Тема абортов является одной из самых противоречивых, особенно если она поднимается в публичном поле. В эту тему затягивает непосредственных участников, наблюдателей и просто зевак, готовых поучаствовать в любом сраче на эту тему (дискуссией или спором это не назовешь).…
Новый год и Рождество - это время радости и веселья для многих людей. Однако для некоторых эти праздники могут стать источником стресса и ухудшения психологического состояния.
Причины ухудшения психологического состояния в новогодние и рождественские…
Итак, вы приняли решение расстаться с партнером, который оказался психопатом. Сделать это легко не выйдет, надо знать ряд важных моментов!
Если ваш партнер оказался психопатом и вы узнали его по признакам, которые в частности я описала в статье «Жутко приятно…
Некоторые люди имеют навык справляться с любым видом давления, в то время как другим сложнее справиться с сильным уровнем нагрузки и они начинают нервничать или паниковать. Давление на самом деле связано с определенной энергией, которую можно использовать по-разному. В…
Привет, друзья!
Вчера, общаясь с подписчиками в своем телеграм-канале "Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС", я получила вопрос о том, что такое телесно-ориентированная психотерапия (ТОП). В попытке ответить на него и появилась эта статья.
Определение.
В целом, направление ТОП…
Столкнувшись с насилием, мир человека может «рухнуть», он потеряет доверие к себе и к людям, будет испытывать боль и массу других негативных чувств. А иногда продолжает жить с агрессором и даже оправдывать его, «ведь он любит меня».
Жертвы насилия — одни из…
Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда кажется, что нет выхода и мы застряли. Однако, существуют несколько способов, которые помогут нам найти решение и выйти из тупика.1. Переосмысление ситуации.Один из способов – описать происходящее не от своего собственного лица, а…
Переезд в другую страну — это всегда большой стресс. Многие испытывают чувство потери и даже психологическую травму. Для человека начинается новая жизнь, меняется не только его окружение, но и его самовосприятие. Возникают вопросы о том, кто он теперь, где его место,…