Статьи по психологии
выбрать тему статьи


Новый цикл статей. Будем говорить о здоровой напористости. Почему именно об этом? Да потому что вокруг только и слышишь: «Наглость — второе счастье!». Так говорит человек, когда кто-то проявляет напористость, следует своим интересам и добивается своего, несмотря…

15.07.2026 | Любовь
В этой серии статей мы разберем «тревожно-избегающего» мужчину — типаж, который мастерски провоцирует у женщин состояние «эмоциональной зависимости». Мы не будем заниматься «лечением» его души, а посмотрим на факты: как он себя ведет, почему это так…

Дорогу практически к любой цели можно сократить благодаря определенному набору качеств. Если на данный момент кажется, что таких качеств в арсенале нет, можно применить технику «Эффект бабочки». Она помогает создать якорь — возможность быстро войти в нужное…

Если вам часто приходилось слышать упрёки вроде: «Ты слишком чувствителен», «Не принимай всё близко к сердцу», или если вас стыдили за искренние проявления эмоций, вы, вероятно, живёте в состоянии перманентной самооценки. Эти слова ставят под сомнение вашу…

Терапия созависимости — это кропотливый труд реставратора, требующий ювелирной точности. В этой главе мы детально рассмотрим конкретные, действенные методы, которые позволяют эффективно демонтировать деструктивные паттерны поведения и восстановить целостность…

Продолжаем погружение в мир родительских запретов, которые формируют нашу жизнь сильнее, чем мы можем представить. Мы уже разобрали запреты: «Не Живи!»: делает человека тенью. «Не будь собой!»: заставляет носить чужую личину. «Не взрослей!»: замораживает…

В нашей первой статье мы разобрали, почему профессиональный успех часто путают с абьюзом и как это становится «нормой». Но кто те люди, которые превращают рабочий процесс в систему давления? Давайте детально разберем типажи «работодателей-абьюзеров», чтобы…

Вам знакомо чувство, когда чужие проблемы становятся вашими, а любые попытки помочь натыкаются на непреодолимое «Да, но…»? Это не просто случайность. В Треугольнике Карпмана роль «Жертвы» — это мастер искусной вербовки, которая использует свои эмоции и…