в закладки

Любовь против зависимости



Любовь против зависимости

Любовь – самое прекрасное чувство на свете. Оно окрыляет, прибавляет силы, помогает пройти тяжёлые испытания, улучшает настроение, мир наполняется чудесами и красотой. Её можно сравнить с ангелом или даром свыше, потому что так и есть.

Но под её маской часто прячется страшный демон – зависимость. Как научиться отличать любовь от зависимости? Как не попасться на удочку коварного демона? Ответ: подробно знать и о том, и о другом.

О любви

Любовь – это искусство, чувствительный к человеческой душе музыкальный инструмент. И только от нас зависит научимся ли мы на нём играть. Пройдём ли мы длинный и непростой путь, шаг за шагом от новичка, прекрасной влюблённости, до настоящего мастерства, глубокой и вечной любви.

Шаги любви:

• Влюблённость
• Остывание
• Реальность
• Принятие реальности
• Уважение и дружба
• Любовь

Влюблённость.

Она входит без стука и без предупреждения. Обрушивается, словно водопад или неистовое пламя. Человека буквально несёт на объект любви, сопротивляться этому невозможно. Битва будет проиграна. Влюблённые всё-время хотят быть вместе и очень быстро заключают союз. Партнёр кажется божественным и волшебным.

Остывание.

Это ловушка. Пройдут месяцы или годы незабываемых впечатлений, однако, ничто не может длиться вечно. Огонь в душе поубавиться, а чувства утратят свою яркость. Начинают открываться глаза на то, что раньше было скрыто.

Принятие реальности

Корабли иллюзий неизбежно столкнуться с айсбергами быта, рутины и характера партнёра. Открываются новые грани, не всегда хорошие. Вскоре, недавний возлюбленный или возлюбленная начинает бесить. То, что раньше казалось милым, перестаёт быть таковым. Наступает период ссор и выяснения отношений. Могут сильно не совпадать какие-то взгляды на жизнь.

Реальность.

Дальше наступает смирение с тем, что партнёр не идеальный, у него тоже есть своя жизнь, интересы и друзья.

Уважение и дружба.

Следующий шаг – уважение и дружба. В любви всегда присутствует чувство глубокого уважения и желание подарить другому счастье. Просто так, потому что любимый или любимая очень дорога человеку. Благодарность за то, что он существует в этом мире. А дружба включает в себя понимание, ощущения родства и глубокой связи.

Любовь

И только потом наступает настоящая любовь. Преодолев все препятствия в отношениях, и совместно решая трудности, разделив их пополам, люди сближаются настолько, что понимают друг друга почти без слов. Всё больше обнаруживается хороших качеств и талантов, они во всём поддерживают и понимают друг друга.

Любовь – это работа. Работа над собой и совершенствование себя.

Небеса дарят нам красивое, хрупкое семечко, а любящей паре нужно прорастить его и вырастить в огромный, прекрасный дуб.

О зависимости

А теперь, пришла очередь злейшего врага любви – зависимости. В зоне риска, не получившие в своё время любви от родителей и признания в обществе, молодые люди. Одиночество, как сосущая чёрная дыра внутри, заставляет найти хоть кого-нибудь, лишь бы он был рядом.

Страх остаться одному вынуждает цепляться за партнёра, словно в спасательный круг. Зависимость похожа на глубокую яму или на ловушку, из которой нет выхода.

Но спастись можно. Первый шаг победить зависимость – осознать, что она есть.

  1. Качели. Вы не можете понять любите вы партнёра или ненавидите. Эти чувства могут сменять друг друга по нескольку раз в день.
  2. Вы ощущаете себя неудовлетворёнными отношениями и жизнью, как будто вам что-то забыли дать.
  3. Вы готовы на всё, лишь бы удержать партнёра возле себя.
  4. В детстве вы были отвержены родителями или обществом.
  5. У партнёра есть свои внутренние проблемы, и он проецирует их на вас, понижает вашу самооценку, манипулирует, постоянно к чему-то придирается.
  6. У партнёра есть зависимость: алкоголь, сигареты или наркотики.
  7. Вы постоянно жалуетесь на партнёра своим друзьям или родственникам.
  8. Часто грозите уходом, но почему-то возвращаетесь обратно.
  9. Вы постоянно ссоритесь и выясняете отношения.
    Всё это поводы для того, чтобы прекратить разрушительные отношения.
Не корите себя за ошибку, сделайте выводы и идите своей дорогой в жизни.

Говорят, все люди приходят к нам, чтобы чему-то научить. Даже зависимость от человека – это урок, и вы многое узнали о самом себе.

Реабилитация

Зависимость – это болезнь, а от любого недуга есть своё средство, нужные меры, которые нужно принять и путь к исцелению.
Обнаружив её у себя, твёрдо скажите: «Всё!». Поймите, что у вас нет никакой любви. Не пугайтесь одиночества, гораздо лучше быть одному, чем всю жизнь страдать с не вашим человеком. Поставьте точку в отношениях, спокойно поговорите с партнёром о завершении отношений.

Первое время у вас будет сильное чувство гнева, жалости к себе, обиды и чувства вины. Это надо просто пережить. Весь негатив улетучится через несколько месяцев. Чтобы не искушать себя и не возвращаться, лучше перебраться в другой город.

Не стоит искать замену старому партнёру, история повторится.
Найдите себе интересное занятие, читайте книги, заведите домашнего питомца, путешествуйте по миру. Если проблема беспокоит слишком длительное время, обратитесь к специалисту: психотерапевту. Он поможет вам разобраться в себе и преодолеть трудности.

Заключение

Теперь вы знаете, что такое любовь и зависимость, как их отличить друг от друга, и что нужно делать, обнаружив у себя любовную зависимость. Совсем не обязательно быть в паре, чтобы быть счастливым и хорошим человеком. Тот, кто любит и принимает себя, всегда готов поделится своим счастьем и любовью со всем миром. Он дарит это бескорыстно и от души, не требует ничего для себя. Постоянно самосовершенствуется, познаёт мир и двигается вперёд.

 

Связаться с автором статьи:

Психолог
Психолог (магистр). Моя экспертность: зависимости, созависимость, абьюз, работа с тяжелыми эмоциональными состояниями. С первой сессии ориентирован вывести вас на результат, где мы находим первопричины вашей проблемы, составляем маршрутную карту по выходу из неё, подбираем кейс с…

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить