Статьи по психологии

24.04.2023 | Смысла жизни, самопознание

Аутисты - люди будущего: парадокс одиночества! Шум городских улиц исчезает, забываясь за стенами моего кабинета, и мое внимание приковано к наблюдению за всё более обычным явлением: одинокими людьми, которым, кажется, не одиноко. Что привело нас к такому странному и…

19.04.2023 | Смысла жизни, самопознание

Секрет счастья

Почему одни люди счастливы, имея малое, другие, имея все, о чем мечтает большинство, несчастливы? В чем секрет счастливых людей? Можно ли научиться быть счастливым? Оговоримся, что речь пойдёт о психически здоровых людях, в том числе не страдающих депрессией. В случае с…

13.04.2023 | Смысла жизни, самопознание

Как не быть середнячком: реалистичность идеи общества без иерархии

Жак Фреско - это человек, который не остановится перед ничем, чтобы изменить общество, в котором мы живем. Он заявил, что существует возможность создать новое общество, где не будет системы управления и иерархии. Но насколько реалистична эта концепция, и возможно ли…

09.04.2023 | Смысла жизни, самопознание

Путь к счастью: важность психологического благополучия

Путь к счастью: важность психологического благополучия Введение Сегодня все больше людей начинают понимать значение психологического благополучия для достижения полноценной жизни и счастья. В этой статье мы поговорим о психологических аспектах благополучия, основных…

01.04.2023 | Смысла жизни, самопознание

А, как там, в психушке?

А, как там, в психушке? Эксперимент Розенхана. Более 50 лет назад был поставлен интересный эксперимент. Американский психолог Дэвид Розенхан усомнился в надежности диагностик в психиатрических клиниках. Он решился на эксперимент с собственным участием, что бы на своем…

04.05.2022 | Смысла жизни, самопознание

Упражнения для поиска ценностей

Как и обещала, выкладываю одно из упражнений для поиска ценностей.Упражнение честно списано мной из телеграм-канала Терапии Принятия и Ответственности: ACT_Russia«Побывайте на собственных похоронах». Автор: Стивен Хайес.Инструкция:Найдите время и место, чтобы…

03.02.2022 | Смысла жизни, самопознание

...И счастья в личной жизни. 12 заповедей, чтобы жить в гармонии с собой и миром

Мне написал молодой человек, который прочитал мою статью на этом сайте. Он хотел побольше узнать о рационально-эмотивной терапии, на самом деле, как оказалось в разговоре, его больше даже заинтересовали философские основы РЭПТ. И я подумала, а ведь это вполне себе …

11.12.2021 | Смысла жизни, самопознание

От выживания до самоактуализации

Когда-то, когда мамонты топтали землю, а саблезубые тигры угрожали не только с картинок энциклопедий, нашим предкам приходилось выживать. Добывать пищу, поддерживать огонь, защищать жилища и стараться не умереть ни от мороза, ни от жары... Чего уж, просто стараться не…