Статьи по психологии
выбрать тему статьи


Разрешите себе! Недавно мне задали вопрос: почему у одних людей      есть хобби, увлечения, а у других – нет? И если первые находят на это время, деньги и желание, то последние много лет только мечтают об этом или просто с завистью наблюдают со…

ТРЕВОЖНОСТЬ У ПОДРОСТКОВ Для подростков проблема тревожности остается актуальной, как дождь для осени. Тревожность подростков начинает тревожить и их родителей, педагогов, т.к. приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в…

Зависимость становится дурной славой в нашей культуре, особенно среди мужчин. Мы склонны восхищаться независимостью и относимся к зависимости как к слабости, опасной уязвимости. Говорят, что мужчины так неохотно просят о помощи, что они скорее останутся…

Бывает ли у вас такое, что начали делать какие-то дела и никак не получается их закончить? И тогда мы не довольны собой, чувствуем досаду и разочарование – «вот ещё один день прожит, а я так и не сделала это и не закончила это…» И на  следующий день всё…

Если ты знаешь свои ограничивающие убеждения, например, такие - “Без труда, не выловишь и рыбку из пруда”, “Деньги приходят только тяжелым заработком”, “Лучше синица в руках, чем журавль в небе”, “Я недостаточно красива, способна, мила, умна, достойна,…

Как я уже неоднократно  писала уверенность в себе – это основа,  на которую строится всё остальное: отношения с другими людьми, отношения в паре, в семье, с детьми, профессиональная деятельность, самореализация и т.д. И конечно, многие, кто хотят стать увереннее,…

  Хотя и я работаю на сохранение брака, есть случаи, когда я прямо рекомендую разводиться. Это случаи насилия и прежде всего — насилия физического. Нет и не может быть оправданий физическому насилию в паре (да и вообще в семье). Брак — это место, ценное…

Вы хотите чувствовать себя уверенным человеком? Лучше понимать себя и других? Уметь сказать «нет»? Уметь отстоять себя? Не болеть? Иметь хорошие отношения? Тогда велком осваивать навыки саморегуляции!   Часто ко мне приходят клиенты с тем, чтобы чувствовать себя…