"Диалог со смыслами"

Продвигаясь по многоуровневой системе взаимопонимания, мы активируем разнокалиберный коммуникационный арсенал: слова/ молчание/ интонации/ мимику/ жесты/ позы, но порой срываемся на крик, от бессилия. Потому что паузы между 'звучанием' в диалогах неизбежно заполняют смыслы = производные прошлого:

- издержки воспитания, закреплённые на подкорку;

- социальные аксиомы, зачастую  - спорные;

+ наблюдения дня, через призму настроения.

Потому ранит выхлоп трамвайного хама, а усталая констатация: "Сегодня был тяжелый день," - по цепочке псевдо логических заключений - "ты не рад(а) встрече/ со мной что-то не так/ есть кто-то другой(ая)" - считывается как "я не люблю тебя".

Мыслительный процесс по ассоциативному ряду возвращает к пережитым травмам и фальсифицирует конкретику, подгоняя под знакомые очертания.

Обращения, задевающие за живое - маркер, по которому наглядно прослеживается конфликт между самооценкой и самоценностью - понятиями, в идеале, не вызывающими разногласий, *если трактовать самооценку, как взгляд на себя с позиции сегодняшних достижений или промахов, а самоценность измерить уровнем целостного охвата личности от становления, приобретения опыта, через ошибки и разочарования, укрепляющие стержень.

У людей с ослабленной формой САМОпринятия САМОценность рушится от нападок на САМОоценку, причём не всегда прямых, порой вольно воспринятых за чьим-то фразами, утверждая в давней догадке, подкреплённой гендерными заблуждениями:

- Я слабый!

- Я некрасивая!

- Я неудачник(ца)!

Дорисовываются печальные перспективы:

- У меня ничего не получится, поэтому не стоит начинать!

В силу вступает многоголосье культурных и семейных систем, с пословицами, поговорками, присмиряющими и пророчащими провал:

"Молчи за умного сойдёшь!"

"Я - последняя буква в алфавите!"

"твой номер - 8..."

Причём, оспорить возможно категоричность любого убеждения, для наглядности - "Один в поле не воин"/ "Старый друг лучше новых двух"/ "Тише едешь, дальше будешь" и проч., но если НЕ поразмышлять, кажется убедительным, и проще подчиниться, чем противоречить.

- Что я услышал(а) на самом деле? - вопрос для закаливания самоценности, задаётся одновременно с выполнением упражнений:

1. Отделить факты от фантазий и обнаружить, где мысли зацикливаются, накручивая гипотезы;

2. Отучить себя от изнурительной привычки оправдываться - напрямую или во внутреннем монологе;

3. Допустить своё несоответствие с чьим-либо критериями, и как следствие - собственную уникальность.

Игнорирования (для незначительных окружающих) или единично озвученной позиции (для близких) - достаточно, чтобы сигнализировать - границы задеты. Сложность задачи - пройти непростой путь соответствия слов - действиям, утверждая для самого себя:

- Со мной так нельзя!

____

Предлагаю в качестве иллюстрации сет из ироничных миниатюр из моего авторского блога:

ПСИХОЛОГИЯ В ЭСКИЗАХ

- Это мои любимые колготки!  

- Мои наряднее!

- Зачем сравнивать - и твои, и мои красивые!

- Нет, мои лучше!

Траектория от детского сада до дома проложена через площадку с качелями -  пока мамы обсуждают костюмы к утреннику, спасательница толкает спинку сиденья нарцисски, помогая той взлететь выше.

***

Хроники девочек средних лет:

- Врал тотально! Но отстаивал себя темпераментно - частично вытолкнул матрац с балкона, тот не протиснулся через раму;

расправился с противнем конвертиков с вишней, причём укорил за избыток корицы, ребёнку не оставил;

из достоинств - владел в совершенстве игрой на воображаемой электрогитаре;

обставлял примирения церемониально, прячась за необъятными упаковками с приношениями... когда за моей запертой дверью расслышал 'басы' своего товарища и... соперника, примёрз для осмысления к лавочке во дворе, мартовский сквозняк тонировал мелкими снежинками эффект седины на кудрях - для солидности.

- Любила его?

- Конечно, нет!

***

- Ты удалила смс/ мне пришло оповещение, мгновенно стёрла, не успел открыть/ набирал несколько раз - разговаривала по другой линии/подружке?/ какое содержание?/ что страшного, если бы прочитал?/ продублируй, стало интересно!

Он посмеивается, нервически. Абонент(ка) приручает бунтаря вразумительными разъяснениями.

***

Коллега по научной ассоциации, будущий тесть, представил Аркадию свою дочь, тогда ещё начинающего специалиста. За полвека альянс не растратил взаимозаинтересованности:  

- Возраст обязывает контролировать давление: у Лидии под вечер верхнии показатели подтянулись к двумстам, нижние поползли к сотне. Запретила вызвать скорую! Отругала, что раскраснелся, отпоила отваром пустырника с драже Валерианы - в приказном порядке. Успокоила!

***

Прозорливая дамочка не сбрасывает, бросает вызов:

- Вы не представились, удерживаете меня на связи, выпытываете конфиденциальную информацию - это начинает походить на мошенническую схему!

***

- Почему ты меня не слышишь?  

Порой близкие не отважатся копнуть вглубь проблемы. Что ответит активный Джек Рассел - своей неторопливой хозяйке, когда она подтягивает поводок к ноге и заглядывает в душу!