«Быть никем , кроме себя, в мире, который делает все возможное,

днем ​​и ночью, чтобы Вы стали всеми остальными,

значит, сражаться в самой тяжелой битве;

и никогда не прекращать драться»…

 Э.Каммингс 

Каждый человек сталкивается с борьбой за сохранение собственной уникальности. Зачастую люди существуют в ограниченной среде, которая  влияет на многие важные человеческие качества - среди них способность сохранять личные чувства, стремление к поиску смысла и способность жить в гармонии и сострадании к другим. Что влияет на формирование индивидуальности  и  как прожить СВОЮ жизнь?

 В этом блоге речь пойдет о шести основных факторах, которые влияют на меняющуюся личность, способствуют психологическому стрессу и мешают проекту становления личности.

 К ним относятся:

• негативные пренатальные влияния,
• неблагоприятная обстановка в семье,
• последствия работы психологических защит,
• формирование фантазийной связи в отношениях,
• социальное влияние/давление,
• осознание страха смерти.

Негативные пренатальные  влияния

 Генетически детерминированные тенденции, различия в темпераментах и ​​другие физиологические предрасположенности сочетаются с внутриутробными стрессами окружающей среды, формируя эмбриональную самость. Взаимодействие между генами и окружающей средой определяет процесс  существования  ребенка. Например, болезнь, тревога, депрессия или злоупотребление психоактивными веществами во время беременности матери могут вызывать стресс у новорожденного и ставить под угрозу его дальнейшее развитие.

Неблагоприятная обстановка в семье

Очевидно, что ни один из родителей не может быть идеален. Взаимоотношения с родителями, которые сами перенесли много неразрешенных внутренних конфликтов, имеют тенденцию наносить ущерб здоровому росту и развитию развивающегося Я ребенка.  Например, физическое и сексуальное насилие над детьми встречается гораздо чаще  и их воздействие гораздо более вредно для их самосознания, чем большинство людей признает. Дети, которые были травмированы, отвергнуты или покинуты, чувствуют беспокойство, неуверенность, чувство изоляции и страх потери. Они отклоняются от того, что было бы их естественным путем развития, и начинают  вести преимущественно защищающуюся  жизнь.

Эмоционально  жестокое обращение с детьми  наносит ущерб психологическому развитию ребенка и формированию идентичности. Конкретные примеры эмоционально  жестокого обращения включают в себя: отвержение родителей, словесные оскорбления, угрозы оставления, навязчивость, отсутствие уважения, ограничения или наказание за проявление  спонтанности  ребенка, отсутствие поддержки  и изоляцию. Эмоциональные страдания ребенка от этих злоупотреблений часто могут превышать страдания, вызванные физическими избиениями. Таким образом, ни один ребенок не вступает во взрослую жизнь, не понеся определенного эмоционального ущерба в основных областях развития личности. Видимых шрамов нет, но это не означает, что психика  не пострадала.

Все формы жестокого обращения с детьми пробуждают болезненные первичные чувства, которые по мере взросления трансформируются в самокритические, саморазрушительные мысли или «голоса» по отношению к себе. Позднее эти негативные голоса становятся важной частью личности. Они оказывают длительное  изнурительное воздействие на Я- концепцию, личные отношения и счастье , имеют тенденцию душить развитие людей в карьере и профессиональной деятельности.

Парадокс психологических защит

Столкнувшись с разочарованием и эмоциональной болью, вызванными нечувствительностью и жестоким обращением, ребенок  пытается  приспособиться  к окружающей среде. Процесс адаптации обеспечивают защитные механизмы, они помогают сохранить некоторую форму рациональности, здравомыслия и психологического равновесия. 

Однако, те же защитные механизмы, которые защищают ребенка от эмоциональной боли и помогают поддерживать интеграцию, впоследствии предрасполагают к искажению реальности, это приводит к неадекватным реакциям, проблемам в личных отношениях, а также ощущению отчужденности, гнева и несчастья. Как таковые, эти механизмы  негативно влияют на различные аспекты приспособления человека и накладывают ограничения на его стремление к бОльшей свободе и творческому самовыражению. В более серьезных случаях  защитные установки могут вызывать симптомы страха, цинизма, депрессии, враждебности, потенциального насилия и самоубийства. Наконец, сильная зависимость от определенных защитных факторов является причиной определенных психических расстройств, фобий, зависимости, паранойи и психозов.

