходящий момент? Игнорируете свои эмоции или блокируете их? Не можете расслабиться? Как практический и клинический психолог в этой статье я простым языком расскажу о разных видах психологических…
04.01.2025 | Страхи, фобии, тревоги
Страх одиночества мешает вам жить радостно? Вас пугает идея остаться одному или одной? Значит вы не живете полноценно и страдаете от аутофобии. Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о страхе одиночества все, что вам стоит знать, чтобы начать…
20.12.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Ваши чувства считают неважными? Достижения кажутся незначительными? Вы постоянно себя критикуете? Это называется обесцениванием. Как практический и клинический психолог в этой статье я простым языком расскажу об обесценивании и о том, как понять что вас обесценивают…
30.11.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Ощущаете, что жизнь словно проносится мимо и вы не так успешны как другие люди? Есть страх не успеть что-то сделать в жизни? Скорее всего вы страдаете от страха упущенных возможностей (FOMO). Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о причинах…
30.11.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Вы постоянно испытываете тревожность? Вам надоело пить успокоительные средства без особого толку? Как практический и клинический психолог в этой статье я расскажу о причинах тревожности и о том, как решить проблему тревожности.
Каждый человек время от времени…
30.11.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Терапия Принятия и Ответственности (АСТ) ставит своей целью развитие психологической гибкости. Это качество человеческой психики подразумевает множество взаимодействующих процессов. Однако авторы метода считают, что для достижения уровня психологического здоровья…
01.11.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Стресс на работе стал настолько привычным явлением, что многие считают его неизбежной частью жизни. Но за кулисами рабочих процессов кипят эмоции, перерабатываются сны, а в спешке иногда теряется даже ощущение своего я. Возникают сомнения в своих способностях, порой даже…
22.10.2024 | Страхи, фобии, тревоги
Паническая атака – это внезапный приступ страха, который может захлестнуть в самый неподходящий момент: в магазине, на работе, да хоть на улице. Сердце колотится, как бешеное, руки дрожат, в груди сжимает, и кажется, что вот-вот случится что-то ужасное. Знакомо? Если да, то…
Популярные темы