Мы живем активной жизнью. Мы заняты. Закрываем свои финансовые бреши. Воспитываем проблемных детей, решая все их вопросы. А, если присмотреться повнимательнее, то на себя времени нет. Точнее нет времени даже понять и разобраться, какое нужно время на себя, и , как его проводить. Как это время структурировать, именно, чтобы получилось исправить свои собственные проблемы. 

 Со стороны не видно, именно групповой формат тренинга помогает увидеть и разобраться в том, что у тебя есть потребности и запросы. Если тебя что-то не устраивает, то это именно и есть оно, направление в котором нужно копать разбираться и изучать возможные пути изменений.

  Человек часто видит свои проблемы, вкупе с проблемами родственников, коллег, начальства, друзей по несчастью. Такая ситуация привычна и знакома, в ней находиться комфортно и безопасно. А попробуй ка выделить себя из этого кризиса и посмотреть, что конкретно ты можешь сделать, чтобы в нем не находиться. Здесь надо активно ментально трудиться, а это не каждому захочется делать. 

  Телесно-голосовая терапия дает возможность звучать из своего состояния "Здесь и сейчас" . Она помогает выстроить внутренний стержень, соединяющий мысли , чувства и разум со своим душевным и физическим состоянием. Тело и голос рассматриваются , как процесс, каждый имеет право быть услышанным, внимание группы направлено на каждого участника. Будь здесь , сейчас, собой и выражай чувства и эмоции в общее поле, Ведь выпуская из себя переживания и открыто, честно заявляя о своих потребностях ты можешь лучше понять самого себя.

  Интересный момент - так называемые, слепые зоны. Это что-то привычное, само-собой разумеющееся, порой деструктивное и не дающее двигаться вперед. Но на то они и слепые, что ты их не видишь и не замечаешь. В тренинговом формате, у нас большие возможности , так как наши слепые зоны могут увидеть и подсветить другие участники. А, заодно они еще и смогут  определить и понять слепые зоны свои . На тренинге становится очень хорошо. Возвышенное состояние, желание парить, ощущение счастья. Понять, найти, не упустить дороги к своему счастью и благополучию - задача тренинга 

  В чем прелесть работы над собой в условиях тренинга. В том, что выражая свои эмоции , видения, мнение, не рискуешь остаться с ним в одиночку, какое бы неординарное и травмирующее оно не было, а также выраженные тобой важные мысли не задержатся в слепом пятне, где все и так нормально, и остается так как было раньше. Здесь важно, даже то, что в процессе обычной консультации , вся рабочая гипотеза ограничивается тем, что знает и распознает терапевт и тем, что может понять про себя сам клиент.

  На тренинге, все участники внимательны к тому, что говорит и делает каждый. Иногда машинально , тело голос или движение, заученное как паттерн, выдают ту или иную проблему. И этот сигнализатор является настолько своим и родным для человека, что он принимает его за часть себя. Коллектив, группа, существует как единое целое, но за счет разнообразного взаимодействия в техниках и упражнениях, участники считывают, узнают и делятся своими наблюдениями с окружающими. Очень сложно оставить незамеченными эмоции , выраженные, через голос, движение, пластическую импровизацию, или словесный монолог, возникающий между участниками, ведь атмосфера тренинга поддерживающая, экологичная, именно Здесь человека принимают таким, какой он есть. Не стыдно иметь проблемы, нормально получать поддержку и внимание.

     На новичков в поле тренинговой работы может свалиться тяжелым грузом, даже необходимость просто смотреть другим участникам в глаза, в момент выполнения упражнения или просто в момент шеринга и  общения. Постепенно все возникшие сложности анализируются , и , даже становятся трамплином для роста и изменений участников, они указывают на наличие проблем, и , решая их участников радуют маленькие победы над собой. 

   Почему я рекомендую посетить тренинговое мероприятие? Большой опыт личной терапии и посещения тренингов. помогли мне глубже проанализировать и понять собственные проблемы. Групповая энергия дает силы и понимаешь, что ты не один. Ответы на свои вопросы найти можно, вынося же их в поле понимающих, добро-относящихся к тебе людей . Ты не рискуешь быть осуждаемым, ты понимаешь , что имеешь право говорить о себе, решать свои проблемы и просто быть таким, какой ты есть!

 Уважаемые друзья. приглашаю Вас на тренинг Тренинг Баланс и гармония. Достигай своих целей

Запись через Whatsapp +79166003281 , +79162422202

   Дорогие друзья, пишите и записывайтесь на тренинги. Сделаем свою жизнь лучше шире и счастливее. Whatsapp +79166003281