Формирование фантазийной связи в отношениях

 Интимные или романтические отношения представляют потенциальную угрозу индивидуальности и независимости каждого партнера. В попытке найти и поддерживать безопасность в отношениях, партнеры часто забывают о своих потребностях,своей собственной судьбе. Следовательно, человек может  начать подавлять свои личные интересы, цели и мечты и даже порой ставить под угрозу свои идеалы и основные ценности. Если кто-то всячески подстраивается и постоянно идет  на компромиссы, в ближайшем будущем отношения зайдут в тупик.

Для того чтобы сохранить отношения, поддерживать статус-кво и «сохранять мир», большинство пар стремятся отойти от того, чтобы быть честными  и открытыми в общении, начинают манипулировать и неизбежно  теряют себя в отношениях. Постепенно теплота, доверие, нежность, подлинные проявления любви заменяются « фантазийной связью». Эта связь заменяет субстанцию ​​любовных отношений формой слияния. Такая связь  эмоционально удерживает людей на удобном расстоянии, поддерживая ложное чувство единства со своим партнером, тем самым  позволяет чувствовать себя в безопасности.

Социальное влияние/ давление

 В более широком смысле, процесс социализации в семье имеет тенденцию классифицировать, стандартизировать и ставить печать соответствия на большинстве детей. Существует тенденция определять каждого члена и присваивать ему / ей личность. После этого, независимо от действительности, дети продолжают навязывать одни и те же ярлыки и программировать себя сами. Позднее общество добавляет комплекс других социальных стандартов и определений, которые в различной степени имеют тенденцию ограничивать индивидуальность и самовыражение.

 Общество в позитивном аспекте создает  психологическую защищенность,  в негативном - воздействует как подавляющее и разрушительное для индивидуальности человека.  Существуют  строгие социальные санкции, поддерживающие неявную веру в то, что человек должен подчинить себя, чтобы сохранить нормы семьи или общества; в противном случае человек считается странным, ненормальным или опасным.

Стереотипирование. Гендерные стереотипы создают враждебность между мужчинами и женщинами и подрывают личные отношения. Сексистские взгляды и стереотипные представления о гендерных ролях, распространяемые через средства массовой информации, образовательные учреждения и другие формы публичного дискурса, серьезно ограничивают мышление людей и негативно влияют на их поведение . 

Предубеждения. Отношение многих семей часто поощряет предубеждение по отношению к другим семьям, группам и культурам, которые по-разному относятся к жизни. Эти различия поддерживают убеждения, что люди, которые не выглядят «как мы», которые не действуют «как мы», являются неполноценными, бесполезными, аморальными или даже опасными. Еще одна основа для предрассудков и расизма - защита от отрицания своих собственных отрицательных или презираемых характеристик, проецируя их на других в попытке сохранить самооценку. Это действует на уровне общества, где люди одной этнической группы избавляются от своей ненависти к себе, проецируя ее на людей другой, воспринимая их как  грязных, нечистых или злых.

 Страх перед смертью

 Когда дети достигают определенного возраста, им приходится встретиться с осознанием конечности жизни. Даже если ребенок растет в окружении любящей заботы, страх смерти будет мучительно беспокоящим. Эта тревога ужасает людей, усиливает фантазийную связь и другие психологические защиты, также усиливаются внутренние противоречия и  межличностные конфликты. Очевидно, страх смерти  продолжает влиять на человека на протяжении всей его жизни.

Этот страх  не только заставляет людей укреплять фантазийную связь, но и расширяет основную защиту общества в форме групповой идентификации. Первичные чувства, которые изначально  характеризовали слияние с родителями, передаются новым фигурам и идеологиям в попытке обрести чувство личного бессмертия. С попыткой защитить себя от страха смерти связано стремление  людей принадлежать системам верований своей культуры и приверженности ее коллективным символам .

 Заключение

 В этом блоге описан мощный натиск факторов, которые представляют значительную угрозу нашему выживанию как чувствующего вида. Люди должны бороться изо всех сил, чтобы сохранить свою уникальность, свою независимость, свою индивидуальность, свое сострадание к себе и другим , свою личную свободу.  Это задача - выжить в процессе социализации в наших семьях и обществе и при этом оставаться творческим и независимым. Это предполагает быть человеком в полной мере.