Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
13.07.2020 | Зависимости и привычки
Трудоголизм. Когда он становится опасным?
Аддикты это зависимые люди от всего что угодно, людей, наркотиков, работы, окружения и тд.
Они обладают такими особенностями:
Безвольность.
Не чувствуют границ (это проявляется как физически (занимают слишком много…
05.06.2020 | Зависимости и привычки
«С чего начинается Родина?»
Слова известной песни
«Мои мысли – мои скакуны…»
Тоже слова из популярной песни 80-х
«Мысль начало и конец всего»
Философ сказал
С чего начинается курение табака?
Как Вы считаете, с чего…
03.06.2020 | Зависимости и привычки
Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что причиной табакокурения являются внутриличностные психологические факторы. Но он ошибался.
Мир знал немало самозабвенных курильщиков, но этот одетый с иголочки темноглазый строгий доктор, всегда державшийся…
25.05.2020 | Зависимости и привычки
Работа с вторичной выгодой – удовольствие от курения
Как я уже ранее говорил, проработка некоторых вторичных выгод представляет сложности. В качестве примера здесь мы рассмотрим как раз такой случай - замены вторичной выгоды удовольствие от курения…
18.05.2020 | Зависимости и привычки
Работа со вторичными выгодами
На этом шаге мы рассмотрим общие принципы работы со вторичными выгодами от курения. Я на конкретных примерах из практики покажу и расскажу - что и как можно сделать с ними.
Прежде всего – что такое вторичные выгоды…
18.05.2020 | Зависимости и привычки
Повышаем мотивацию
Этот шаг №3 предназначен для курящих людей стадии «Размышления». Если на предыдущем шаге вы диагностировали у себя другую стадию готовности, то вы попали не сюда.
Целью третьего шага правильного отказа от курения…
16.05.2020 | Зависимости и привычки
Определяем стадию готовности
«Прежде чем куда-то идти,
сначала определи, где ты находишься»
Первый шаг в деле правильного отказа от курения сделан. Вы познакомились и приняли формулу успешного отказа от курения:
Мотивация х Вера в успех х…
16.05.2020 | Зависимости и привычки
Принятие формулы успеха
Отказаться от курения, все еще остается проблемой для многих людей. Тем более не многие способны сделать это правильно. В подходах к решению проблемы отказа от курения существует множество заблуждений. Давайте, сразу…
Популярные темы