Девушка 21 год.
Страдаю из-за панических атак и истерик, вызванных состоянием в семье и нервотрепкой на работе.
Мой молодой человек помогает с ними справиться, но он не всегда рядом.
Что мне делать?
Доброго времени суток!Я нахожусь в декрете 3 месяца. Последние 3 дня у меня началась сильная тревога и чувство страха в моменты когда я нахожусь дома вдвоём с ребёнком..4 день живу у родствеников, страх только от одной мысли остаться одной..Слёзы и истерика. Стараюсь как то взять себя в руки и заглушить тревогу, но от этого она только усиливается
Здравствуйте.
Состою в отношениях сейчас, но что и в прошлых, что в нынешних — всегда боюсь, что человек уйдёт, изменит, предаст. Были ссоры на этой почве, скандалы, изводила себя и партнёра ревностью. Каждый день терзаю себя этими мыслями, хотя человек всё делает для меня и наши отношения не скрывает ни от кого, я чувствую и вижу любовь и поддержку, несмотря на сложные моменты. Боюсь…
Здравствуйте, у меня проблема выступления перед людьми, я выхожу и у меня начинают трястись очень сильно руки, что я не могу спокойной держать телефон в руках, потом тело и ноги, они становятся ватными,недавно такое было что все увидели как у меня тряслась одежда, и не то что бы я боялась выступать или людей, нет я наоборот общительная очень, просто когда выхожу у меня сразу…
Здравствуйте. Меня волнует вопрос. Я стала всего бояться. На работу не могу выйти из за страха что станет плохо. Очень нервничаю. Когда начинает проявляться страх или нервничаю становится душно. Плохо. Ладошки потеют. Хотя мысленно я понимаю что это психосоматика. Так же руки трясуться от нервов и страха. Тяжело общаться с новыми людьми. Что мне делать?
Здравствуйте. У меня сильный страх что либо делать в классе любое действие даже достать тетрадку с портфеля . Я боюсь лобового внимания особенно когда чихаю или вытираю нос мне очень стыдно такое делать при всех боюсь что кто то увидел или на меня смотрели и это стыдно.. Очень сильно боюсь выходить к доске 2 раза выходила и очень дрожала меня трясло когда я при всех читала текст, мне…
Я боюсь мужчин, не всех, обычно мужчин, которые молодые, старше меня, если они как-то вежливы со мной и внешне они мне не нравятся, я их боюсь, я боюсь, что мне придётся с ними быть, что мне они по судьбе и мне становится как-то противным их видеть и их внимание. В детстве, когда я закончила 4 класс, мама папа развелись и мы переехали в другой район, там я понравилась одному мальчику и он…
Доброй ночи! Это покажется очень глупым, но я боюсь идти в университет из-за своего лишнего веса. Сама считаю, что я не особо толстая, но легкий жирок есть.
Планировала за лето сбросить вес и после со спокойной душой идти университет, но не получилось сбросить и я осталась на том же весе без результата. Даже 1-2 кг прибавила.
Из-за этого я пропустила 1 неделю в университете, не…