Статьи по психологии
выбрать тему статьи


Выгорание — слово, которое сегодня слышит почти каждый. Но почему-то в нашем сознании оно всё ещё тесно связано с ленью, слабостью или просто усталостью. «Ну, отдохни, и всё пройдёт», — говорят нам. Но что если я скажу вам, что выгорание — это не лень? Это гораздо…

Скажите честно: как часто вы ловите себя на том, что не можете ответить на самый простой, казалось бы, вопрос — «Чего ты хочешь?» Может, вы отвечаете «не знаю», «потом подумаю» или просто молчите? Если этот момент становится частым, то, скорее всего, вы…

Перинатальная психология — сравнительно молодая область психологии, изучающая психоэмоциональное состояние матери и ребенка от момента зачатия до первых месяцев жизни младенца. Работа перинатальных психологов направлена на создание оптимальных условий развития…

Приветствую, друзья! Давайте начистоту: кто чувствует себя бодрым, заряженным, готовым горы свернуть? А кто... ну, скажем прямо, ощущает себя как старый, дымящийся тостер, которому срочно нужна замена? Сегодня мы поговорим о выгорании. И нет, это не очередная статья с…

Замечали ли вы, как часто прокручиваете в голове сценарии развития событий, чаще всего - негативных? "А что, если я не справлюсь?", "А что, если меня уволят?", "А что, если заболеют близкие?" Эти "что если..." словно рой назойливых мух, не дают сосредоточиться на настоящем и…

Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас как будто поселился маленький, но очень противный саботажник? Он шепчет, что все бессмысленно, что сил больше нет, что даже любимая работа вызывает тошноту? Если да, то скорее всего, вы знакомы с тем самым незваным гостем, которого…

Жизнь часто ставит перед нами сложные задачи, требующие от нас максимальной концентрации, стойкости и эмоциональной устойчивости. В такие моменты мы часто чувствуем себя обессиленными, потерянными и неспособными найти выход из ситуации. Однако, психология, а в частности…

    Как решиться на терапию, побороть и осознать сопротивление, которое появляется после первой встречи с психологом?   Да, вопрос не из легких. Довольно часто мы выбираем психолога, который бережно и  мягко нас ведет, не затрагивая глубинные процессы, что…