Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
01.07.2026 | Межличностные конфликты
В романтических отношениях жертва абьюза в глубине души знает: с ней обращаются неправильно, она должна спасти себя от жестокого обращения. А в корпоративной культуре жертва абьюза на рабочем месте часто сталкивается с ощущением, что такое положение дел — абсолютная…
30.06.2026 | Личностный рост
Ты замечал, что некоторые люди просто не ломаются? Пока весь остальной мир паникует, ноет или ищет оправдания, они прут вперед, даже если все вокруг крутят пальцем у виска.
Речь не про накачанные мышцы или умение орать громче всех. Речь про сильный характер — тот…
27.06.2026 | Страхи, фобии, тревоги
В своей практике я регулярно сталкиваюсь с ситуациями, когда нормальная, адаптивная тревога мутирует в нечто деструктивное, захватывая контроль над жизнью человека. Это состояние, когда тревожность становится настолько интенсивной, постоянной и дезорганизующей, что…
25.06.2026 | Зависимости и привычки
Чтобы выбраться из созависимости, нужно научиться слышать «спасателя». Он не всегда ангел-хранитель, а часто тот, кто незаметно лишает тебя самостоятельности. В этой части мы разберём его главные инструменты — слова.
Важно понимать: универсальных фраз не…
24.06.2026 | Личностный рост
Мы уже разобрались, что любовь к себе начинается с знания своих «языков любви» – подарков, времени, прикосновений. А также как любить себя через слова и заботу. И почему важно не быть голодным, уставшим, злым.
Но чтобы по-настоящему полюбить себя, как мы ухаживаем за…
23.06.2026 | Кризисные состояния
Есть чувства, которые, кажется, вплетены в самую ткань нашей жизни, преследуя нас словно тени. Одно из таких — вина. Порой она выступает как верный компас, помогая нам ориентироваться в межличностных отношениях и своевременно корректировать свое поведение.
Но…
22.06.2026 | Внутренний конфликт
Внутренние убеждения, или интроекты, – это те самые «невидимые программы», что формируют наше восприятие мира и управляют нашей реакцией на него. Но что, если эти программы изначально были записаны с ошибками?
Мы уже разобрали два "бага" фиксация и…
17.06.2026 | Личностный рост
Мы уже разобрались, что такое интроекты, как эти “невидимые программы” могут управлять нашей жизнью, и даже наметили пути их проработки. Сегодня мы нырнем глубже и посмотрим, как самые обычные ошибки нашего мышления превращают даже полезную информацию в…
Популярные темы